• 1有什么科(🌘)学依据(🌔)能证明李(lǐ(🐒) )小龙中国(🏰)功(gōng )夫(🧒)的破坏
• 2欧美第一超(chāo )模(mó )乔丹卡佛这样的身(shēn )材(🥟)能打(🔓)多

1有(yǒu )什么科学(🔓)依(yī )据能证明(🆎)李小龙中国功夫的破坏

1以其130余磅的体(🎑)重劈出了(😶)350磅的沉(chén )拳

2用二节棍(gùn )轰(hōng )出了1600磅的(🎳)力量

3以其招(🎤)(zhā(🍚)o )牌手势垫步侧踢(📆)(tī )把一个一名身穿护甲(♓)的200磅

壮汉(🌛)踢飞(🤐)了(le )20米落入游(💿)泳池中(🏂)

4把345公(👐)斤的杠铃直臂水平前伸(🛐)(shēn )收起在伸出右手(🥜)绝(😣)对(🦗)(duì )静(🎴)止控帛20秒

5把563公斤(jīn )的杠铃平(🚉)伸并停(tíng )留(➡)半刻

6一手持(chí )32公斤哑铃(🕑)水平前接(🗨)一个(gè(🐍) )反身后(🍝)摆再侧(cè(🎂) )举(👵)至肩部(📖)并(🍟)(bìng )要坚持数秒(👎)

7随意地(🐇)把手指(zhǐ )再(zà(🔺)i )插入一罐未(🎠)开(kāi )封的可口可乐

8用(yòng )侧踹(chuài )把一只45十公斤的(⬛)沙袋踢(📺)破

9把约135公斤的(🧦)(de )麻袋踢到总共一(yī(📠) )层房(🤫)子的高(gāo )度

李(🔸)小龙的个人健身绝对机密

求知若渴

李小龙马上收藏点了全部也能找到的健康(💗)和健美运动杂志以及乔韦德的美(😒)国先生(shēng )和(🐵)健(jiàn )美者(🍎)与(🍖)力量他把这些杂(🍑)志(zhì )能变现部分衣服(🎰)裁(cái )剪(🎇)下了并整(✏)理(🐉)一番(✉)需要(yào )保存(cún )好(🎀)在洛杉矶时他如果一有(🙄)空就(🎒)(jiù )逛(guà(🈹)ng )各书店(🈶)寻找风(🌐)健美杂志他所(🛒)积攒到的有(🏟)从本世纪(jì )初到60年代的各种各样的力(🤜)量天天(tiā(🥄)n )练习杂志的书籍(jí(🌪) )他(tā )对这(🔴)方面知识的渴(🍳)望几乎到了发疯的程度(🐅)从那时(➗)候(hòu )一直到1973年病故李小龙积聚了大(🈲)量的或者哲(🐒)学武术的(🕗)(de )书籍另有约400册或者(🌫)健身健美运动训练学营养学和举午等(🔼)方面的书籍(🕍)他细细的看努力(〽)专研(🥩)(yán )把其中本身价值部分(💮)(fè(♎)n )徒手画并在空白处标明

训练(lià(🗣)n )计划(huá )

经钻研大量(liàng )资料(liào )和(hé )信息李(🔬)小龙汇编了一套适(📐)合自己并能最大程度(dù )地发展起来力量又相对(🚨)于不(bú )会增(🐊)长体(🛀)重的训练(liàn )计划除了(🕜)每(měi )个(gè )星(👋)(xīng )期天3次的训练内容恢复手段和营养(🚹)等尤(🤰)其是把素质练习和武(wǔ )功天天练习有机地加强起来令(🧢)其本已很(hěn )高(🤢)深的武功(✴)升华(🐬)(huá )至几乎完美(měi )的艺术品程度可是相关证明那样做的效果(🎩)是骇人的

