• 1有什么科学(🎼)依据能证明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏(📡)
• 2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(shēn )材能打多

1有(yǒu )什么科(🎯)学依据能证明(😯)李小龙中国功(🗞)夫的破(👏)(pò )坏(🚁)(huài )

1以其130余磅的(📶)体重劈出了350磅(📷)的沉拳

2用二节棍轰出了1600磅的力量

3以其招牌手势(🙂)(shì )垫步侧踢把一个(🌎)一(yī )名身(shēn )穿护甲的200磅

壮汉踢飞了20米落入游泳池中(🚆)(zhōng )

4把345公斤的杠铃直臂水平前伸(🎅)收起在伸出右手(✌)绝(🐾)对静止控(🐁)帛20秒

5把563公斤的杠铃(📞)平伸并停留(🐲)半刻

6一(yī )手(shǒu )持32公(🛺)斤(jīn )哑铃水平前接(😬)一(yī )个反身(🤫)后(🛥)摆再侧举至肩部并要坚(🐱)持数秒

7随意地把手指再插入一罐未(wèi )开封的可口(kǒu )可乐(lè )

8用侧踹把一只(🌳)45十公(🤞)斤的(🚰)沙袋踢破(pò )

9把约135公斤的麻(🙈)袋踢(tī )到总共一层(cé(💖)ng )房子的高度

李小龙(🎁)的(🕛)个人(😺)健(💷)身绝对机密(mì )

求知若渴(😓)

李小龙马(🕥)上(🏇)收藏(🕑)点了(🐌)全部也能(💈)找到的(📀)健康和(hé )健美运动杂(☔)志以及乔韦德的美(🕜)国先(🎥)生和健美者与(❎)力(lì )量他把这些杂志(🏤)能变(biàn )现部分衣服裁剪下了并整理(🖥)一番需要保(🍪)存好(📋)在洛(⛑)(luò )杉(♋)矶时(shí(🐍) )他如果一有(🎞)空就逛(🎹)各书(shū )店寻找风(📌)健美杂(zá )志他所(👺)积攒到的有从本世纪初到60年(nián )代的各(🚁)种各样的力量天天练习(🐗)杂(✨)志的书籍他对这方面(mià(🌏)n )知识的(😰)渴望几(🚒)乎(🆚)(hū(📿) )到了发疯的程度从(có(🐀)ng )那时候一直(🛍)到1973年(🐳)病故李小龙积聚了大量的或(⛵)者哲(zhé )学(🍌)武术的书(shū )籍另有约400册或者健身健美运动训练学(🐘)营养学(🥊)和举(🚢)午等方面的书(🦃)籍他(🤙)细(xì )细(🎢)的看努力专研(🤡)把其中(🗓)本身价值部(🚉)分徒手画并在空白处标(biāo )明

训练计划(huá )

经钻研大量资料和信(xìn )息李(lǐ )小龙汇(huì )编了(le )一套适合自(🗺)己(📁)并能最大程度地发展起来力量又相对于(😓)不会增长体重的训(xùn )练计(jì )划除了每(🅱)个星(xī(🕘)ng )期天3次(cì )的(👉)训(xùn )练内容(👎)恢复手段和(hé )营养等尤其是(🍆)把(👦)(bǎ )素质练习和武(🍭)功(gōng )天天练习有(🗒)机地(🛰)加强起(qǐ )来(🍺)令其(🦑)本已很高深的武功升华至(zhì )几乎完美的艺(yì )术品程度可是(🔒)相关证明那样(yàng )做的(🎸)(de )效果是骇人的

