• 1顺(shùn )产过程(🥧)中都会撕裂或(huò )被侧切吗
• 2剖腹(🥣)产后如何帮助子宫归位(wèi )防止内脏下垂(🌼)

1顺(🧢)产过程中(zhōng )都(🏞)会撕裂或被(📁)侧切吗

会阴侧切(😲)或撕裂(liè )是很多宝妈们抹(✉)不去的(de )痛很多(duō )二胎(🎲)麻麻(😒)估(📹)计想到就后(hò(🕊)u )怕不(🎯)已好(🎚)好想(🍔)想剖宫(🗜)产(chǎ(🃏)n )时还得遭这一罪(🚎)(zuì )你(🐵)是不是在(zà(🤚)i )瑟瑟发(fā(♉) )抖了当然也不(🏯)用什么太担心那因为二胎剖宫产的时候相比而(ér )言侧切(🍻)或撕(🏻)裂(🕑)开的机率较(jiào )初产时低比较(jiào )多但有无自然撕(🤬)裂(🕷)或撕(🦀)裂(😫)(liè )也肯定(🎰)不(💃)能一概而论具(jù )体问题(💵)具体分析虽说(🥂)个体修真者的存在(🙋)差异

二胎顺产(chǎn )的时候是(shì )否侧切或(📱)撕裂具体跟下列(🍳)因素(🌐)有关

会阴的条(👚)件假如宝妈(mā )的会阴(yīn )条件非常差二胎时我还是(🕕)要顺产时的(⛄)即使不(bú(🔒) )自然(rá(🆑)n )撕裂(liè )也会直接撕裂的很极为严重会阴条件好的自己出来都不可(😁)能(🛅)破

宝宝的大小假如是个巨(🚺)大儿或是是相(💚)比而言减(🥪)小(xiǎo )的(😍)宝宝软(🦎)产(chǎn )道(🙌)裂伤(shāng )确实(shí )是不可避(bì(➕) )免的

宝妈的(⏺)配合当然剖产时宝妈的配合是很最重要的对那些(xiē )个不配(💁)合(🕵)的麻麻(👐)并不一(🕸)定需(🏙)要会阴侧切尽量(⭕)的避(🙈)免不必(🛡)要的会阴直接撕裂

助产人员的熟练度各个助产(🍕)人员(🌰)的熟练度是有区别(bié )的(de )些经验老(lǎo )道的助产士接生就两个字(🔀)(zì(📐) )很(hěn )漂亮也可以尽量避免会阴撕(sī )裂或(♍)撕裂(👡)

宝(bǎo )宝宫内状况宝宝又出现(🏻)(xiàn )导致缺氧症状胎头又在阴(🛫)道(🤕)口(kǒu )时必须会(🌪)阴(🐆)侧切全(quán )速(sù )产程要(yào )是宝宝会出现肩难产或(🗨)产钳助产时往往增强会阴撕裂(liè )的(de )风险

产后如何(hé )恢复

少(⌚)(shǎo )量多餐(🕉)的饮(🌵)食可以(😇)多食流质不(🥈)(bú )但可以不补充能量也也可以补(💆)充水分

尽量(👐)外阴清(🚵)(qīng )洁可以(yǐ )不(🤑)使用洁尔阴及以外外阴洗剂或温开水(🥉)清(👬)(qī(⛴)ng )洗外(🤘)(wài )阴

适量离(⛸)床活动可以能(néng )有利恶露排出

产后可以(yǐ(🎎) )不做产后健康操促进产后复旧也(💄)是(😹)可(🎀)以系统性的(😛)练习凯格(gé )尔运动(🥦)(dòng )进一步促(🥏)进盆底肌肉的完全恢复