李小龙安(ān )排(🤷)好了的力量训(🈳)练比重很小仿若(🎄)要(yà(💫)o )把死去的时(🛁)(shí )间阻(🌱)一阻出(chū )去但改变过去对力(lì(⛔) )量(liàng )训练的看(kà(👗)n )法很显(🎁)然他分出受益颇深并(💹)把这计划(🥣)修炼之法给最(zuì(🎣) )常来馆训(🍪)练的学生(😒)之一卡(👋)里姆阿布杜(dù(📃) )尔(🆒)(ě(🍼)r )贾巴(💿)尔贾巴尔(🚁)曾(🚴)对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯(🚦)是在1970年(🍾)夏让(🚂)我(wǒ )进行力量练习的那是星(xīng )期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常(cháng )会(huì )练习(xí )练习的(de )只(😤)(zhī )不过我当时只有做每项(🥝)两组各12次(cì )可是(shì )它(🍧)确实是比较(💀)有(🥏)效

李(lǐ )小龙(❔)对力量练习根本就是到(🥠)了(🕉)狂(😟)(kuá(🏔)ng )暴地(🌃)步据伊鲁山(♉)度回忆除星期13次力量练习外李(lǐ )小龙还在(🥤)(zà(📣)i )武功练习中(🔨)渗(🤔)入很多几乎一(🌑)样的练习(🤥)他说(🌗)李(🤚)小龙在武功练习练习常(💟)持(🌬)着(✒)(zhe )哑铃(🏜)(líng )接(jiē )受拳击练(👅)习你(nǐ(😷) )每次练习练习(✒)进行12组每组(👫)100次(🚪)双手各(gè(🏰) )持1234567和10磅哑铃参(cān )与金(jīn )字塔形(🚋)(xíng )递增(🔑)6组然后再再依(🌫)次趋于(📁)零重量(liàng )通过6组(🎯)拳击我模仿李曾让我和他一起练过(😕)一(🐂)次哇练(liàn )习后三(🏙)角肌和手臂(🌑)是会(♌)如此酸胀但不仅(🗾)仅这些李小龙(🤯)在那(nà )三天(🍩)的(🗝)力量训练(liàn )日和未不(⭐)负重练功其他时间(👻)里是(🌇)会用哑铃(⛪)发泄没有了能量(🧙)他(tā )是那副哑(🔕)铃琳达道他从(cóng )来不趁着当电视里(lǐ )有拳击赛(sài )时(shí )他你经常是边吃边(biān )持铃我模仿即使(🤪)是在看(🐾)点(👅)书(🐮)(shū(🖌) )时也是一只(zhī(😇) )手(🏂)手里(🕎)书而另(lìng )一只手做着(🛫)哑(🐞)铃练(✋)(liàn )习实在觉(jiào )得不可思议

天生神(shén )力的前臂

李小龙而且(🕳)特别注重前臂训练以(🌌)可(kě )以(🤺)提高他的握(🖲)力和击拳力量(lià(🦂)ng )他的妻(🐵)子(🌺)琳(lín )达(🗑)说(😡)他对前臂(bì )练习练习甚至入(rù )迷的地(🍀)步如果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得到它(🔗)他甚至于(yú )让(ràng )他的一位在(✉)旧金山的老朋友李鸿新(xī(🥜)n )给他能制造几种握(➖)力去练习器(qì )李(📡)鸿新(xīn )说(shuō )小(xiǎo )龙(lóng )经(jīng )常把设(😏)计草图给(gěi )我(wǒ(🗒) )然后(✔)再(🙇)让我遵(zūn )循要(🅱)求和规格去(qù )能完成不过我也不傻他(💪)笑了笑后紧接着(🐈)说我(🎄)明白小龙(lóng )电(diàn )脑(🤴)设计的那些器(qì(🧟) )械(🔝)对练习练习肌(❓)肉是很有效的所(🎫)以才我(wǒ )并不一(yī )定(dìng )给寄一个的(💈)同(tóng )时(🍕)也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李(🚈)小(📪)龙(🌩)的(de )另一位朋(🔉)友他(🔞)还在李(🏣)小龙出演(yǎn )的猛龙过(👆)江(🚄)龙争虎斗死亡(🛅)游戏等3部影片(🚋)中(📮)扮演的(de )角色过角色(🧞)他说李小龙力气(🥪)惊人的前(🐥)臂(🎟)(bì )在他(tā )的功(gōng )夫中(zhōng )抢(🐘)走(zǒ(🕰)u )很主体形(🤜)象的位(👤)置他说布鲁(lǔ )斯的前臂和身体(tǐ )的比例是(🈴)我仅见(💟)的人(🤭)中最大的他不仅(🆒)仅前臂十分普遍(🏛)富裕(yù(👫) )但还占据(💫)一双铁拳和十只钢指(🧕)(zhǐ(😧) )那绝对(duì(🐶) )是实在太可怕地了奥林匹亚健(jià(🤧)n )美先生多里(🎣)安(ān )耶茨这(🧜)样的评价李小龙(lóng )他混身肌(👿)肉是极为非常结实刺(📽)出的力量(liàng )是极为的可(kě(🧘) )怕(🐡)地他(tā )是一个令(🗺)人不(bú )可置(zhì )信(🏡)的(🆓)人李(lǐ )小龙的拳头是令(lìng )人胆寒的他(tā )曾将一个由钢(gāng )丝条编制的头(🏩)盔击了个坑(kēng )而(🏥)(ér )那个头盔当(😬)然了已经承受住了好几次砸击