李小龙安排好(🎢)了的力量(liàng )训练比(🛐)重很小(👋)仿若要把死去的时间阻一(yī )阻(💉)(zǔ )出去但改变过去对(😿)力量(👏)训练的看法(🍞)很显然他分出受益颇深并把这计划修(🔝)炼(👐)之法给最常(cháng )来馆(😩)(guǎn )训(🦋)练的学生之一卡(🖖)里姆(🦔)阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🧔)肌肉与健美(měi )杂(💢)志(🎲)记者说布(😏)鲁斯是在(💜)1970年夏让我(🚹)进行力量(liàng )练习的那(nà )是星(🗾)期13次的(👟)计划(huá )大(🖇)多(duō )数内容是布鲁斯(sī(🏄) )经(⚫)常会练习练习的只不过我当时只有做每(🔺)项两组各12次可(🐄)(kě )是它确实(🅾)(shí )是(🔇)比较有效

李小龙对(duì(🈚) )力量(liàng )练习(🔷)根(🚍)本(🔺)(běn )就是到(🚮)了(le )狂暴(🌏)地步据伊鲁山度回忆除(🆙)(chú )星期13次力量练(lià(💅)n )习外李小龙(🏙)还在武(wǔ )功练习(xí )中渗入很多(🏕)几乎一(🌓)样的练习他说李小(👕)龙在武(wǔ )功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习(xí )练(🕎)(liàn )习进行12组(zǔ(🌎) )每组(🚚)(zǔ )100次(🎄)双手各持1234567和(hé )10磅(páng )哑(🚄)铃(🚿)参与金字塔形递增6组然后再(🦉)再依次趋(❇)于(yú )零重量(liàng )通过6组拳击我模(🎺)仿李(🥊)曾让我和他(😐)一起练过一(🛤)次(cì )哇练(liàn )习后三角(🌀)肌和手臂是(🖤)会(huì )如此酸胀但不仅仅(🚦)这些(🍲)李(lǐ )小(🏇)(xiǎo )龙在那三天的(❎)力量(liàng )训练日(⬛)和(hé )未不(📫)负重练功其他时间(jiān )里是会(huì )用哑(📌)铃发泄没有了能(🚅)量他是那(nà )副哑铃(🤺)琳(🗣)达道他(😛)从来不趁着当电视里(🚣)有拳击赛时他(🎒)你经常是边(biān )吃边持铃我模(😖)仿即使是在(zài )看点书时也是一(🐥)(yī )只(zhī )手手里书而另一(yī )只手做着哑铃练习实在觉得不(✒)可(😈)思议

天(🉑)生神力(lì )的前臂

李小(💖)龙而且(🍤)特别(bié )注重前臂(🗜)(bì )训练(🍂)以(🖱)可以提高他的握力和击拳(👅)力量他的妻子琳(🛁)(lín )达说他(🕊)对前臂练习(🥦)练习甚至(✊)入迷(🚚)的地步如果(🚣)(guǒ )能有人常规完全没有(🧢)(yǒu )一种新的前臂再练习(xí )方法他一(yī )定要想个办(🆗)法得到它他甚(🌵)至于让(📭)他的(🗿)一位在(🛠)旧金(🌐)山的(🔼)老朋友李鸿新给(🏇)他能制造几(jǐ )种握(wò(🧠) )力去练习(💭)器李鸿新说小龙经(🐧)常把设(🍵)(shè )计草图给我然后再让我遵循(🏛)要求和规(🏋)格去能(⏲)完(♏)成不过我也不(bú )傻他笑了笑后(hò(🤾)u )紧(jǐn )接着说我明(🈶)白小龙电脑设计的那些(🌻)器械对练习练习(🛍)(xí )肌(🥠)肉(🤳)是很有效的(de )所以(yǐ )才(cái )我(🦂)(wǒ )并(👆)不一定(dìng )给(gěi )寄一(yī )个的同时(shí )也(yě(📍) )留一个在家(🐻)(jiā )自己(🌟)练鲍勃沃尔是李小龙的(de )另一(🏕)位(🍯)朋友他还在李(🚯)小(xiǎo )龙出演(😵)的(de )猛(🤳)龙过江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影(yǐng )片中(🧤)扮(🍬)演的(👏)角色(sè )过(guò )角(😣)色他说李(lǐ )小龙(🛎)力气(💨)惊(jī(🥫)ng )人(🧛)的前臂在他的功夫(fū )中抢(🎆)走很主体形象的位置他说(🌟)(shuō )布鲁斯(🐨)的(🛁)前臂和身体(🎖)(tǐ )的比例是(📜)我(🚫)仅见(🎵)的人中最(zuì )大的他(🎉)不仅(jǐn )仅前臂(💏)十分普遍富裕(⛺)但还占(🛳)据一(yī )双(shuāng )铁拳和十只钢(📝)指那绝对是实(shí(🚄) )在太可(kě )怕(pà )地了奥林匹亚(⛳)健(🍢)美(měi )先生多里(lǐ )安耶茨这样的评价李小龙他(📗)混身(🔴)肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可(kě )怕地他是一个令人不(🕢)可(⏫)置信(xìn )的人李小龙(💗)的拳(quán )头是令人胆寒的他曾将(💸)一个由钢丝条编(😳)制(❓)的头盔击了个坑而那(💡)个头盔(➿)当然了(🈹)已(🔜)经承受住(zhù )了好几(⛪)次砸(zá )击

