简介乔丹卡佛宾馆完整版6
乔丹卡佛宾馆完整版66
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：宝琳娜·安德烈耶娃/Ekaterina/Baygozina/Polina/Bezborodova/帕维尔·杰列维扬科/Vladimir/Dikun/Yuriy/Dikun/米克哈尔·弗里蒙弗/Pavel/Elpashev/Aleksey/Fomin/Vitaliy/Kopnin/Vadim/Lymar/Lyubov/Makeyeva/Alina/Nedobitko/Aleksandr/Pilyushin/Tatyana/Polonskaya/亚历山大·塞梅切夫/安东·沙金/帕维尔·史顿/欧勒格·塔克塔罗夫/
- 导演：安东尼·罗素/乔·罗素/
- 年份：2020
- 地区：美国
- 类型：古装/动作/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- 更新：2025-12-26 17:23
- 简介：1有什么(me )科学依据能(🚕)证明李(👮)小(❎)(xiǎo )龙中国(guó )功夫(🚔)的(de )破坏2欧美(🐔)第一超模(🏓)乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学(xué )依据能(né(🧞)ng )证明李小龙中国(😟)功(❄)夫的破坏(🤤)以其标志(🈷)性(😞)动作垫(🍵)步侧踢把(bǎ )一个一袭护甲(jiǎ )的200磅壮(🥀)汉踢飞了(le )20米(🥝)(mǐ )没入游泳池中美(🌼)国不权威杂(🏯)志黑带曾经(jīng )的新闻(wén )过这件(jiàn )事至多明(🚖)确一点(🧢)杂志上登的数(📄)据就是(shì )22875米当(dāng )时是在一个游泳池旁边(🛵)(biān )李(lǐ )小龙(🖨)退(tuì )后仅几(👅)步一个垫(diàn )步侧(🗯)踢就把对方踢入水里以前我也不(bú )我相信不过以李小龙(🖐)的身(🐹)手速(❌)度(dù )再加体重猛踢估(🖕)计(🤸)能产生(🏰)(shēng )这(zhè )些(xiē )效果再者当(dāng )时被踢(🛥)(tī )飞的人(rén )做的是(🖥)平抛运(😾)动并不(bú )是在(🚤)水平(😴)面上结束(📦)这一动作并(📂)且(qiě(🙌) )增(👉)强了可能性李小龙在(zài )体能上倒(dǎo )是(🔵)有(♉)过(🦃)(guò )人之处在(🃏)毅(🌡)(yì )力有爱(ài )国(guó(🚱) )这方(fāng )面很值得你去(qù )爱我们去学(xué )习1以其(qí )130余磅的体(💯)重劈(🦑)出了350磅的沉(🙂)拳(⬅)2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其(qí )招(🎽)牌手势垫步侧踢把一个一(🏰)名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤(💝)的杠铃直臂水平前(qián )伸收起(🚢)在伸出右手(✌)绝对静止控帛(🥎)20秒(miǎo )5把563公斤的杠铃平(💶)伸并停留半刻(kè )6一手(shǒu )持(chí )32公斤哑铃(🔺)(líng )水(shuǐ(🌑) )平(😔)前接一个反身后摆(bǎi )再侧举(🍜)至肩部并要坚持数(shù )秒(🐏)7随意地把手指再(📦)插入一罐(🕚)未(😚)开封的可(📚)口可乐8用(yòng )侧踹(📟)把一(🎠)只45十(✳)公斤的(de )沙袋踢破(🎐)(pò )9把(bǎ(📎) )约135公(✨)斤的麻(má )袋踢到总共一层房子的高度(🎷)李小龙的个人健身(shēn )绝对机(🥝)(jī )密求(🍓)知(zhī )若渴(kě )李(lǐ )小龙马上收(🍱)藏(🤯)点了全部也能找到的健康和健美运动杂志以(yǐ )及乔韦德的美(🍀)国先生(☔)和健(jiàn )美者与力量(liàng )他把(📒)这些杂志能变现部(🙏)分衣(😡)服裁剪下了并整理一番需(xū )要保(bǎo )存好在(🏤)洛杉矶时他如果一有空就逛(guà(🐖)ng )各书店(diàn )寻找风健(jià(🏳)n )美杂志他所(suǒ )积(🍜)(jī )攒到的有从本世(shì )纪初到60年代(dài )的各种各样的力(lì(👆) )量天天练习(🐮)杂志(🚁)的(⏸)书籍他(⛵)对这方面知识(🌧)的(🦉)渴望几乎到了发疯的(😒)程度从那时候一(yī(👨) )直到(dào )1973年病故李(🦊)小龙积聚了大(🚇)量(lià(😁)ng )的或者哲(🔝)学武术的书籍另(lìng )有约400册或者健身健(🏐)美运动(☔)训练学营养学和(🕺)举午等方(fāng )面的(🦀)书籍他(tā )细细的看(kà(🛋)n )努力专(🔯)研把其中本身价值部(bù )分徒手画并(🥘)在空白处(chù )标明训练计划(huá )经钻研大(dà )量资料和信息李小(xiǎo )龙(😻)汇(🖤)编(🍾)了一套适合(hé )自己并能最大程度(🦐)地(dì(💍) )发展起来(lái )力量又相(🎧)对于不会增长(🧝)(zhǎng )体(🌼)重的训练计划除(🔒)了每个星期天3次的(de )训(🛷)练内容恢复(🐦)手(🥠)段和营养等尤(✴)其是把素质练习和武(🌟)功天天(㊗)练习(xí )有机(🍛)地(🏡)加强(👆)起(😒)来(🚩)令其本已(🗽)很高深的武功升华(👃)至(💘)几乎完(wán )美的艺术品程(👾)度(🦗)可(⛷)是相关证明那(nà )样做(🏉)的效果是骇人的李小龙安(🏼)排好了的(🐮)力量训练比重(chóng )很小仿若要把死去的时间阻一阻(zǔ(🗂) )出去但(🏰)改变过去(🎂)对力量训练的看法(🐾)很(hěn )显然他分(fè(🐄)n )出(🗨)受益(🤷)颇(pō )深并把这计(jì )划修炼之法给最(📘)(zuì )常来馆训练(🏷)(liàn )的学生之一(yī )卡(📷)里姆阿布(😞)杜尔贾巴尔贾巴(😼)尔曾对肌肉与健美(měi )杂志记者说布(🍳)鲁(🙊)斯是(🚴)在(🤳)1970年夏(xià )让我进行力量练习的那是(shì(🗑) )星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时(shí )只有(🥙)做(zuò(🎽) )每项两(🦂)组(🤫)各12次(📏)可是它(tā )确实(shí )是比(🏟)较(jiào )有效李小龙对力量练(liàn )习根本就是(shì )到(⛄)了狂暴地(🅿)步据伊(yī )鲁山度(dù )回(huí )忆除(🎮)(chú )星期13次(cì )力(lì(💘) )量练习(🆚)外李(🖨)小(🎻)龙还在武功练习中渗入(🌯)很多几(🍸)乎一样的练(📴)习他说李(✡)小龙(lóng )在武功练习练习(🍴)常持着哑铃接(jiē )受(👤)拳(🐦)击练习你(💷)每次练习练习进行(🐵)12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参(🕷)与金(😴)字塔形递(🍬)增(⏬)6组然后再再依次趋于(yú )零重量通过6组拳击我模仿李曾让(ràng )我(👌)和他一(🔴)(yī )起练过一次(🌿)哇练习后三角肌(🈂)和(✖)手臂是会如此(cǐ )酸胀但不(💵)仅仅这些李(lǐ )小(💶)龙在(🥧)那(❣)三(🍦)(sān )天的力量训练(liàn )日和未(⬇)不(bú )负重练(liàn )功其(➖)他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他(🔹)是(🌻)(shì )那副哑铃琳(lín )达道他从来不趁着当电视里有拳击赛(⏲)时(⏪)他你经常是边吃(🗄)边持铃我模仿即(💰)使是在看(🗜)点书(🛎)时也是一只手(😊)手(shǒu )里(🎂)书而另一只手(⬆)做着哑铃练习实(🥒)在觉(jiào )得(dé )不可思(🈯)(sī )议天生神力的(de )前臂李小(♌)龙(lóng )而且特别注重前臂训(xùn )练以可以(💜)提高他的(🎃)握力和击拳(🚮)力量他的(de )妻(🍌)子琳达(dá )说(🕜)他(💈)对前臂练(🚻)习练(🦊)习甚至入(rù )迷的地步如果能有人(🛫)常(cháng )规(guī )完全没(🥇)有一种新(🐤)的(de )前臂再练习方法(㊙)他一定(🎮)要想个办(🌍)(bàn )法得到它他甚至(✨)于让他的一(🧝)位在旧(🌪)金山的(de )老朋友李鸿新给他能(😡)制造几(👏)(jǐ )种握力去练习器李鸿(hó(🈷)ng )新说小龙(🚎)经常把设计(💝)草(🐔)图给我然后再让我(wǒ )遵循要(🐂)求和规格去能完成(chéng )不(🐻)过(guò )我也不傻他笑了笑后紧(👛)接着说我(wǒ )明(🧒)白小龙电脑设(shè(🐇) )计的那(🏖)些(💑)器械对练(👃)习(💔)练(lià(🔛)n )习肌(🤧)肉是很有效的(de )所以才我并不一定给寄一个(🔥)的同时也(yě(🔏) )留一个(🚍)(gè )在家自己练(🗿)鲍勃沃尔是李(🆑)小龙的另一位朋友(👨)他还在李小龙出演的(💼)猛(📩)龙(lóng )过(🥄)江龙争虎斗死亡(🕑)游戏等(🎳)(děng )3部影片中扮(🐫)演的(de )角色过角色他说李小龙(😀)力气(📼)惊(🚩)人的前(💔)臂在他的功(🎀)夫中抢走很主体形象(xiàng )的位(🤨)置他(🍡)说(shuō )布鲁(lǔ(✳) )斯的前臂(🤛)和身体(😜)(tǐ )的比例是我仅见的(🏘)人中最大的他(🧡)不仅仅前臂(bì )十分普(🍀)遍(➕)富裕但还占据一(🔤)双铁拳和十只钢指那(nà )绝对是实(💪)在太可(🎓)怕地了奥林匹亚(yà )健美先生多里(lǐ )安耶茨(🥝)这样的评价李小(xiǎo )龙他(💪)混身肌肉是极为(🤾)非(🛵)常结实刺出的力(lì )量(liàng )是极为的可怕(👿)地他是一(yī )个(gè )令人不可置信的人李小龙的(🎛)拳头是(🌯)令人胆寒的(🕗)他曾将一个由(🎽)钢丝(🍼)(sī )条编制的(🗒)头盔(🎦)击(🛏)了个坑而那个头盔当然了已(yǐ )经承受住了好几(jǐ )次(🥘)(cì )砸击(🆓)1965年(niá(🤷)n )李小龙在哥伦(🧒)(lún )比亚(yà(🎥) )广(guǎ(🦖)ng )播(bō )公(🐁)(gō(⏰)ng )司的最(🍌)新出(⬜)电视剧青蜂侠中(💖)扮演的角(🥃)色二号男主角(jiǎo )加藤时与青(🌥)蜂侠的扮演者好莱坞影(⚽)视明星范威廉(lián )姆(mǔ(🌀) )斯成了好(🙌)朋友两(📳)人都占据粗(cū )长的(🕤)前臂但全面(🉐)的胜利的(🍅)(de )完全不(😻)同李(lǐ )小龙是(shì(🏙) )通(tō(💧)ng )过练功有目的的训练获得而后(💨)者则通过多年骑野牛的竞技(🌟)表演和越野摩托而(🌎)勤练(🙄)这位(🧒)身高186米6英尺1英寸体(🌒)重(chó(💟)ng )9550公斤210磅的大汉(hàn )是当(🍱)时(🐅)惟一能和李小龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人现在想起了这些个(🥓)事(🥥)来他还不好意地说他李(🎷)实(📪)在难以(yǐ(🚦) )相信(🔱)我们与不是一个(gè )级别的较(✡)量(😧)(liàng )我(🈵)远远超过他40磅可(🥞)是他的前臂是(🥁)我所见等同(tóng )于(♒)体重的(de )人(🍼)(rén )中最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰手(shǒu )腕比赛中我(🤠)总是取(✊)得胜利(🛂)据赫伯(🐫)杰(jié )克森一段回忆说李曾玩笑说(🦎)准备好(🌅)当此项目世界冠军李(lǐ )另一位好(hǎo )朋友木村(🎥)武(🎂)之说你要是(shì )抓(zhuā )着李(🍾)的前臂觉得竟(🔉)像(xiàng )扣(🚰)住了一根(⛅)坚硬的棒(bàng )球棒李(😐)小龙每隔一天只(🌲)(zhī )要能坚(jiā(🎮)n )持天天练习(🥫)前臂(♍)(bì )他怀疑前臂的(de )密度很大因此要每隔(gé )一天(tiān )给了它们一定量的刺激(🔺)才能(🈹)够健壮范威廉姆斯一些(🙍)回忆(🛋)说(🗞)(shuō )布鲁斯那时我(🥔)总(zǒng )是开(kāi )车(♎)不带(🥃)齐琳(⛽)达和(hé )布兰顿李(😽)国(guó )豪到我(🌏)家度周末即使来我(🕚)这里他也叮咛(🌮)去练习时总衣袋跟着(🍜)再(zài )练习专用(yòng )小玩(🍧)意他绝不(🦀)沾烟酒是名完(🤾)全洁身自好很还好的人当我在他死前(🐡)约一个月看见(jiàn )他(👪)们时他看上去还(🎶)真(🛡)(zhēn )棒极了身体(🔯)上看上去像岩石一样的坚硬他说布(bù(📉) )鲁斯(sī )很谦让(✊)我如果(guǒ )我们在(💢)一(🕴)起气氛是会(📔)亢(kàng )奋下来他(🌔)还(hái )你(nǐ )经常你别当真有一(🤚)(yī )次他将一张粘贴物粘在(🥘)我车子(zǐ )后(👔)窗上面写着青蜂(fēng )侠保护此车(chē )当电视连续(🎵)(xù )剧(🧤)青(qīng )蜂侠播(🛰)出后(👞)李小(🐗)龙名声大震他训练十(shí )分勤奋刻苦并如(rú )何(hé )修改了(🤲)计划的部分内容增加了器械重量增加了(🏏)次数并(🧦)在(🆎)每项练习中相对应提高(🕡)两组(🎞)练习无法置信的力(lì )量李小龙(lóng )的(📣)力量素质是(💵)不俗(🙆)(sú )的据被(bèi )称美国跆拳(🌯)道之父的(🏃)李俊久所(suǒ )述他曾和李(lǐ )小龙交(jiāo )过手深(shē(👲)n )深被李(lǐ )小龙的武功速度力量所称霸他说(🍬)李小龙还真天才人物(🎻)我从(⤵)来都没有见到(dà(🎴)o )过(👂)会如此健壮(🚇)(zhuàng )的人他这(zhè )个可以(🐇)单手(shǒu )用(📶)一(🏝)只食指来做深蹲而我用四个(🏎)指头撑都很沉重曾是(shì(🙎) )李(🕠)小龙徒(🥙)弟的223米高的大个子篮球运动员(🍲)卡(🐧)里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老是(🔚)速(sù )度不光快动作像猫(🔐)(māo )一样(yàng )耐(nài )力(🤚)(lì )李还(📡)独(dú )特创新了(le )一(🥛)种(🥘)他一般(🚸)称(📏)升旗的下腹肌(🚏)练习方法70年代(dài )传统日(🎩)式自由搏击的倡导者乔(🐋)刘易斯JoeLewis曾(♓)拜过李小(🚯)龙为师乔回忆说通(💾)(tōng )过(🕝)李(🔎)的(de )身体和体重而言他具备(bè(🧣)i )了令人不敢相信(🏽)的(🚄)力量他是(🤩)可(kě )以把343公斤重的杠铃直臂水平(📮)前伸收起(🔃)再伸出(🦕)静止在(🚒)锁住控20秒(🔔)钟这(zhè )对一名体重(🐁)(chóng )62公(🛥)斤的(📜)人而(🧙)言是(📲)太(tài )不可(⛺)思(sī(🛵) )议(yì )的除非(🍷)一个903公(📄)斤重(🌯)的人都未必会做(zuò )能够得到而伊鲁山(🎻)度说的比(bǐ )这(💴)更玄他说(shuō )曾目睹李把563公(💮)斤(🙌)的杠铃水平前举并仅(jǐ(♊)n )仅片刻(kè )李小龙在美(⭐)(měi )国的第(👢)(dì )一个徒(🍏)弟杰西格洛弗(🍿)也回(⛷)忆说师傅偶尔会做这样一(🛄)种(zhǒng )练习一(🤕)手持323公斤哑铃水(💌)平前(😃)(qián )举接一(🕘)个欺身后摆接着(🛩)呈侧举至肩部(bù )水(📕)平(⛏)并一定(🔹)要坚持数秒(♍)这重(chóng )量对(🕥)一般人提摆尚有困(🐖)难不要说做动作了(📳)况且(🛅)李小龙有(yǒ(🈸)u )很多小(🔆)绝活(🏯)如可以不随(🥜)意地把手指插进一罐未开封的可(kě(🍬) )口可乐或(🎅)(huò )是一个(🔡)侧踹使一只45十公斤的沙(🔧)袋裂(🚤)开(kāi )美国(🌏)比(bǐ )较著名(⛎)柔术大(dà )师威利杰伊WellyJay回(huí(🐆) )忆说他最(🔢)后一次(cì(🏢) )看见了李小龙是李小龙搬去好莱(lái )坞时那时李(🗃)刚刚把家从卡佛城搬(🔬)到洛杉(📺)矶贝尔空(kō(🎲)ng )港在(🏻)李(😤)小龙新(🕘)家的院内横挂有(⏲)两只太严重(chóng )的沙袋最少(🤛)1353公斤(jīn )重(chóng )我甚至都(dōu )移住(📝)不动它但李对我说嗨(hēi )威利看着远处随即他(tā )就飞起一脚把(🛤)它踢(tī )悠得老(🍩)高(gāo )完全(quán )碰到天花板(🍯)接着又狠狠弹(📢)回来了(🎞)李小(♋)龙的力量真够慑(shè )人(🏥)心魄无法(🐞)置信(🚂)李小(🍼)龙的绝招(🍝)也有他(tā )的(🦋)寸拳他的(🐫)寸(⏲)劲(🎳)可(🎞)将(🙀)一名体重45公斤以内的人轰出非常一(yī )段(📡)距(🧓)离泛美(👠)柔道冠军海沃德(🏗)(dé )小(xiǎo )本(běn )曾切(qiē )磋一番过这样的(🍸)拳(🚿)的滋味(😕)每当(🛤)一提起这件事他(tā )就(😸)不以(🌔)(yǐ )为然伤感的歌地说(shuō )怎摸也想(🔟)不到李的拳(quán )头竟(🎄)这般很(💶)厉害当(🌊)时(shí(⛓) )他从后(hòu )面紧紧抱住(✝)李(🔵)以为李无法(fǎ )动弹不了(🚇)没有(yǒu )想到李只(🐓)身(❣)体颤抖(🔸)了一(yī )下(xià )身体回过头来是一(yī )拳(quán )小本只(😞)都觉得自己飞(📔)(fēi )行一段后撞到墙(🍽)上(📡)再被摔(🕑)倒在地(📩)上(🍲)就这(⛏)一拳(🌀)使小本仰躺很(⛅)久才(🎾)可以恢(huī )复和李(lǐ )小(xiǎo )龙同(tóng )时期的武林高(🎫)手一谈到李都有(yǒu )一种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的(🍣)速度他们同盟协议的感觉是发(fā )现到(dào )李小龙(lóng )无比地快(✊)并也能当初查觉对手意图即(jí )使是和对手同(tóng )时进攻(🆑)都是李(❌)先击中(👾)他对方李小(xiǎo )龙的另一(🐯)名徒弟(✋)(dì )格伦(lún )是(🔆)这样评价他师傅的布(bù )鲁(lǔ )斯的全盛期得(🕊)象麦克(🌫)尔乔(🌵)丹(dān )和(🔽)默罕默德阿里一(🛵)样称雄称霸于(⚫)自己(jǐ )的领(👋)域(🏰)又(yòu )不是别(bié )人(😵)不(bú )行的(de )话(🏤)完全是(🕺)他(🤝)真的(de )太(tài )出色(sè )了铁人李小龙的第一步计(🥉)划即(jí(🌨) )便李小龙(lóng )更(🥪)具超(♈)乎常人(rén )的素(📽)质天赋但他仍然很崇拜具高相(🔽)象不俗素(sù )质的选手他曾(céng )一段(duàn )文字特训(xù(🤹)n )不仅仅能想提高(🗄)体(🚩)能但能注意培(👅)养精神和(🤽)感情它必须智力和(🤚)天赋的高度(🤟)加强才能达到(🥦)完美境界摘自李(👢)小龙遗著截拳道之道(dào )从生理(lǐ )学(📖)的角(jiǎo )度讲强大的(👿)(de )力(🏵)量(liàng )来(lái )源(yuán )于肌纤维的增粗(🛬)和神经系统的一(🐫)定(🎃)高度完善李小(xiǎo )龙的妻子琳(🚹)达(dá )说布(bù(🚕) )鲁(lǔ )斯死后(hòu )有抽取健(jiàn )美明星图片和资料的嗜好3个坦克师(👉)拉里斯科特大卫德(🏓)(dé )雷珀(💐)和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦(😤)辛格(🧖)在收集过(😤)程(chéng )中(🎑)(zhōng )李小龙(🕚)把那(nà )些世(🏜)界著(zhe )名(🔘)选手更(💦)适合自己(⛰)的训练内容和计(🛂)划布料裁(🤰)剪(jiǎn )下了并剪切粘贴(🍼)到(🧀)拿来的笔记本上伊鲁山(🚐)(shān )度一段回(🈴)忆说(🙎)布(🛀)鲁斯你每次回中国(📙)城(chéng )的(✂)武馆时(🥍)都带到一大堆(duī )从(📢)外(😢)(wài )面(🛶)买来(lá(😷)i )的健美杂志接着(zhe )之中飞出(🌘)精选都结束了完了对(duì )我说丹这三个伙(👟)计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法(fǎ )那绝对是是太棒了然后再(🅿)他变会亲自来(👢)去想(xiǎ(🐎)ng )体验(🎼)这(🎩)应该是(shì )李小龙在(zài )1969年(nián )时的状态但他是(shì )怎(zěn )么对健美和(hé )力量训练感兴(🈲)趣(😐)的东西呢一种(🤵)推测很(🚞)可能是(⚡)他和严镜海在加州奥(🙆)克(kè )兰认识后受(shòu )严(yán )的(🙃)影(yǐng )响肝胆火(huǒ )旺(♌)严镜海有很多背景和关系(🅿)他曾和当时很著名健(🐎)美(měi )选手史蒂夫里夫斯克(kè )兰(🧔)茜罗斯杰(jié )克(📨)拉兰以及日本最(🔬)著名举重运(🧕)动员奥运会冠军汤米片岗一(🍕)起(qǐ )特训了(🛡)很长时间不过积(🌻)累了(➰)极(jí )为丰富的(🎛)训练方法在李小龙和琳达订(🗨)婚(🔕)后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海(hǎi )一家住(zhù )在一起所以才李小龙(🚃)有机会和严镜(jìng )海一(😥)起(🍶)去练习但李小龙传的c语(yǔ )言(🐏)设计者(zhě )来自(🎖)纽约的乔治(🛂)泰恩说(🍏)布(🦂)鲁(lǔ )斯在遇到严镜(jìng )海前几年在香港时(🤕)就有力量去(qù )练习的记(⚪)录和裸露上(shàng )身(shēn )肌(🤒)肉的照片据泰(tài )恩的资(🥐)(zī )料李(🍁)小龙的(👐)大姐(📄)李秋(🕡)源有一(yī )次(🤽)将她男朋友(🧛)罗伯(bó )特(🎶)陈(🌅)送回家陈是一名(🚀)健美运动员(🥤)身(shē(📔)n )体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈说以后(💪)回香港再(zài )安排好(💛)了和(😊)他一起特训无论谁(📤)是李小龙首(🕷)位健(jiàn )美启(🐎)蒙者(🏙)全部(✉)李小龙传记作者(💏)都(dōu )一致认为李小龙(🚷)(lóng )在1965年几年前大多并且(🖖)力(🐨)(lì )量练习他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西(🕒)格洛弗(fú )回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他(💃)的训练唯(🕤)有撞(zhuàng )击柚(🖲)木(mù )制作(🎓)的模仿靶一(🙎)些单双杠天天练习(xí )健美操(cāo )和(👜)柔(💁)韧练习但过了不(➡)久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负(fù )重行走(🍺)滑轮(🤣)和用(🎽)短棒(bàng )绳系(⛵)3040千克哑(🕷)铃参与卷腕(🎆)天(tiā(😃)n )天练习前臂(bì )格(🔎)洛(luò )弗还回答(✔)说(🌾)布鲁斯而且(qiě )注(zhù )重(🤮)实际(jì )关节无氧训练(🌆)只不过怀(🎦)疑要前(qián )蹬(🧀)首(🐪)先要使关(🕟)节强壮并(💻)传达击打(🆔)时(shí )所迸发而出的极(💶)为强大力量转折点这(🚾)个看似(sì )简单但(😮)他有效的力量天天(tiān )练(liàn )习(🥧)加强武术功夫的(🕷)训练也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直到了1964年(nián )他才绝无(🏊)可能对力量(💾)和(hé )别的素质的理解更加深(🔂)入因为他一直是在(🔒)旧(🔙)金山(🕥)他的武(🛅)馆亲传(🛑)武(🚳)艺在1964年(nián )下半年他迫不(🥊)得已地卷(🛄)入(🔋)其(🚌)中一场对(duì )他(tā(🖌) )身(🌁)心具备强(😽)大惊撼(🍍)(hà(🏹)n )力的(🤱)(de )大(dà )比武虚空之(zhī(🔐) )中那是(🕷)当李小龙正(🏔)准(zhǔn )备向他的学生传艺时门突然(🐬)之(zhī )间被一(🚌)伙(huǒ )人一脚(🕺)踢开冲进来的是几个中(📃)国武术高手(shǒu )他们是当(🏗)地(🖊)中国社团的代表据琳(🧟)(lín )达说当(dāng )时她(tā )正(🈶)好在内并怀有他们(men )的后代李国豪8个月的身孕这个(💸)代表(🎍)走过去李小龙面(miàn )前给了(🎞)他一个(gè )之(👱)后能牒(🚛)要么开始向非东方人(rén )传武(🏗)要嘛和我们比(🔀)武会我来教(📇)任何想学的人李小龙(📛)解释说我毫不在意他们的肤色只要怀(🤐)(huái )有真诚我就教当时布鲁(🕌)斯的学生(🤩)除开了联合国以外国(🏢)家的人除了(🥢)了世界上不同(🐵)种(🗼)族(zú )和信仰的(de )人可是1964年在旧金山的中国城把中国武(wǔ )术的秘(🛃)密修炼之法给西方人在(zài )当地华人武术社团被认为是一种背叛(📮)行为双方的(🏞)态度很(hěn )肯定地会(huì )造成一场比武(wǔ )会(🐭)在又开始前那(nà )些(😔)个中(😈)国武术高(🥫)手曾说过(🚗)李最好(hǎo )是关掉这所所馆否则据(jù(🅿) )那些(🔪)个了解和(💒)曾与李小龙训(xùn )练训(🎐)练(👪)过(💠)的人说(🌁)(shuō )李小龙是有名(míng )的(de )火爆(🔹)性(🍸)不曾受过试练或愚弄(nòng )果见他缓(huǎn )缓地戴上手套操纵(🚕)一下情绪在一阵如(rú )此激烈的交手就(🎞)(jiù )把那(🦇)位与(yǔ )他(tā )比(bǐ )武会(🍘)的功(gōng )夫高(gāo )手打(dǎ )跑了尽(jìn )管李小(🗺)龙功夫征(🦑)服大(🦗)陆(🐗)(lù )了挑战者但(dàn )在这场(📹)较量中(zhōng )他的(👔)体能消耗比较大琳达回忆(🚺)说布鲁斯当时实在(🍂)累(🚕)极了他认为(🍿)这次较(🚇)量的时(💑)间不应该(🔛)这样长是(👂)而(🎠)自己杀伤力还不(bú )够(gòu )功能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以(🥄)至(😸)于(yú )李小龙(❄)见过到(👜)(dào )能够的武功不只是一招一势的拳脚但(dà(🤰)n )还(🐴)必(bì )须应(yīng )具备(🗣)超人的体(🧚)能与力(🥛)量(liàng )素质他把接下来事(🥒)件看(♊)成(🎙)是是一个起点(⌛)这一世结束后他更一类积攒(zǎn )和闷头勤练(🌻)这也就是李小龙(🏎)对力量练(😾)习(xí )见过的转(〽)折点2欧美第(dì )一(⏹)超模乔丹(dān )卡佛这样的身材能打多(🕒)90分(fèn )吧个人(🌕)对于并非太不喜欢胸最(zuì(⏪) )重要的大(🔓)的女(nǚ )生(📁)但身材我还是相当的很喜欢(🤑)的
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