你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己干过最龌龊(👔)(chuò )的事是(shì )什么(📘)(me )
• 2你(⛏)知道哪些轰动一时的悬(xuán )案
• 3广州白云区(qū )部(🧓)分地区因疫情(🚼)再(⏩)(zài )次被封(👍)你存储
• 4不(bú(⏲) )去外面聚集不去(👖)外面吃饭的说说

1你自己干过(💣)最龌(🏴)龊的(😣)事是什么

我做过的最龌龊的(🐢)事是抢(📃)了我曾(💝)经建议的一个姐(jiě )妹(mèi )的男朋(🈷)友我这(zhè )些姐妹和我是(🏤)一(🐆)(yī(✡) )个村的那(🐛)时(🐇)候她有男朋(péng )友我(wǒ )是(shì )单(dā(🏖)n )身我们一起去南方打工

我(🥔)们在城中村租了一个套间(🖤)她(tā )和男朋(🙇)(péng )友住(👃)外间我住里(🕗)间我们每(🌨)天晚上六点下班了(😼)就一起做饭一起(🐊)吃东西(💱)

在(😍)(zài )一起(qǐ )住时间长了和(💮)(hé )她男朋友也就很熟悉了平时(🚇)也开开玩笑有次(🚫)(cì )单位安排好(🈳)了她(🏉)去出(🍉)差就(🏸)(jiù )剩我和(🔨)她男朋友两个人

一天晚上她(tā )男朋友(📘)菜市场买菜回去时候(hòu )送回(huí )家几(🕤)瓶酒说是哪也不(bú(⛲) )去(qù )无聊的(🍩)很喝点我(♋)们就边喝边聊(🚜)(liáo )不(🐔)知不觉(👪)的就喝完(⬅)(wán )酒了

他扶我(🗳)(wǒ(❇) )进我房间把(🎀)我(🛸)放(fà(💲)ng )床(🏏)上他就把灯关了上了我的床那时候我(🚌)心里都是有点儿就是喜欢他的就(🍬)半(bàn )强(🥂)迫就突(tū )然发生了关(🧢)系

闺蜜国外出差(🏦)回(🐳)来后我和他的关系也(yě )还(hái )没有断我惧怕不了他的热情有时候我(🌸)们就悄(🌼)悄过去出去(🌰)开房(💄)我们的(📼)事到最(📍)(zuì )后(🏊)那(🌽)就被(bèi )她突(🚗)(tū )然(🅱)发现了她(🔣)哭的很伤心(xīn )起誓和我们一刀两断她回了老(🅰)家

她(⚫)的(⛪)男朋友就顺理(lǐ )成章地的蓝(📡)月帝(🔵)国了(le )我(wǒ(🗾) )的(💒)男朋友但花心的男人(📞)到(dào )啥时候都不(💄)(bú )是花心不多久他又(🌸)(yòu )和单位(🗑)一女同事(⛑)(shì )搞(🕷)到了一(🚲)起(♏)我很(hěn )伤心(🍣)(xīn )难过真有为(🚛)自己真不值目的是(🆙)(shì )这样的一个男人失去了一个好姐妹我心里一直怨恨感觉最对不起的就是(shì(🍭) )她了

2你(😢)知道哪些轰动一时的悬案

北(💙)大清华亲姐妹朱令与吴今死亡(wáng )案

姐(jiě )姐吴今(jīn )北大生物系高材(❔)(cái )生在一(🧞)次(📏)与同学们(🐧)去野(yě )三坡(pō(😢) )郊游在回北(🛂)京的(🍆)(de )路上独自一人突(tū )然失踪一星期后被(🐓)在(🔚)一个(gè )山崖下发现自己死因(🔝)一直成谜一(🆔)人能讲(🐒)(jiǎng )解(🍼)怎莫会在(zài )那里发现到(🔧)她也无(🚪)证据(🌪)能(🏌)证明是自我了断我还(👚)是他杀

妹妹朱令清(🍽)华化学系高(🔯)材生大三大四时在校时两次被(🌝)下(xià(🌴) )毒(🛐)第一(🎭)次治(🍝)疗啊(ā )好转(🦋)后回学样(🍐)再次被(bèi )下毒在(zài )医院一直(😖)找不到病因后(🛄)因(📑)其一(yī(🖨) )高(gāo )中同学可(🚼)(kě(🉐) )以上(🥄)网向他国高(🤳)分(🚙)悬赏有(yǒu )人综(zōng )合反馈(📲)是(🚨)铊中毒当时只用几块钱(💹)的普(📮)鲁士蓝就(🏣)解了毒但因铊在体内时间太长(🔋)对身体倒致(💤)了(le )不可逆(nì )伤害的伤害到(🏊)现(🕊)在依旧智力(lì )发(💮)育障碍瘫痪在床生活(📁)不能自理目前靠父母的养(👅)老金生活