1965年李(🦕)小龙在哥伦比亚(yà )广播公司的最(zuì(⏭) )新(xīn )出电视剧青蜂侠中(🛤)扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视(shì )明星(🚾)范威廉(🔴)姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全(quán )面的胜利的(♊)完(🎊)全不(🍹)(bú )同李小龙(🐴)是通过练功有目的(🆓)的训练(😴)获得而后者则通(tōng )过多年骑野牛的竞技(💋)表(🌴)演和越(yuè )野摩托而(ér )勤练(liàn )这(🔺)位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🍄)的(🎠)大汉是(☔)当时(shí )惟一能和李小龙掰(🏢)手腕(👩)正(zhèng )面(👜)交锋(fēng )的人现在想(xiǎng )起(qǐ )了这(zhè )些(🤟)个(🖕)(gè(❇) )事来他还不好意地(dì )说(🆎)他(🐷)李实在难以(yǐ(🆙) )相(😂)信我们与不是(🙂)一个级别(🥟)的较量我(🎗)远远超过(🧀)他(🐛)40磅可(🐑)是他的前(🍣)臂是我所见等同于体(tǐ )重的(🧚)人中最(🍷)粗壮的李小龙(lóng )在掰(🎦)手腕比赛中我总是取(🎰)得胜利

据(🥤)赫伯杰克(🕤)森一段回忆说(🖤)李(🈁)曾玩笑(xià(⏭)o )说(🖇)准备好(🤤)当此(🈚)项目世界(jiè )冠军李另一位好朋(🚙)友木村(🐌)武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一(⏹)(yī )根坚硬的棒球(qiú )棒李小龙(🖖)每(měi )隔一(🐢)天(🛴)只(zhī )要能坚持天(tiā(🤥)n )天(🎱)(tiān )练习(🔱)前臂他怀疑前(✴)臂(🕰)的(➰)密(mì )度很大因此(🥐)要每隔一天给了它(🈯)们一定(dìng )量(🎖)的(de )刺激才(🏩)(cái )能够健壮范(🥠)威(🌚)廉姆斯一些回忆说布鲁斯(🗼)那时我总(🏂)是开车不带齐琳(lín )达和布兰(🍋)顿李国(🗜)豪到我家(🐑)(jiā )度周末即使来我(🤲)这里他也叮咛(👸)去练习(👰)时(shí )总衣袋跟着(zhe )再练习专用小玩意他绝不(👀)(bú )沾(🔞)烟(yān )酒是名(🥘)完全(🍭)洁身自(⏳)好很还好的人(🐦)当我在他死前(qián )约一(yī )个月看见他(tā )们时(🔴)他看(🧗)上去还(🗼)真棒极了身体(🌍)上看上去像岩石一样的坚(📣)硬他说布鲁斯很谦(⏪)让我(💬)如果我们在(🌠)一(🐦)起气氛(🛑)(fē(🛒)n )是(shì )会亢奋(⏩)下(xià )来(🐴)他(😳)还你经常你别当真有(yǒu )一次(cì )他将一张(🍒)粘贴(tiē )物(wù )粘在我车子后窗上(🚚)(shàng )面(mià(🏋)n )写着青蜂侠保护(hù )此车当(dāng )电视连续剧青蜂侠播(📭)出后(hòu )李小龙(ló(🏁)ng )名声(📖)大震(🥕)他训练十分勤奋刻苦(💣)(kǔ )并如何(🧓)修改了(le )计划(🤲)的部(📴)分内容(🛫)增加了器械重量增加了次(cì )数并在每项练习中相对应提高两组练习无(📵)法置信的力(🌷)量(🗻)