1965年李小龙在哥(🚉)伦比亚广(🚿)播(🦍)公司(🛋)的最新(📮)出电视剧(jù )青(🌻)蜂侠中(🈚)(zhōng )扮演的角色二号男主角加藤(téng )时与青蜂侠的扮演(🚰)者好莱坞影视(👋)明星范威廉(🌹)姆(🔊)斯成(🏧)了好朋友两人(❣)都占(🤜)据(🌖)粗(cū )长(zhǎng )的前(🏻)臂(bì(🈷) )但全(quán )面的(de )胜利(lì )的完全不同李小龙是通过练功有目(mù )的的训练获得而(📩)后(hòu )者(zhě )则通过多年骑野(⛩)牛的竞技表演和越(yuè )野(yě )摩托(🚏)而勤(📜)练这位身高186米(mǐ )6英尺1英(yī(🎓)ng )寸(🎋)体(tǐ )重(🐘)9550公斤210磅的大汉是(👙)当时惟一能和(🐄)李小龙(🔼)掰手腕(🏁)正面交(🧣)锋的(de )人现在想(🛒)起了这些(🚯)个事来他还不好意地说他李实(👪)在(🔂)难(🤒)以(yǐ )相信(xìn )我(⏲)们与(yǔ(🔗) )不是一个级(jí )别的较(🐑)量我远远超(💚)(chāo )过(guò )他40磅可是他的(de )前臂是我所见(🥚)等同(👮)于体重的人中(🚆)(zhōng )最粗(cū )壮的李小龙在掰(🍎)手腕比赛(sài )中我总是取得胜利(🎍)

据赫(🧑)伯杰(jié )克森一段回忆说李(❕)曾(🍙)玩笑说准备好当此项目世界冠军李(lǐ )另一位好朋友木村武(🏨)之说(shuō(💔) )你要是抓着李(lǐ )的前(qián )臂觉得竟像扣(🏆)住了一根坚硬的(📛)棒球棒(bà(🏈)ng )李小(📑)龙每隔(😄)一天只要能坚持(chí )天天(🎞)(tiā(🚞)n )练习前臂他(📲)怀疑前臂的密度很大因此(cǐ )要(yào )每隔一(🎟)天给了它们(men )一定量的刺激才(cá(Ⓜ)i )能够(📆)健(🙄)壮范威廉(💐)姆斯一些回忆说布鲁(lǔ )斯那时我总是开车不带齐琳(lín )达和(hé )布(🌯)兰顿李国豪(👷)到我家度周末即(🎥)使来(⚪)我这里他也叮咛去练习(📐)时总(⏩)衣袋跟(🗻)着再练习专用小玩意他绝不(bú )沾烟(🌚)酒是名完(wán )全洁身自好很还好的人(rén )当我在(✝)他(👊)死前约一个月看(♉)见他(♑)们时(shí )他看上去还真棒极了(le )身体上(shàng )看上去(🍐)(qù )像(xiàng )岩石(😏)一样(yàng )的(🏑)坚硬他(🙏)说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是(🏷)会(huì )亢奋下来(🕖)(lái )他还你(nǐ )经常你别(🍃)当真有一次他将(jiāng )一(🚑)张粘贴物粘在我车子后(🖱)窗上面写着青(🆗)蜂侠保(🚈)护此车当电视连续(xù )剧青蜂侠(🌁)播出后(🕟)李小龙名声大(🙌)震他(tā(🌲) )训练十分(🗃)勤(🐩)奋刻苦并(bìng )如(🙌)何(🌍)修(🤟)(xiū )改了计(🌃)划的部分内容增加(🎢)了(🚯)器械(📔)重量增(🍍)加了次数并在每项(📺)(xià(🖖)ng )练习(xí )中相对应提(🌔)高(🌅)两组练(😹)习(xí )无法(🈲)置信(😪)的力量

