• 1你(nǐ )自己干过最龌龊的事是什么
• 2你知(zhī )道(dào )哪(nǎ )些轰动一时的悬案
• 3广州白云(yún )区部分地区因疫情(🐝)再(zài )次被封你(nǐ )存储(chǔ )
• 4不去外面(💴)聚集(jí )不去外面吃饭(fàn )的(de )说(🚡)说

1你(🍰)(nǐ )自己干过(🚒)最龌龊的(🍪)事(💥)是什么(🎡)

我(🕔)们在城中村租了(le )一个(gè )套间她(😵)和男朋友(yǒu )住(zhù )外间我住(🌥)里(🥡)间我们每(🗼)天晚上六点(diǎn )下班了就一起做(✴)(zuò )饭一起吃东西

在一起住时间长了和她男朋友(yǒ(🌿)u )也(🐆)就(🐠)很熟悉了平时也(😳)开开玩笑有次单位(👵)安排好(⚫)了(le )她去(🚊)出差就剩(shèng )我和她男朋友两个人(😟)

一天晚上她(tā )男(📄)朋友(🙅)菜市场买菜回去时候送回家(👬)几瓶酒说是(🕹)哪(nǎ )也(🏔)不去无(📫)聊的很(✴)喝点我们就边喝边聊不知(zhī )不觉的就(🐝)(jiù )喝完酒了

他(😵)扶我进我房间把我放床(🍣)上他就把灯(🙉)关了上(♐)了我的床那时候我(🎺)心里都(🥒)是(shì )有点(⌚)(diǎn )儿就是喜欢他的(🎖)就(👵)半强(🤨)迫就突然发生了关(📍)系

闺蜜国(guó )外出差回来后我和(hé )他的关系也还没有断我惧怕不了他的热情(qíng )有时候我们(🍰)就悄(qiāo )悄过去出去开房我们的事(shì )到(dào )最后那就被她突然发(🔞)现了她(tā )哭的很伤心起誓和我(wǒ )们(🎖)一刀两(💏)断她回了老(lǎo )家

她的男朋(🛂)友就(jiù(📼) )顺理成(🐦)章地的蓝月帝(🥫)国了我的男朋(péng )友但(💅)花(huā )心的男人(rén )到啥时候都不是花心不多久(jiǔ )他(💡)又和单位一女同(tóng )事搞到(⛲)了(🤽)一起(🗳)我很伤心(💷)难过(guò )真有为自己真不值目的是这样的一个男人失去了一个好姐(jiě )妹(🔒)我(🦈)心(🕢)(xīn )里(📆)一(🕕)直怨恨感觉(🐬)最(zuì )对不起(⛅)的就是她了

2你知道哪些轰(hōng )动(🔁)一(🍐)时的(🔕)悬案(🍾)

姐姐吴今(🅱)北大生物系高材生在一(⭕)次与同学(xué )们去(qù )野(🥎)(yě )三(sān )坡(🤒)郊游在回北(🎁)(běi )京(🥨)的路上独(👈)自一(🌰)人(😋)突然失踪一星期后(hòu )被在一个山(shān )崖下发现自己死因一直成谜(⏪)一(yī )人能讲解怎莫会(🍧)在那(nà )里发现到(dào )她也无证(🐿)据能证明是自(🐡)我(🕐)(wǒ(👅) )了断(🏛)我还(🙃)是他杀

妹妹朱(zhū )令(lìng )清华化(🌞)学系高材生大三大四时(💞)在校时两次被下毒第(🕑)一(📊)次治疗(⏰)啊(🦋)好转后回学样再次被下毒(🐪)在(🐡)医院一直找不到(dào )病因后因其一高中同学可以上网向他(🆗)国(guó )高分悬赏有人综合反(💻)馈是(shì )铊中毒当时只用几(jǐ )块钱的普鲁士蓝就解了(♏)毒但(🖋)因铊(🔰)在体内时间(💗)太长对身体倒致(👱)了不可逆伤害的伤害到现在依旧智(zhì )力(🥢)发育障(💵)碍瘫(tān )痪在床生活不(🌳)能自(🤵)(zì )理目(😖)前靠父母的养老(lǎo )金生活