李小(🌝)(xiǎo )龙的(⛪)力量素质是不(👁)俗的(🚼)据被称美国跆拳道之父的李(🕋)俊(🚵)久所述他曾和李(🧘)(lǐ )小龙交(jiāo )过手深深被李小龙(ló(👪)ng )的武功速(🗿)度(dù )力量(🖋)(liàng )所称(🍴)霸他说李(🤰)小龙还真(🤔)天才人物(🍊)我从来都(🤒)没有见(🚿)到过会如此健壮(😙)的人他这(zhè )个(gè )可以单手用一(⛷)只(😿)食指来做(🐋)(zuò )深(✒)(shēn )蹲而(💪)我用(yòng )四(sì )个指(zhǐ )头(🚢)撑(chēng )都(dōu )很沉重曾是李小龙(lóng )徒弟的223米高的大个子(zǐ )篮球运动员卡(kǎ )里(lǐ )姆(🍗)阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干(🏠)他(⬜)老是速度(dù )不光快动作像猫一样耐(nài )力李还独(dú(🐯) )特创新了(😆)一种他一般称升旗的下(⛅)腹肌练习方法(🍀)70年代传统日式(shì(🈺) )自(⏫)由(yóu )搏(🤩)击的倡(chàng )导(🏕)者乔刘易斯JoeLewis曾拜(⛹)过李(lǐ )小龙为师乔(💞)回(💄)忆说通过李的身体和体重而言(📃)他具备(🆚)了令人(rén )不(🦍)敢相(xià(🏢)ng )信(xìn )的力量他是(🦅)可以把343公斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平前(🍲)(qián )伸收起(qǐ )再伸出静止在锁住控20秒钟这对(🌓)一(yī )名体重(😻)62公斤的(🈁)人而言是太不可思(👳)议的除非一个903公(🏚)斤(🌆)(jīn )重的人都未(😉)必会做能够得到(🕘)而伊(📙)鲁(lǔ )山度说的比这更玄他说曾目睹(dǔ )李把(🥍)563公斤的杠铃水平前(📶)举(jǔ )并仅仅片刻李小(🌦)龙在(🏅)美(📡)国的第一(➰)个(🦗)徒(tú )弟(dì )杰(🍵)西(xī )格洛(🐶)弗也回忆(🏸)(yì )说(shuō(🥙) )师傅偶尔会(huì )做这样一(✨)(yī(🍼) )种练习一手持323公斤哑(🏘)铃水平前举(jǔ )接(jiē )一个欺(qī )身后(hòu )摆(🎾)接着(❕)呈侧举至(🚂)肩(🎼)部水平(📂)并一定要坚持数秒(😪)这(☕)重(🖱)量对(duì )一般人提(tí(😰) )摆尚有困难(😫)不要说做动(dòng )作了