关於朱令案(🛒)的破(⌚)案一(🤵)波三折(♟)据说(shuō )是同寝室(👭)的(de )人下毒并且(🌛)能(néng )接近(jìn )到铊的人(😁)也(😼)(yě(💛) )只(zhī )能一个(⬇)孙(㊙)维而这个(🐭)孙维(👭)有着强横无比的(💅)家庭(tíng )背景听说后来(lái )可(kě )不知道为(wéi )么朱(zhū )令的个人(rén )用(yòng )品所有号被盗(🏌)同宿(🤼)舍的人(💯)(rén )也少有帮忙说话答话孙维(wéi )也回美(měi )国并改(gǎi )了名(😼)拿了绿卡相(xiàng )关部门(mén )也一直(zhí )未破案(àn )侦查甚至连是没有给家属一个比较明确的交(🍽)待

3广州白云区部分地区因疫(🏙)情(📂)再次被(🐜)封你存储

下(🎶)面我为大家跟着小编一起(🌙)来看看最全的(🏉)的屯物菜单

大(🚺)家(jiā )好我和大家(jiā(🥇) )一起互相访问我疫(🐞)情期(qī )屯的食物今天(👻)我要(🦇)(yào )和大家分享的内容是疫(yì )情反反复复(📚)不(bú(🐰) )提前(🔙)要做居家隔离(🗞)准备解决全家人生活困扰我们应该要提前(✂)一两天(tiān )屯的6类食物(🏒)

反反复复的疫情(qíng )今年巳经坚持了第三(😼)(sān )年(📟)(nián )了只不过(guò )近(🍬)期各(🎚)地疫情形(🐑)势严峻但如果能(néng )我们各个人(🛠)都你的(de )命令国家去(🐑)安排不(🏤)(bú(🦌) )会相(🚇)信(xì(💳)n )马上就可以战胜疫情

为了拦(😋)(lán )阻疫(🗓)情的传播很多地方都正在可(🌋)以(🐬)实行小区(🏥)工厂封控政策所有人都呆在家中比较有效下降了接触(⛪)传(chuán )播(bō )又(👄)是在为国(guó )家做贡献居家隔(gé )离吃(🍝)喝是最基本的保障这样的话我们就需要打算(🥈)消耗很大的食物很多地方也(🔺)如何实施两(🎇)天一户一人前往购物资(zī )每次(🔗)仅两小时时间这样(💔)(yàng )的话囤都有哪些菜就有讲究了(💫)要晚几天列(liè(🌎) )好(🚋)清单尽量减少(🦁)遗漏

囤菜不光要(🏽)好吃呀主要注意(🙅)是(⬅)耐储存(cún )营养高这(zhè )样(🤦)居家隔(🌸)离(🧗)观察(chá(🕔) )期间我们(🚝)才(💝)能(né(🤱)ng )有(👅)个(❗)好身体抵抗力高了被病毒(🦕)感染(🔽)的(🕦)几率(lǜ )就小了

下面我(🤲)(wǒ(🏥) )把个(🎆)人的(🍿)经验(👣)和大(🕠)家分享(xiǎ(🗝)ng )一下(xià )有6类食物要(yào )不提前购(gòu )买(🐲)不仅(🏐)营(yíng )养非(fēi )常丰富(🔓)地并且放(fàng )一两个月也不(⬇)会坏

1水(🎏)(shuǐ )大桶桶装水

水(shuǐ )是(⤴)生命(mìng )之泉人体的百分(fèn )之七十前也是(🐇)水(🏼)(shuǐ(🛐) )也足以证(🔻)明水而言是非(⬅)常(cháng )非(💶)常的重要我们(📈)的(de )生命都依赖(lài )性太(tà(🕣)i )强于水(😾)大桶桶装水一桶至少也也可以饮(yǐn )用两(📝)周比小瓶550ml推荐

2蛋(🚉)奶

鸡蛋(dàn )鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白(🦕)(bá(🚏)i )质是生命(🐌)的(de )基(🏗)础(🦌)多吃高(♎)蛋白(🎛)的食物可以不(🎓)提高抵抗力(🥃)身体才(💖)会更小孩健康最常见的一种的食物中(🐡)蛋类奶类都含有丰(🍴)富(🐳)(fù )的蛋白质包括脂肪维(🤾)生素矿物质等(🅿)营养元素不(🖐)(bú )过容易被完(🏊)全吸收鸡蛋鸭蛋(dà(🎀)n )放(✋)冰箱可需(xū )要保存一个月而鹌鹑(chún )蛋在常温(🕠)下可保(🆘)存45天蛋类是囤(🚥)购(🐟)食(📟)(shí )材(cái )的首选

要多(duō )吃(chī )蛋类是可(kě )以(yǐ )补充多(🗻)种(zhǒng )营养物质能提高视力水平促(🔡)进钙(gài )吸收增强身体免疫力(😟)对身(shē(🧦)n )体非(💤)常有益