2剖(🕥)腹产(🐋)后如(🎏)何帮助子宫归位防(fáng )止内脏下(xià )垂

39周4我难言(yá(🛀)n )的(📳)感觉的(👏)早上凌晨(chén )五点(📌)钟就醒了是因(yīn )为我是个比较懒床的人但(🍋)那天就(jiù )醒的(de )最重要的早接(🌚)着就(👙)再也不(🧣)想睡了(💵)(le )索性我六(⏳)点钟准时起床出门时自己一(🤖)个人去附近(👀)公园散个步(🛋)最后(🎭)中(🚙)(zhōng )午十二点尿尿见红自己在家吃了午饭洗了澡收(🐍)拾(shí )东西出门(💸)时前(🚓)又喝了杯蜂蜜水下午两点半回到(🐟)医院(yuà(💬)n )办手续(📐)做检查三点半住上院接着下午六点(🦊)多断断续续(xù )有阵痛后(🧖)应该是太过(guò )漫(🈸)长的(➰)阵痛时(🐜)间(📤)一(yī )直(🍣)到凌晨(🎇)三点(🏽)才(cái )开到三(🌲)指开三指的时候最起码也(👼)(yě )能忍(🏝)(rěn )耐大脑也是清醒过来的当(🤢)时自己走(🕣)着(👩)回待产室在(🍤)里(🛏)面第一件事是跟护士说我要打(🔊)无痛

最终护士说麻醉师(shī )在(⬆)做另一(😝)台手术(shù )差(chà )不多要(🔯)半个小时才能(❣)过来天知道这几(jǐ )十分钟我是怎摸熬(á(🕔)o )回(🧟)来的当时(🥊)巳经(📷)痛到连(🍹)呼吸都(👯)在颤抖等(děng )麻醉师进来的时(🛏)候(🔊)巳经快四点(💿)钟了(le )但(dàn )是我(wǒ )当时也早开到五指(🗝)了(🌙)打完无痛并又不是一点都不痛了只(🈁)不(😜)过(✨)是确实很快了不(😟)少(🧡)(shǎo )又遇(🐵)到了一个(gè )小时(✒)护(hù )士(🐺)来全(🐊)面(⚽)检查我宫口就(jiù )已经开全了凌晨(🕣)五点(diǎn )多(🚍)进了产(chǎn )房然后(hòu )再早上六点多我(🤵)儿子就(🌆)(jiù )阴(yīn )历了(🗣)确(💥)实也侧切了但(🎊)一(yī(🚴) )切都比我想像之中的(de )还得成功了

剖产(🐶)经(⛏)验

我孕(🌉)前期的运动量(😥)还可以(📤)我(👺)(wǒ(⏫) )是(🔒)一直应该有在上班的但是上下班也是走路啊是没有坐(🖋)公交车一(yī )天大致能走七千(🔴)多步我个人(rén )觉着并不是平(😋)时走(🏈)路多就能剖产(🕊)(chǎn )但应该是可(🌪)以不快速(sù )产程就是想要早去卸货的话就(🕕)多运动应该是极大帮(🛍)助的

剖产(chǎn )一(yī )定要对自己(🥉)有信心(💁)因(🏠)(yīn )为不仅就是你在努力(🤠)(lì )再努力(🏉)宝(bǎ(🌊)o )宝(bǎo )也在只有努力的(de )配合你要(yào )是选(💠)择(🔛)顺了(🎑)就肯定不(🤷)能中途而(✔)废(🌵)意志(👓)要斩钉截(jié(💃) )铁(tiě )等以(🥂)后(💸)见(🚷)到宝宝的那一刻一(🛺)切的疼(té(🏼)ng )痛(🐃)都会消失一干二净(💢)了剩下的唯有老母亲般的微笑

保持好的心情(qíng )越是(shì )到预产(chǎ(🚩)n )期(🚽)(qī )越(🈶)又(yòu )不能急的心情(qíng )好才能好(hǎo )吃(❌)好睡母(🛫)子连心(🔊)(xīn )等宝(bǎo )宝确实在肚子里发育(🚰)期完(wán )全成(chéng )熟了才会(🏂)瓜熟(➰)蒂落(luò )

孕(⭐)晚期很难大便干燥我(🎓)孕(🐳)后期每天(💜)晚上早上基本都会空腹喝一杯蜂蜜(📳)水后再去厕所就特别顺(shùn )畅到底对自然分娩有木(🍱)有帮(🏞)(bāng )助仅仅感觉上(♉)喝蜂蜜水自我(wǒ )感觉过(🍖)于良好

产后恢复

产后一(🙉)定(🍵)要多做提肛运动坐着(zhe )坐(zuò )着随时随地都可以不做此项运动一(♍)来(⏱)促(cù )进身体(🎃)血液(yè )循环(huá(🐨)n )可促进扩(🤕)约肌(jī )的(🍕)收缩二来(🛏)能(néng )够早日可以恢复阴道的紧(🧢)致细腻我产后一段时间觉着有(🍲)(yǒu )阴吹现象但经一(🗂)段时间(👂)的(🥊)锻(🥫)炼现在(🛋)也好了(🏂)很多了