况且(🏿)李(♈)小(🌶)(xiǎo )龙有很多小绝活(💅)如可(kě )以(😰)不随(suí )意地把(🔹)手指(zhǐ )插进一(📼)罐未(wèi )开封的可(🕳)口可乐或是一个(🌧)侧(cè )踹(🌘)使一只45十公斤的沙袋(dài )裂开(kā(🕕)i )美国比(🔍)较著(💋)名柔术(🎴)大(🤰)师(🌦)威利杰伊WellyJay回(🏾)(huí )忆说他最后一次看见了李小龙是李(lǐ )小龙搬(🐪)去好莱坞时那(nà )时李(🃏)刚刚把家(jiā )从卡(🖖)佛城(💀)搬到(📀)洛杉矶贝尔(ěr )空港在李小龙新家(jiā )的院内横挂(guà(✂) )有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我(🔠)甚至都(dōu )移(🈺)住不动它(🖲)但李对(🚙)我(🈹)说嗨威利看着(⚓)远处随即(jí )他(📬)就飞起一脚把(🍟)(bǎ )它踢悠(yōu )得老高完(wá(✊)n )全碰(pè(🔏)ng )到天花板接着又狠狠弹回(huí )来了李小(🐚)龙的力(🦋)量真够(🙀)慑(🧑)人(rén )心魄无法(🖌)置信

李小龙(😆)的(de )绝招也有他的寸拳(🐮)他(💗)的寸劲可将一(💰)名(mí(👍)ng )体重(🍤)45公斤以内的人轰出(chū )非常(💴)一(🤺)段(duàn )距离泛美柔道(🉑)冠军海沃德(📜)小本曾(🎏)切磋一(🔹)番(fān )过这(🔢)样的拳的滋(zī(🌷) )味(🕔)每当(📴)一提起这(📽)件事他就(jiù )不以为然伤(shāng )感(gǎn )的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这(🥜)般很厉害当(🤫)时他(⚓)从后(🃏)面紧紧(jǐn )抱(🤞)住李以为(wéi )李(🍕)无法动弹不了没(📒)有想到李(🕷)只身体颤抖了一下身体回过头来是(🍅)一(yī )拳(📈)小本只都觉得(dé )自己飞行一段后撞到(🎱)(dào )墙上再被摔倒在地上(shà(💛)ng )就(📌)(jiù )这一拳(🕺)使小本仰(🔳)躺很久才可(kě )以(📟)恢(🏆)复和李小(xiǎo )龙同时期的武林高手一谈到李都有一(🍔)种恐惧感特别(bié )是李小龙的(de )速(🧦)度他(tā )们(men )同盟协(🥋)议的(🌉)感觉(jiào )是(🎸)发现到李小龙无比地快并(🛶)也能当初(🌊)查觉对手(🔉)(shǒu )意(⛪)图即使是和对手同时进攻都是李先击(jī )中(🤵)他对方李小龙的另(lìng )一名徒弟格伦(📂)是这样(💮)评(🈸)价他师(shī )傅的(de )布(🤕)鲁斯的全盛期(qī )得象麦克尔乔丹和默(🍈)(mò(🥥) )罕(hǎn )默德阿(🤶)里一样称雄(♉)称霸于(🔑)自己的领域又(🐋)不是(🚻)别人不(bú )行(📟)的(de )话完全是他真(♎)的太出色了

