你自己干过最龌龊的事是什么

1你(nǐ(🗂) )自己干过(🚁)最龌龊(👦)的事是(shì )什(🚺)么(me )2你知道哪(nǎ )些(xiē(🌏) )轰动(🏒)一(yī )时的悬案3广州白云区部分(🐋)地区因疫(📷)情(qí(🐿)ng )再次(cì(💝) )被封你(nǐ(🏾) )存储4不去(🦄)外面聚集(🈹)不(🔅)去(qù(🎣) )外面(👂)吃(chī )饭的(de )说(shuō )说1你自己(🔀)干过最龌(📵)龊的事是(⛲)什么我(🏌)(wǒ )做(zuò )过的最龌龊的事是抢(🏳)了我(wǒ )曾经建议的一个姐(💅)妹的男(🕘)朋友我这些姐妹和我是一个村的(🎊)那时候她有男朋(✉)友我是单身我们(men )一起去(🌁)南方打(👷)(dǎ(⬆) )工我们(💒)在城(chéng )中村租了(🎳)一个套间她(🔪)(tā )和(❇)男(nán )朋(péng )友住外间我住(zhù )里间我们每(✔)天晚上六点下(xià )班了就(jiù )一起(👂)做饭一(yī )起吃东西在一起住(zhù )时(🥁)间长(🖇)了和她男(nán )朋(😟)友也(yě )就很(⛵)熟悉了平(píng )时也开开玩笑有次单位(💐)安排好(hǎ(➿)o )了她去出差(📕)就剩我(🎐)和(💍)她男朋友两个(gè )人一天晚上(shàng )她男朋(🐐)友菜市(shì )场买(🗯)菜回去时候送(💛)回家几瓶酒(⚽)说是(🎧)哪也(yě(🏜) )不(⚫)去无聊的很喝(hē(🍁) )点(🏸)我们就(🔅)边喝边(biān )聊不(🍣)知不觉的就喝完酒(jiǔ )了他扶我(🉐)进我房间把我(🦖)放(🔟)床(chuáng )上(🐔)他就(🔠)把灯关了上了(📯)我的床那时候我心里都是(🍔)有(🚗)点(🎰)(diǎn )儿就是(🐶)喜(🏕)(xǐ )欢他的(📗)(de )就半强迫就突然发生了关系闺(guī(💡) )蜜国外出差回来(lá(🌪)i )后我和(🐦)他的关系也还没(🚱)有断我惧怕不(🏒)了他的(😩)(de )热情有(🐠)时候(👇)我们就悄悄过去出去(🚎)开房(📹)我们的事(shì )到最(🏧)后那就被她(👞)突然发现了她哭的很伤(🌽)心起誓和我(🦊)们一刀两断她回了(🌊)老家她的男朋友就顺(📲)理成(chéng )章地的蓝月(🗼)(yuè(📛) )帝国了我的男朋(pé(⌛)ng )友(🍱)但花心(💤)的(😖)男人到啥时候都不是花心(😈)不多久他又和单位(🗂)一女同事(🍁)搞到了一(🎨)起我很(🎾)伤心(xī(🙎)n )难过真有(💴)为自(zì )己(😃)真(🔴)不值目的(🏁)是这样的一个(🚏)男人失去了一个(gè )好姐(jiě )妹我心里一直(zhí )怨恨(hèn )感觉最(zuì(🍄) )对不起(qǐ )的就是她了(le )2你(nǐ )知道哪(📛)些(🤼)轰(🆗)动(dò(🥋)ng )一时的悬案北大(🛩)清华亲姐(🗞)妹朱(🐥)令与吴今死(💲)亡案姐姐吴今北大生(shē(🕐)ng )物(📨)系高材生在一次(🐮)与同学(xué(🍍) )们(😱)去野三坡郊游在回(huí )北京的路上独自一人突(tū )然失踪(zōng )一星(xīng )期后被在(😻)一个山崖下发现(xiàn )自己死(🎵)因一直成谜一人能讲解(🛢)怎莫会在那(🦕)里发现到她(😘)也(🚙)无证据能(👺)证(📷)明(📃)是自我了断我(wǒ(🌸) )还(🎛)是(shì )他杀妹妹(💻)朱(zhū )令清(⛓)华化学(xué )系高材生大(dà )三大四时(shí )在校(xiào )时两次被(💨)下毒第一次(🌘)治疗啊好(hǎo )转后回学(xué )样再(💍)次(cì )被下毒在医(🍀)院(🧦)一直找不到病(💼)因后(📹)因其一高中同学可以上网向他国高分悬赏有人(rén )综合(🚐)反馈(🌵)(kuì )是铊(🍫)中毒当(🐳)时只用几块钱的普(pǔ )鲁士蓝就解(jiě )了毒但因铊(tā )在体内时间太长(zhǎng )对身体倒致了不(🗯)可逆伤(⚾)(shāng )害的伤害(🤦)到现在依旧智(zhì )力发育(🌚)(yù )障碍瘫痪在床(🕓)生活不能自理目前靠父母(mǔ )的养老(🔓)金生活关於(📣)朱令案的破案一波三折(🏨)(shé )据说是同(tóng )寝室的人下毒(dú )并且能接(⛲)近(jìn )到铊的人(🐐)也(yě )只能一个孙(sū(🐳)n )维而这个孙(💬)维有(📵)(yǒ(🎇)u )着强横无比(🚬)的家庭(🏋)背景听说后来可不(🏽)知道为么朱令的(de )个人用品(🏢)所(♈)有号被(🔁)盗同宿舍的人也(🧢)少(👏)有帮(👎)忙说话答话孙(🥘)维也回美国并改了(🌆)名(🤯)拿了绿卡相关部(➖)门也一直未破案侦查甚至连是(🔐)没(🍇)有(💇)给家(🚍)属(📈)一个比较明确的交待3广州(🌖)白云(yú(🦊)n )区部分(🎒)地区(😁)因疫情(qíng )再次被封你(nǐ(📀) )存储(chǔ(⤴) )下面我为大家跟着小(🏕)编一起(qǐ )来(🆕)看看(🖥)最全的(🐯)的(de )屯物菜(🎑)单大家好我(⏩)和大家一起互(hù(😕) )相访问我疫(🐫)情期屯的食物(wù )今天(💅)我(wǒ )要和大家(💇)分(fèn )享的内容是疫情反反(🅿)(fǎ(👣)n )复复(📹)不提前要做居家隔离(🐦)准备(bèi )解决全家人(🐈)生活困扰(✈)我们(🎖)应该要提前一两天屯(tú(🔠)n )的6类(lèi )食物反反复复的疫(😡)(yì )情今年(🥍)(nián )巳经坚(jiān )持了第(🐈)(dì )三年了只不(bú )过近期各(🍱)地疫情形(xíng )势严峻(jun4 )但如果能我们各(gè )个人都你的命令(🔒)(lìng )国家(🦅)去安排不会(📙)(huì )相信马(🏻)上(shàng )就可以战(zhàn )胜(👜)疫情(☝)(qí(🐂)ng )为了拦(🔒)阻(zǔ )疫情(😩)的传播很多地方都(🎓)正在可(🌊)以实行小区工厂封控政策(cè )所(suǒ )有人都呆(dā(🧣)i )在家中比较(😫)有(🤱)(yǒu )效下降了接触传(🛐)播又是在(zài )为国家做贡献居(jū )家隔离吃喝是最基本的保(🏫)障这样的话(⛲)我们就需要打算消(xiāo )耗(📍)很大的食(🏄)物很多地方也如(🚥)何实施(shī )两天一户一人前往购(🗃)物资每次仅两小(xiǎo )时时间这样(🦐)(yàng )的话囤都有哪(🦅)(nǎ )些菜就有讲究了要(🤺)晚几天(🚣)列好清单(dān )尽(🐂)量减少遗漏囤菜不光要(🚛)好吃呀主要(yào )注意是耐储存营(yíng )养高这样(👏)居家隔(🧣)离观察期间我(wǒ )们才能有(🏢)个好身体抵抗(kàng )力高了被病毒感染(🥖)的几率(lǜ )就小了下面我把(🚖)(bǎ )个人的经验和大(dà )家分(🤺)享一下有6类食物要不提(tí(🥛) )前购买不仅营养非(🦇)常丰(✔)富地并(💠)且放(🍛)一两个月也不会坏1水(📱)(shuǐ(🎮) )大桶桶装(zhuāng )水水是生(💦)命之(🎃)泉(🐲)人体的百分之七十前(🐬)也是(🤬)水也(🚿)足以证(💯)明水而言是非常非常的重(chóng )要我们的生(😼)命(mì(🏼)ng )都依赖性太(🗯)强于(🌟)水大桶(tǒng )桶装水一桶至少也(yě )也可以饮用两周(zhōu )比小(xiǎo )瓶550ml推荐2蛋奶鸡(🛬)蛋鸭蛋鹌(🦄)鹑(🎒)蛋等(🈁)蛋白质是生命的基础多吃(👱)高蛋白的(de )食(🕵)物可以不(bú )提(🐈)高抵抗力身体(🌡)才会更小孩健(🍱)康最常见的一种的食(🎩)物中(🥞)蛋类奶类都含有丰富(🎲)的(🕋)蛋白质包(bā(💲)o )括脂肪维生素(sù )矿物质(👉)(zhì )等营养(🎦)元素不过容易(yì )被完(wá(🙊)n )全吸(⬜)收鸡蛋鸭蛋放冰箱可(🌐)需要保存一个月(🛴)而鹌(✔)鹑蛋在常温下可保(bǎo )存45天蛋类是囤(🤵)购食材(📛)的首(shǒu )选(🦗)要多吃蛋类是可以补(bǔ )充多种营养物(wù )质(zhì )能提高(gāo )视力水平促(🍪)进(🚟)钙(gài )吸收增(zēng )强(qiá(🥑)ng )身体免(miǎn )疫力对身体非(✨)常(🌍)有益3肉类前提是有冰箱(😖)肉类又是(shì )优(🏚)质蛋白质的来源最常见(🆔)的一种(zhǒng )的鸡肉(🥂)鸭(yā )肉(🥂)猪肉(ròu )牛(📭)肉羊肉等肉类含(hán )有丰富的矿物质诸如(rú )铁钙等也可以能起补气血补(🦕)钙(📹)的作(🔁)(zuò )用能(😈)促进生长发育增长(🚭)肌肉强健体(🤧)(tǐ )魄等身体(🧛)(tǐ )有更强的抵抗(kàng )力肉类在(🙃)常温下不大容(róng )易保存(🦕)但可以放(⤴)进冰箱冷冻放半年内都(🍻)不可(🚱)(kě )能(🍽)坏(💏)4主食顿了(📸)顿主食(shí )首当其冲(chōng )应该是大米面粉这些的确(🤽)要囤一些但像豆子玉米燕麦这(⬛)个杂粮也应该是尽量多买一(yī(🥈) )点例如豆子黄豆(👊)豌豆蚕豆等(🕉)营养价(🍺)值算过去比肉类还高而燕麦也不(📢)考虑蛋类同时杂粮的(🔒)维生素(🥙)矿(🤼)物(🔀)质水平也非常高(♟)是补充能(🌏)(néng )量的很好的(🥑)来源要注意(👘)是比较比(💒)较(jiào )易储存买上几十到一百(🐲)斤(🔵)装在阴凉通风处(chù )保存到放23个月大都没什么问题的5蔬菜(cài )蔬(📊)菜(cà(🍧)i )是(shì )声(shēng )望兑换维生素的最适(shì )合来(🚇)源(yuá(😴)n )所含(🐥)(hán )的丰富地维C维(📼)EB族(⛸)维生素等这些全是(🎶)人体可以要(yào )的考(kǎo )虑到到绿叶蔬菜不容(ró(🦀)ng )易坏也可(🐢)以你选择包菜西蓝花(🛠)等蔬菜(cài )不用(yòng )我们还是可(kě )以(👞)选择类型多囤一些例如土(🦋)豆(🐼)红薯(😖)山药南瓜冬瓜萝卜胡(hú(📂) )萝卜等这(🚜)类蔬(shū )菜价(jià )格便宜(♑)啊(ā )营养价值高还耐存储只要(🚿)放到阴(🚘)凉通风处(🚃)放12个月(🔢)也是(🍽)绝对没问题的6干货干货营(💞)养(📞)价值也很低(dī )比(😛)如腐竹粉条木耳这(🏦)些众多(duō )干(🏎)菜干(gàn )香菇干(gàn )豆角(🌪)干梅菜等这类干货仅是(shì )丧失了水分(fèn )营养(👁)物质蛋白(bái )质脂肪(👓)维生素矿物质都还在(🔩)随吃随(suí )取而且更(👌)方(🕌)便(biàn )干货保存时间是(shì )最长的只要你不受(👽)潮放12年都没问题我们(men )以及公(🧔)(gōng )民不能不能为国家(jiā )做(🦍)多大(🆚)的(🌋)贡(gò(🐧)ng )献能做(🎨)的是违抗国家(jiā(💡) )有(👒)安(💣)排该居家隔离(lí )就居家(👥)隔离提前一两天囤够这类食物切实保障自己及家人温饱问题减少(🤳)购物(⏪)机会和接触(🎻)机(🍮)会尽量(liàng )的避免(miǎn )被病(🚚)毒(dú )感染应该是争光了请相(xià(🎰)ng )信如果我(🧗)们所有人团结一(🧥)致再大的困难(🛴)都能迅速挺过用不了一段时(🔀)间城(🥞)市仍旧繁华(📩)热(🍧)闹奶(♈)茶依旧是香(👈)甜感觉(😃)实用可收(shōu )藏备用(yòng )谢(🏫)谢阅读4不去外面聚(👡)集不(bú )去外(wài )面(👼)吃饭的说说(☝)(shuō )1我每一(🆑)天都(dōu )让自己一直保持很高的觉悟不去外面能(🔒)聚集(😿)(jí )不出去吃饭这样的话自己静静的的(🤕)(de )享不享受家(🔪)里的氛围着差不多是(🌸)一种自我尊重自己在家隔离(🐆)可以不(✍)让我为社会提出一点小(💲)小的贡献2活中(zhō(🥂)ng )就(jiù )肯定警告(🚎)自己顽(wán )强(🖌)的毅力不去(🍢)(qù )外面(🌓)集中不去饭店吃饭(🛅)要给他点一(🥤)份安全感(🆖)也(💋)不给社会(🙂)导致一定的(🌳)慌(huāng )乱