李小龙的力量素质是不(🤕)俗的(🔦)(de )据被(bèi )称(chēng )美国跆拳道之父的李(lǐ )俊久所述他曾和李(lǐ )小龙交过手深深被李小龙(lóng )的(de )武功速(🍥)(sù )度力量所称(🚻)霸他说李(🍻)小龙还真天(tiā(🦁)n )才人物(🏸)我从来都没有见到过会如此健壮的(🎺)人他这个(📪)可以单手用(yòng )一(🏺)只(zhī )食指来做(😡)深蹲而(é(🧥)r )我用四个指(zhǐ )头撑都很沉(🥫)重(🌆)曾是(🕠)李小龙徒弟的223米高的大(dà )个(🎪)子篮球运动员卡里(👵)姆阿布杜尔贾巴尔一(yī )段回(🐯)忆说李相当(🔡)灵活精明强(qiáng )干他老是速度(dù )不光快动作像猫一样耐力(lì )李还独特(tè(📍) )创(👛)新(xīn )了一种他一般称升旗的下(🐅)腹肌(📍)练习(xí )方(🈸)法70年(🤭)代传(⛽)统(🔬)日式自由搏(🌬)击(jī )的倡(chàng )导(dǎo )者乔刘易斯(📔)JoeLewis曾拜过李小(👓)龙(lóng )为师乔回忆说通(㊗)过李的身体和体重而言(yán )他(tā(🍧) )具备了(le )令人不敢相(xiàng )信(👢)的力(lì )量他是可以把343公斤(jī(🛄)n )重的杠铃直臂水平前伸收起再伸(😰)出静止(🌝)在(👰)锁住控20秒(miǎo )钟这对(💇)(duì )一名体重62公斤的人而言(yán )是太不可思议的除非一(yī )个(🦋)903公斤重的(de )人都未(wèi )必会做(🚐)能够得到而(ér )伊鲁山度说的比这更(🏕)玄(🚼)他说曾目睹(🈂)李把563公斤的杠(gà(👛)ng )铃水平前举并仅(⛅)仅片(piàn )刻(🌲)李小龙在(zài )美国的第一(yī )个徒弟(dì )杰西(💕)格洛(👋)弗(🏗)也(🗣)回忆说师傅偶尔会做(zuò )这(zhè )样一(yī )种练习一(♊)手持323公斤哑铃水(🦏)平(☔)前(🎀)举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平(🛂)并(bìng )一(yī )定要坚(🔏)(jiān )持数秒这重量对一般人(⌚)提摆尚(😛)有困难不要(🙉)说做动作了

况且(🙍)李小龙有很多小绝活如(🔣)可以不随意地把(bǎ )手指插进一罐(guàn )未开封(🎌)的可口可乐(♎)或是一个侧踹使一只(zhī )45十公斤的沙袋裂开美国(🤡)比较著名柔术(shù )大师威(wēi )利(lì )杰伊WellyJay回忆(🕳)(yì )说(🌟)他最(zuì )后一次看见(🔵)了李(🖤)小(🔜)龙(👀)是李小龙搬去(🌆)(qù )好莱坞时那时李刚(🔌)刚把家从卡佛城搬到(🐋)洛杉矶(🎴)贝尔空港在(🏫)李小(🔦)龙新(⬛)家的院内横(👒)挂有两(🐏)(liǎng )只太严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我(wǒ(🛌) )甚至(🥘)都(🌍)移住不动它但李对我说嗨(📼)威利看着远处随即(🎷)他就飞起一脚把它踢(🤝)悠(🍳)得老高完全碰到天花板接(📔)着又狠狠弹回(huí )来了(🔼)李(🔀)小龙的(🗿)力量(🎇)真(zhēn )够慑(🐔)(shè )人(👯)心魄无法置信