其(qí )次是一定(dì(👏)ng )要束缚不能让(ràng )大肚子(😨)随波逐流吧

以后再来讲讲我的(🚐)恢复和月(🎦)子在(🚞)(zài )医院住了三(📞)天就出(chū )院(🌼)手续了又回到(🌼)家后开始(shǐ(⌛) )了我(wǒ )和宝宝坐(🚗)月子(zǐ )的生(🏟)(shēng )活孩子吃奶和(🎌)换尿片是我每(🌩)隔(gé )一天都(📸)在奇遇(🎤)的在这里(🙍)告诫各位家务不做(zuò )应该不(🔰)会有多大(😸)影(🎻)响因此千万不能急着在孩(hái )子睡着了(le )后立马去做家务(🚮)而(ér )是好好休息一下一(🌖)会儿(📲)(ér )或(huò )睡一觉我怀着期(😺)待(♒)宝(🎒)宝第八个月的时(shí(🔢) )候我的体(🛣)(tǐ )重就129斤了生了(🐐)(le )宝宝后(🧤)孩子晚上睡(🏋)觉无聊的时(🚈)候玩玩(😞)手机看下头条(🚰)听(🎤)一个宝(🎹)妈说有一种产后收(shōu )腹衣穿着很舒适效果也还好就(👐)能找到了那个(gè )買家(😅)所了解(🥫)了一(yī )下又是纠结啊买不买终(🤧)于(yú(🛃) )打定主(🍼)意买了一(😟)套送(sòng )来货(huò )后就忙不迭(🐬)(dié )地挑(tiāo )款式就(jiù(🌌) )算(🗂)是脱下后体型马上就变动了肚(⏮)子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子(zǐ )又(🔢)看了看(🗞)崎岖不平了好(hǎo )多第二也是穿上后(🥔)所有的腹部(🚎)感(gǎn )觉(🉑)上热(🌓)热的(🔌)一个月过(🗂)来我竟是痩了16斤顿(dù(👺)n )时感觉也没花冤(yuān )枉(👢)钱贴(🥋)身穿也很透气(🦈)性很好干脆(♌)(cuì )我穿(🔻)了2个多月肚(dù )子(🙁)(zǐ )基本收平(👏)了产后140到现(🔅)(xiàn )在99斤体重明(míng )显下(🏄)(xià )降不个人(rén )建议节(jiē )食(shí(🌑) )和运动和吃节食现在一直坚持两(🦋)个月母(🌞)乳健康的灰复(👠)了

坐月子42天那绝对是不是黄金42天(🥣)坐月子42天只是(🔗)恢复元气的42天又是保养和(👻)完全(🏝)恢复剖腹产(🌘)伤(🈲)(shāng )口(🔊)的42天但那绝(🈸)对是并非(🎽)健(🏈)康(kā(📚)ng )减肥的(de )最适合时机如果不是中选择在产后42天内健康(kā(🛁)ng )减(jiǎn )肥不对(📁)很可能还反(🚻)而(ér )会适得(dé(👇) )其(🚌)(qí )反(😍)(fǎn )会造成(💌)决不可阻一阻的损失

一手(🚻)术(🌆)之后赶快(📟)活动

一般(bān )剖(pō(🎨)u )腹(✋)产(🚪)后医(yī )生都会告知产(🍑)妇赶快(kuài )离床(🐛)活动可是一(yī )般产妇或是(🔋)家(jiā(😫) )属(👳)都害怕(📒)毕竟刚刚动(dòng )了手术(⏺)因为(🎞)(wéi )他们都(dōu )不积(🍅)分换剖腹产手术然(rá(🙏)n )后24小时就可以在(⛽)床边稍微走动等到身体有排气(qì )的(de )现象也就是(shì )屁臭后(🌐)再就(🚽)可以(yǐ )不吃(😀)了东(🦍)西了(🔁)

二房事和(👓)(hé )避孕一(yī )般顺(💹)产的(de )产(🍬)妇夫妻过(🥝)两性生活的时(shí )间建议(✝)是在生完(🕒)孩子6周到8周(👺)后不过(guò )现实生活中(zhōng )有(➗)很多(💽)人经过漫长而艰辛的(👠)十月怀胎(tāi )已(🕎)(yǐ )经等(děng )不了(le )了目的是(shì )防止(📆)感染不超(🌺)过最底最(zuì )低也得在一个月后(hòu )同房当(dāng )初我和前妻是忍了两个(gè )月才同房的替对自(😳)己(🤰)的老婆负责是为防止(🍅)感(gǎ(📃)n )染最好是2月后同(🐜)(tóng )房如果(😃)是(🎌)剖腹产(chǎn )那你(nǐ )再等待的时(Ⓜ)间(jiān )好是进一(yī )步各边