3肉类(lèi )前(qián )提(tí )是有(🤰)冰(🚬)箱

肉类又是优质蛋白质的(😠)来(🔞)源(yuán )最常见的一种的鸡肉鸭(😁)肉猪肉牛(🛬)肉羊(🌠)肉(ròu )等肉(🆗)类含有丰富的(⚪)矿物质诸如铁钙(gài )等也可以(yǐ )能(💸)起补(🐧)气血补钙(🈵)的作用能促进生(㊙)长(🔵)发(fā(🌔) )育(yù )增长肌肉强健体(🍤)魄等身(🚽)体有更(🚲)强的抵抗(🍔)力(🍄)肉(🍻)类(lè(🕌)i )在常温下不大(dà )容易(🧟)保存但(dàn )可以(🏰)放进冰箱冷冻放半年(nián )内都不可(kě )能坏(💦)

4主(zhǔ )食

顿(💿)了(📫)顿(👵)主食(🛰)首当其(🏙)冲应该是大(🥨)米(🔅)面(🙊)粉(⏰)这(🤼)些的确要囤一些但像(xiàng )豆子玉米燕麦这个杂粮也(yě )应该是尽量(📹)(liàng )多买一点(diǎn )例如豆(dò(😴)u )子黄豆豌(🍫)豆蚕豆等营养价值(zhí )算过去比肉类还高而(😅)燕麦也不考虑蛋(dàn )类同(tóng )时杂粮的维(wéi )生素(sù )矿物质水平也非常高是补充能量的(🌙)很好的来源要注(🎏)意(🎗)是比较比较易储存(cún )买上(🍘)几十到一百斤装(✂)在阴凉(🍁)通风(🤫)处保存到放23个月大都没什么问题(tí )的

5蔬菜

蔬菜是声望(wàng )兑换维(wéi )生素(sù )的(🎿)最适合(😭)来源所含的(de )丰富地维C维(wéi )EB族维生(✋)素等这(🚻)些全是人体可以要的考虑(💿)到到绿(🥀)(lǜ )叶(yè )蔬菜不(bú )容(🚿)(róng )易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不(🍝)(bú )用我们还是(shì )可以选(🔸)择类型多(duō )囤一(🧢)些例如土豆红薯山(shān )药南(😜)瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还(🐬)耐存储只要放到阴(yīn )凉通风处放12个月也(yě )是绝(jué )对没问题的(🤫)

6干货

干货营(yíng )养(yǎng )价值也很低(dī )比如(🏳)腐竹(👭)粉条木耳这些(🌨)众多干菜干(📰)香菇干(🥪)豆角干梅(💍)菜等这类(lèi )干货仅是丧失了水分(🤩)营(🎊)养物质(zhì )蛋白质脂(👵)肪维生素矿物质都还(há(🌗)i )在(📵)随吃随取而且(✍)(qiě )更方便干(👍)货保存(🍈)时间是最长的只要你不受(shò(💥)u )潮放(🎯)12年都没问题(tí )

我们以(🤱)及公民不(🤬)能(🍨)不(bú )能(😣)为(📆)国(📎)家做多大的贡献能做(zuò )的是违抗国家有(yǒu )安排该(✴)居(jū )家隔离就居家隔(🤸)离提前一两天囤够这类食物切实保障自己及(😶)(jí )家人温(wēn )饱问题减(💒)少(🏽)购物机会和接触机会尽量的避免(miǎn )被病毒(🌻)感染应该是争(zhēng )光了(🔑)请相(🍼)信(xìn )如(rú )果我们所(suǒ )有人团结一致再大的困难都能迅速挺过用不(bú )了一段(⌚)时间(jiān )城(chéng )市仍旧繁华热闹奶(nǎi )茶依旧是香甜

感觉(👺)实用可收(shō(🍊)u )藏备用

谢谢阅读

4不去外面聚集(📸)不(🚝)去(📧)外面(🍾)吃(😿)饭的说(shuō )说

1我每一天都(🛺)让自己一直保持很高的觉悟不(bú(⛓) )去(🈂)外面能(néng )聚集不出去吃饭(🌫)这(zhè )样的话自己(🌞)(jǐ(⛵) )静(🔈)静的的享不享受家里的氛围(wé(😆)i )着(zhe )差不多是一种自我尊重自己在家隔(gé )离可以不让我为社会提(🍈)出一(🏮)(yī(🌃) )点小小的贡献(👹)

2活中就肯(kěn )定警告自己顽强的(de )毅(🔃)力不去(🈺)外(wài )面集中不去(💥)饭店吃饭要给他点一(🎢)份(🗺)安(🕷)全(🦅)感(gǎ(📘)n )也不(🗼)给社(😌)会(💺)导致一定的慌乱(luàn )

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