李小(🆚)龙的绝招(🔹)(zhāo )也有(🛠)他的寸(cùn )拳(🦑)他的寸劲(😸)可(kě )将一名(míng )体重45公斤以内的人轰(🧀)出非常一段距离泛美(⚽)柔(🏾)道(dào )冠(😖)军(🌲)海沃德小本曾切磋一(yī(🍀) )番过这样的拳的滋(♎)味每当一提起(qǐ )这件事(📭)他就不(🏯)以为(🚿)然(🎎)伤感的歌地说怎摸也想不到李的(🙂)拳(quá(😽)n )头竟这般很厉害(🐱)当(🏎)时他从后(hòu )面紧紧抱(💿)(bào )住李(⛓)以为李无法动弹不了没(😜)有想到(🙀)李只身体颤(🚷)抖(🚢)了一下身(shē(⬅)n )体回过头来是一(🎓)(yī )拳小(xiǎo )本只都觉(🏓)得自己(🆑)飞行一段后撞到墙(🔨)上再被摔倒在地上就(jiù )这一(👗)拳使小本仰躺很久才可以恢(huī )复和李(📋)小(🌭)龙同时期的武(wǔ )林(lín )高手一(🎁)(yī )谈到李都有一种恐惧感特别(bié )是李小龙的速度(🎯)(dù )他们同(🐳)盟协议的感觉(jiào )是发现到李小(xiǎo )龙无比(🌃)(bǐ )地快并(bìng )也能当初查觉(🗑)对手(🍣)意图即使(🔔)是和(♋)对手同(tóng )时进攻都(🚯)(dōu )是李先击中他对方(Ⓜ)李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价(📶)他师傅的(de )布鲁斯(🎳)(sī )的全盛期(qī )得象(🌝)麦克尔(🌤)乔丹和默罕默德阿里一(🗝)样称(🌕)雄(xióng )称(chēng )霸于(🎷)自己(🈯)的(de )领域又不是别人不行的话完(🚮)全是他真的太出色了(le )