铁人李小龙(lóng )的(de )第一步计划

即(jí(🕰) )便(biàn )李小龙(🐒)(ló(👳)ng )更具超(🍵)(chāo )乎常人(🥍)的素质天赋但他仍然很崇拜具(🥂)高(🥠)相象(🔥)不俗素质的选手他曾一段文字(zì )特(🎊)训不(bú(🐁) )仅仅能想提高(gāo )体能(🎸)但能注意培养精(jīng )神和(🎴)(hé )感(🥍)情它必须智力和(🗄)天赋的高度(🤘)加强才能(né(🥫)ng )达到完(🚔)美境界(🏙)摘自李小龙遗著截(🔦)拳(😨)道之道从生理学(😭)的(de )角(⛅)度讲强大的力量来源于(🦓)肌纤维(wéi )的(de )增粗和神经系(🔵)统的一定高(🎗)度(😁)完(🤝)善李小龙的妻(🔖)子琳达说布鲁斯死(😟)后有(🍮)抽取健(🐱)美明星图片和资料(Ⓜ)的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀(pò )和当时还(😃)不太(tài )为人所知的年轻(🔻)小伙子阿诺德施瓦辛格在(♑)收(shōu )集(jí )过程(⛩)中(🌋)(zhōng )李(🔔)小龙把那些(👰)世界著名选手更适(🥠)合自己的训练(🕕)内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本(🖐)上伊鲁山度一段回忆说布鲁(lǔ )斯你每次回中国城的武馆时(shí )都带到一大堆(duī )从外面买来的健(🕵)美杂志接着之(📂)中飞出精选都结(🎛)束了完(wán )了对我说丹(🚯)这三个伙计(👢)都说这是发展肌(jī )肉(👺)线条清晰度(📃)的(🚞)适宜方法那绝对是是太棒了然(🐚)(rán )后再他变(biàn )会亲自来去想体验这应该(gāi )是李小龙在1969年时的状(💰)态(tài )但他(🔱)(tā )是怎(🧕)么对(duì )健美(📌)和力(🌠)(lì )量(🌅)训练感兴趣(✉)(qù(🆚) )的东(dō(🚛)ng )西(📥)呢一(🙁)种推测很(🔎)可(🐓)能是他和严镜海在(zài )加州(zhōu )奥克兰认(😟)识后受(😯)严(🍺)的(😩)影响肝胆火旺(😚)严镜海(hǎi )有很多背景和关系(🚑)他(tā )曾(🙉)(cé(🛃)ng )和(🕎)(hé )当时很著名健美(měi )选手史蒂夫(🍶)(fū )里夫斯(sī )克兰(🕉)茜罗斯杰(jié )克拉(✔)兰(lán )以及日(🏘)本最著名举重运动员奥(⏫)运会(huì )冠军汤米片岗一起(qǐ )特(tè )训了(le )很长时间不过积累(😶)了极(⏬)为丰富的训练(liàn )方法(fǎ )在李小龙和琳达订(dìng )婚(🍒)后不久他们(💤)由西雅(🔢)图搬来奥克兰和严镜海一家住(😎)在一起所以(💸)才李小龙(🧗)有机会和(hé )严(🌇)(yán )镜海一(🥒)起(🍗)去练习

但李(lǐ )小龙(lóng )传的c语言设计者(🖼)来自(🆔)纽约的乔治泰(⛵)恩说布鲁斯在遇(yù )到严镜(jìng )海前几年在香港时就(🥫)有力量去练习的记录(lù )和裸露上身肌(🕚)肉的照片据泰(🚆)恩的(🍨)资料李小龙的大姐李(lǐ )秋(🌯)源(yuán )有一次将(🔶)她男(🌲)朋友罗伯(bó )特陈送回家陈是一名(míng )健(🏾)美运动(🐚)员身体很强健(jiàn )虽说李小(💹)龙立(🌓)剪要前往(👃)他的出生地美(✳)国但(♓)他对陈说以后(🍜)回香港再安(ā(😊)n )排好了和他一(yī )起特训无论谁是李(🛥)小龙首位(👊)健美启蒙者全部李小(💱)龙传(💴)记作者都(🙁)一致认为李小龙在1965年几年前大多(duō )并(🚇)且力(lì )量练习他当时通常(🔔)还是去练习(😅)咏春(👈)拳等中国悠久的传(🤐)统功夫杰西格(🦁)洛弗回忆(yì )中说布(bù )鲁斯18岁时可到达西(♊)雅图他的(📗)训(👘)练唯有撞(zhuàng )击(🛌)柚木(mù )制作的模仿靶一些(🥧)单双杠(gàng )天天练习健美操和柔韧(🏦)练(❓)习但过(💇)了不久布鲁斯就有一些力量练(liàn )习(xí )练(lià(💩)n )习(xí )如拉(😴)负重(chóng )行走(🔟)滑轮和用(🌏)短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(tiā(🍘)n )天练习前臂格洛(luò )弗还回答(dá )说布鲁斯而且注重实(🎳)(shí )际关节无氧训练(🤱)只不(🌩)过(guò(📼) )怀疑要前蹬首(shǒu )先要使关节(jiē )强壮并传(💂)达(dá )击打时所(suǒ )迸发(fā )而(🤝)出的极为强(qiáng )大(😵)力量(🦃)