关於朱令案的(de )破案(àn )一波三折据说是同寝室的人下毒并且能接(🚺)近到铊(tā )的(de )人也(🤕)(yě )只(🤜)(zhī )能(🔨)一个孙维而(🌄)这个(㊗)孙维有着强横(📡)无比的家庭背景听说后来(lái )可不知道为么朱令(lìng )的(de )个人(🕔)用(🧣)品所有号被(📉)盗同宿舍的人也(🛡)少有帮忙(máng )说话答(dá )话孙(sūn )维(wéi )也回美(🕣)国并改了名(⏪)拿(ná )了绿卡相关部门也一(🍝)直未(wèi )破案侦查甚(🌃)至连是没(🗽)有给家属(shǔ )一个比(🤘)较(👷)明(🚮)确的交待

3广州白云区部分地区因疫情再(🔯)次被(🧞)封你存储(chǔ )

大(👎)家(👯)好我和大家(🏓)一起互相(🔵)访(🧀)问(✋)我(wǒ )疫(😞)情期屯的(de )食物今天我要和大家(🥁)(jiā )分享(xiǎng )的内容是疫情反反复复不提(➕)前(🙃)要做居(🔆)家(⛩)隔离准备解决全家人生活困(kùn )扰我们应(👴)该要提前一两(liǎng )天屯的6类食物

反(fǎ(🥞)n )反复复的(de )疫(🏔)情今年巳经坚持了(⛎)第三年(⚽)了只不过近期各地疫情(qí(👩)ng )形势(shì )严峻但(dàn )如果能我们各个人(🐒)(ré(⏰)n )都你的命(🔐)令国(👬)(guó )家去安排不(bú )会相信马上(shàng )就可以战胜(🗞)疫情

为了拦阻疫情的(de )传播(📩)很(🕚)多地方都正在可(🔗)以实行小(🥒)区工厂封控政策所有(📳)人都呆(🦈)在家中比较有效下降了(🚘)接触传播又是(✉)在为国家做贡献(🤜)居家隔离(lí )吃(chī )喝是最基本的保(🍍)障这(zhè(💜) )样的话我(🕸)们就需要(🎞)打算消耗很大的食物很多地方也(🥁)如(rú )何实施两天一户一(🕝)人前往购物资每次仅两小(🐑)时时间这样的话(👲)囤都(dōu )有哪(🔵)些(🤫)菜就有讲(jiǎng )究了要晚(wǎn )几天列好(👽)(hǎo )清单尽量减少(😳)(shǎo )遗漏

囤(🥝)菜不光(🕞)要好吃呀主要注(🏩)意(🤳)是耐(nài )储(😢)存(😞)营(yíng )养高这样居(jū )家隔离观(👓)察期(💫)间我(🚆)们才(cái )能有个好(📎)身(🤫)体抵抗力高(⏸)了(🏰)(le )被病(😅)毒感染的几率(lǜ(♋) )就(💚)(jiù(🐯) )小了(le )

下(xià )面(miàn )我把个人(rén )的(de )经验和大(dà )家分享一下有6类食物要不(🍳)提前(🛶)购买不仅营(yíng )养(yǎng )非常丰富地并且放(🥦)一两(liǎng )个月也不(🐶)会坏

1水大桶桶装水(shuǐ )

水是(💠)生命之泉人体的百分之(🔥)七(qī )十前也是水(shuǐ )也足以证明水(💮)而言是非常非常的重要我(⭕)们的生命(🛥)都依(👨)赖性太强于水大桶桶装(zhuāng )水一桶(🈴)至少也也可以饮用(yò(🎃)ng )两(🌚)(liǎ(🧘)ng )周比小(✨)瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡(💦)蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生(🚔)命的基础多吃高蛋白(🥗)的食物可以(👦)不提高(🎳)抵抗力身(📬)体(🏸)才会更小孩(⚡)健康(kāng )最常(🏠)见(😋)的一(🐴)种的食物中(👂)蛋(🦕)类(lè(🥡)i )奶(🤢)类(☝)都(📢)含有丰富(fù )的蛋白(🚵)质(zhì )包(🌶)括脂肪维生素(💵)矿物(😝)(wù )质等(⏫)营养元(😯)素不过容易被完全吸(🛑)收鸡蛋鸭蛋放(fàng )冰箱可需要(🌖)保存一个(🔴)月(yuè(🐏) )而鹌鹑蛋(dàn )在常(🚑)(cháng )温下(xià )可(🥒)保存45天蛋类是囤购食材的首选

要多吃蛋类是可以补充多种营养物质(📟)能提高视力水平促进(jì(🚻)n )钙吸(xī )收(🥖)(shōu )增强身(shē(✏)n )体免疫(yì )力对身体非常(🍲)(cháng )有益