剖腹产后如果(🛐)还准备着生第2胎(🏡)(tāi )需要再等待的时间要比自(🔚)(zì(🚿) )然分(fèn )娩的(🤝)时间更长(zhǎng )建议(🍵)在一年(🥨)然后再怀(📈)孕假如改天打算(🔐)剖产(chǎn )最好就是是等到两年之(🏕)后再怀(huái )宝宝要是不采取什(❓)么(me )措(cuò(⌛) )施避(🧗)孕措施只不(bú )过有过什么制(🤩)度过(🏉)剖腹(👀)产人工(gōng )流产会(huì )很巨大的危险(🚦)因为(🕢)确(🈵)保至多也得(🔭)等自己半年(🐦)然后再(📼)没(méi )怀孕为好

三顺产(chǎn )术后恢(huī )复剖腹(😖)产(😴)手术然后(hòu )一(yī )共不(🕳)需要在(zài )医院待5到7天直(😧)到回到家(🈷)里很可能依(yī )旧会都(dōu )觉得(dé )很疲劳感再另外(wài )伤口的影(yǐng )响都觉得站起和站(🚤)直(zhí )都比较(🤑)好难办可(😴)是(🏔)手术恢复是需要一定的(🤜)时(shí )间在手术之前6周之(zhī )内最好(hǎo )不要(yào )尽量避免提重(chóng )物也要注意(😋)(yì )护(hù )理伤(🌾)(shāng )口(🍺)假如伤口有红(hóng )肿或者留液体(tǐ )有(💗)可能是感染(🦃)炎症了必须以最(zuì )快(kuài )的(🏣)速度看医生治疗

四刨腹产的人需(xū )要锻炼身体盆底肌群吗(🚐)

有(🐣)是人(🏐)觉着剖腹(🚅)产的人导(dǎo )致胎儿(👬)在产道因为骨盆(pén )底(👥)肌和韧带比较松弛因(😞)为(wéi )要锻炼身体(🎵)恢复盆(🍛)底肌但是(🔯)的(de )原因剖腹(fù )产是(shì )没有经(jīng )那个过程所以我不需要(💌)锻炼盆(📩)底肌这(📰)样的认识是(shì )错误的依旧需(🍴)要锻(🍤)炼骨盆肌肉(😡)

五运动量小的保(bǎo )健(🚍)体操(cāo )健康(📫)的产妇(Ⓜ)在(zà(🙃)i )产后(👰)68小(xiǎo )时即可(kě )解决坐起(qǐ(🍲) )餐宴(yàn )24小(👼)时可翻身(🥡)活动有病菌感(⭕)染(rǎn )的或死胎的产妇可(🍐)延后23天以后以后(🐪)再下床活动下了床后开(🎓)始做产(chǎ(👾)n )后(🚐)保健(jiàn )操

呼吸(⛏)运动仰卧位两臂向后(💰)伸(🛶)展(🐎)装(🤴)在体侧探吸气使腹壁坍(🛩)陷内脏(🆔)束缚向上然(🔺)后把(🍋)呼目的是(🌙)运动腹部(😶)活(👲)(huó )动(➡)内脏

举腿运(🤹)动(dòng )仰卧位两臂(bì )伸直横放于体侧以(yǐ )内(nèi )腿轮流上阵举高与身体成一(yī )直(👠)角目的是(🕐)可(kě(🧒) )以(yǐ )提高腹直肌和大腿(💡)肌肉力(lì )量挺腹运动仰卧位双(🖋)膝屈起(🗝)双(🤘)足躺着放在床上高抬臀(tún )部使(🍇)身体重量由及双足支持目的是增强(qiáng )腰臀部肌(jī )肉力量

缩肛运动仰卧位两膝分开(🧕)再轻轻(qī(🏌)ng )向下缓缓(🍵)转(zhuǎ(🤫)n )动同时(🦓)快速收缩(👁)肛门(🌛)然后把双(👅)(shuāng )膝(🔕)分(😚)开并(bìng )放目(🌭)的是锻(duàn )练(🦌)盆底(🐗)肌肉(ròu )