转折点

这个看似简单但他有效的力量(liàng )天天练习加(jiā )强武术功夫的训练也让李小龙在60年(🤩)代初就已小(😆)有名(míng )声但一直到了1964年他(💿)(tā )才绝无可(😙)能对(duì )力量和别的素质(zhì )的理解更加(🚫)(jiā(🥜) )深入因(yīn )为他(💒)一直是在旧(🤑)金山他的(de )武馆亲传武(🆘)艺在1964年下(😰)半年他迫不得已(🕟)地(📉)卷入(🤲)其(🦑)中一(😣)(yī )场对他(🚲)(tā )身心具(🦁)备强大惊撼力(lì )的大比武虚空(kōng )之中那是当(🏤)李(👈)小(xiǎ(🍢)o )龙正准(🧐)备向(xiàng )他的(😽)学生传艺时门突(tū )然之间被(bèi )一伙人一脚踢(tī )开冲进来的是几(jǐ )个中国(📋)武术高手他(tā )们(🐻)是当地中国社(shè )团的代表据琳(🐿)(lín )达说当时她(🎬)正(🎞)(zhèng )好在内并怀有他(😾)们的后代李国豪8个(😧)月的身孕这个代表(biǎ(📭)o )走(🐜)过去(🍠)李小龙面(🏘)前给了他(tā )一个之(🔏)后(🎆)能牒要么开始向非东方人传(🤷)武要嘛和我们比武会(huì )

我(wǒ )来教任何想学(xué )的人李小龙解释说我毫(háo )不在(🐥)意他们的肤色只要怀(🤸)有真(zhēn )诚我就教当(dā(🏌)ng )时布鲁斯的学(🦓)生除开(🗑)了联合(👈)国(🎌)以外国(guó )家的人(🎎)除(🎑)了了世(🔕)界(🚺)上不同种(〽)族和信(🦁)仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密(mì )修(💑)炼之法给(gěi )西(📕)方人在当地华人武术社团被(bèi )认为是一(yī )种背(🐵)叛行为(🔀)(wé(🥍)i )双方的态度很肯定地会造成(🈴)一场比武会在(🦓)(zà(😀)i )又开始前(😪)那些个中国(guó )武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否(fǒu )则

据那些个了(👾)解和曾与李小龙训(💜)练训(⛳)练过的人(🔳)说李小龙(lóng )是有(yǒu )名的火爆性不曾受过试练或愚弄(💡)果见他缓缓地戴(🐩)上手(😜)套操(🔸)纵一下情绪(⏯)在一阵如此激(jī )烈的交(jiāo )手就把那(nà )位(🙂)与他比(🌠)武会的功夫高(gā(🐮)o )手打跑了尽(🚨)管李小龙功(🍆)夫征(zhēng )服大陆了挑(🕦)战者但(😯)在(zài )这场(🚗)较量中(👼)他的体(tǐ )能(néng )消耗比较大琳达回忆说(shuō )布鲁斯当时(shí )实(💄)在(zà(〽)i )累极(🕸)了他认为这次较量的时间不应该这样长(⏫)是而自(🛷)己杀伤力(lì )还不(🖊)够功能(🚒)(néng )失(⏩)常(cháng )他(tā )当(🎯)时真够难过极了通过这次搏斗(dòu )以至于(yú )李小龙(⏳)见过到能够的武(wǔ )功不只是一(🐙)招一(🐝)势的拳(🤥)脚但(❓)还(hái )必须(🥟)应具备超人的体能与(❗)(yǔ )力量(🚜)素质他把(💋)(bǎ )接下来事件(jiàn )看成是(shì(➡) )是一(🦁)个起点(🌆)这一世结束后他(💱)更一类(🎆)积攒(zǎn )和闷头(tóu )勤练这也就是李小龙对力(👾)量(🛍)练(liàn )习(xí )见(💿)(jiàn )过的(✔)转折点

2欧美(🖲)第一超模乔丹卡佛这样的(de )身材能打多