3肉类前提是有冰(🍅)箱

肉类(🍼)又是(🧝)优质蛋(🎋)白(bái )质的来(🦑)源最常见的一(🚿)种(🌌)(zhǒng )的鸡(📳)(jī )肉鸭肉猪肉(🎊)牛肉羊(yáng )肉等肉类含有(yǒu )丰(🚀)富(🤜)的矿物质诸如铁(🦏)钙等也可以能起(👪)补气血(👪)补钙的作(🤵)用能促进(🔓)(jì(😶)n )生(🙆)(shē(👓)ng )长发育增长肌肉(🎷)强健体(tǐ )魄等身体有更强的抵(dǐ )抗(kà(🕍)ng )力肉类在(zài )常温下不大容易保(🏾)存(🖊)但可以放进(🚒)冰箱冷(lěng )冻(🤛)(dòng )放半年(🧦)内都(💻)不可能坏

4主食(📺)

顿了顿(🥜)主食(shí(✡) )首当其冲应该是大米(💧)面粉这些的(🚘)确要囤(dùn )一些(xiē )但像豆子玉(👓)米燕麦这(zhè(🤹) )个杂粮也应(💈)该是(🏒)尽量多买一(🎈)点例如豆子(🗯)黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比肉类(🗼)还高(🎨)而(🚜)燕(🙅)麦也(🏵)不考虑(lǜ )蛋类(lè(🐫)i )同时杂粮(🦆)的(de )维生素(🕧)矿物质(🍔)(zhì )水平(píng )也非常高是补充(🔎)能量的(🚴)很(🔦)好的来源(🥖)要注意是比较比较(🦗)易(yì )储存买(mǎi )上几十到一百斤(⤴)装在(zài )阴凉通风处保存到(👟)放23个(gè(🏆) )月(yuè(🎰) )大(🖊)都没(🔝)什么问题的

5蔬菜(🈴)(cài )

蔬(😠)菜是声望兑换维生素的最适合来源所含的(de )丰富地维(🎁)C维(wéi )EB族维(😷)生素等这些(🎀)全是人(🌨)体(tǐ )可以要的考(🤡)虑到到绿叶(🐈)蔬菜不容易坏也可以你选(🥜)择包菜西蓝(🎥)花(🌛)等蔬菜不(📆)用我(🐮)们还是(🛢)可以选(xuǎn )择类型多囤一些例(🙆)如土(🖥)豆红薯山药南瓜冬(dōng )瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营(🕴)养价值高(gāo )还(🕛)耐存(👡)储只要放(🌦)到(📧)阴凉通(🐣)风(🧖)(fē(😢)ng )处放12个月(yuè(👕) )也是绝对(duì )没问(wè(🔒)n )题的

6干货

干货营养价(💡)值也很低比如(🥑)腐(fǔ )竹粉(🗽)条木耳这(🎧)些(xiē )众多干(🐅)菜(🥄)(cài )干香菇干豆角干梅菜(🍞)(cài )等这类干(🛢)货仅(🙌)是丧失(🤓)了水分营养物质(zhì )蛋白质脂肪(🐿)维(wéi )生素矿(kuàng )物(🚤)质都还(hái )在(zà(🗣)i )随吃随取(🗯)而且更方(🎳)便干货保存时(🕜)间(jiān )是最长(zhǎng )的只要你不受潮放12年(🛂)(nián )都没问题

我们以(yǐ )及公民不能不能为(🐃)国家做多(🚲)大的(🥑)贡献能做的是违抗国家(🔒)有(🚫)安排该居家隔(🍞)离就居家隔离提前一两天囤够这类食物(wù )切实保(🚅)障自己及家人温饱问(wè(⛱)n )题减少(shǎo )购物机会和接触(chù )机(jī )会(🎼)尽量的避免(miǎn )被病毒感染(🥧)应(🛠)该是争(🌴)(zhēng )光了请相信如果我们所有人团结(🤕)一致再大的困难(🥃)都能(🍚)迅速(🏴)(sù )挺过(🧟)用不了(🆚)(le )一段(🥏)(duàn )时间城市仍旧繁华热闹奶(nǎi )茶(⬆)依旧(🌅)是香甜

感觉(😋)实用(yòng )可(♈)收藏备(🐉)用

谢谢阅读(dú )

4不去外面聚集不去外面吃饭的(💛)(de )说说

2活中就肯定警(jǐng )告自(zì )己顽强(🍰)的毅(yì )力(😷)不去外面(🔳)集中不(bú )去饭店(🧐)吃饭要给他点一份安全感也不给(🖨)社(🏂)会导致(🐟)一定(➡)的慌(🦊)乱