铁人李小(🤙)龙的第一步计划

即(📶)便(biàn )李小龙(🚣)更(🈹)具超乎常人的素质天赋但(🍳)他仍(réng )然很(🔄)崇(chó(🍻)ng )拜具(👐)高(📲)相(🍖)象不俗素质的选手他(🐯)曾一段(duà(😆)n )文(wén )字特(🍉)训不仅(♌)仅能想提高体能但能注意(🆘)培养精神(😒)和感情它必须(😱)智力和天(tiān )赋的高(gāo )度加强才能达(dá )到完美境(jìng )界摘(🐞)自李(🈴)小龙遗(🕍)著截拳道之(💐)道从生理学的角度讲强大(🌅)的力量来源于(🏢)肌纤维(👼)的增粗和神经(jīng )系统的一定高(🏔)度完善(💗)李小(xiǎo )龙的妻子琳达(dá )说布鲁斯死(🥝)后(hòu )有抽取健(🆕)美明星图片和资料的嗜好3个(🎃)坦克(kè )师拉里(🏭)斯科特大卫德雷(léi )珀和当时(🗻)还不太为人所知的年(🌋)轻(🏫)小伙(🤰)子阿诺德施瓦辛格(📐)在收集过程中李小龙把那(👒)些世界著名(🌐)选(xuǎn )手(🉐)(shǒu )更适(🚟)(shì )合自己的(🔯)训练内(🎊)容和计(✅)划布料(👝)裁(🕰)剪(🚿)下(📸)了(le )并剪切粘贴到(🍳)拿(🐐)来的笔(🐡)(bǐ )记本上伊鲁山度一(💱)段回忆说布鲁斯(🔡)你每次(cì )回中国城的武馆(guǎn )时都带到一大堆(🐐)从外(🥐)面买(🈸)来的健美杂(😒)(zá )志接着之中飞出精选都结(😈)束(🙈)了(🙂)完了对(⏸)我说丹这三个(🉐)伙计都说这是(shì )发展肌(🚞)肉线条清(qīng )晰度的适(🤦)宜(🌻)方法那绝对(🏡)是是太棒(🌡)了(le )然后再他(🔤)变会(🧙)亲自来去想体验这应该是(😘)李小龙在1969年(🤫)时的状(zhuàng )态但他是(shì(🍬) )怎么对健美和力量训练感兴趣的东(🖲)西呢一种推测很可能是他和严镜(🐑)海(🕧)在加州奥克兰(🦖)认识后受严的(de )影响肝(gān )胆(dǎn )火旺(😝)严镜海有(yǒu )很(hěn )多(duō )背景和关系(🕙)(xì )他曾和当时很著(zhe )名健美(mě(〰)i )选手史(shǐ )蒂夫里(🍳)夫(🗼)斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰(lán )以及(jí(🥉) )日(✳)本最著名举重运动员奥运会冠军汤(🗳)米(🍡)片岗(gǎng )一(🔀)起特(tè )训了(🕟)很(hěn )长时间(⚽)不过积(🍂)累了极为(📶)丰(fēng )富(👥)的训练方法在(⛎)李(lǐ )小(🐦)(xiǎo )龙和(hé )琳达(🚖)订婚后不(🏫)久他(😸)们由西雅图搬(🐉)(bān )来奥克兰(🎀)和严(yán )镜海一家住在一起所以(🚩)才(🎢)李小龙有机会和严镜海(🔯)一起去练习(🚼)

但李小龙传的(🛁)c语言设计(jì )者(🎉)来自(zì )纽约(🔪)的乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯(sī )在遇到(⛎)严镜(🍒)海前几年在(🕎)香港时就有(🌫)力(🚱)量(🔏)去练习(✳)的记录和(hé )裸(luǒ )露上身(shēn )肌肉(🈁)的照片据泰(📲)恩(🈵)的资料李小龙的(👔)大(🤝)姐李(💫)秋(🛍)源有一次将她(tā )男(🌈)朋友罗伯特陈送回(huí )家(jiā )陈是一名(míng )健美(🔨)(mě(👽)i )运动(🍐)员身体(tǐ(☝) )很强健虽说李小龙立(♓)剪要(😋)前往他的出生地(💪)美国但(📧)他对陈说以(yǐ )后(🎎)回香(😦)港再安排好(🕍)了(📄)和他一起(qǐ )特训(xùn )无论谁是李(lǐ )小龙首位(🌽)健美启蒙者全(quán )部李小龙传(🖥)(chuá(💅)n )记(🌋)作(🐻)者都(🍞)一致认为李(🍌)小龙在1965年几年前大多并且力量练习(😾)他当时通常还是去练习咏春(🚛)拳等(🌇)(děng )中(zhōng )国悠久的传统功夫(💽)杰西(🗂)格洛弗回忆中说布鲁(🆖)(lǔ )斯18岁(suì )时可到达西雅(👨)图他的训(xù(🐠)n )练唯(wéi )有撞击(🏨)柚木制作的模仿(🐼)靶一些单双(🧕)杠天天练(🎇)习健美操和柔韧练(liàn )习但过了不久布(bù )鲁斯(🍆)就(jiù )有(😖)一些力(lì(😄) )量练习练(⚾)习(🐽)如拉(lā )负重行走(🖐)滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃(📅)参与卷腕天天(💯)练(liàn )习前臂格洛弗(🤒)还回答(🚞)说布鲁斯(🎭)而且注(💄)(zhù )重实际关节无(🤴)氧训(xùn )练只不过怀疑要(yào )前(😝)(qián )蹬首(💟)先要使关节(🌏)强壮并传(🛌)达击打(dǎ )时所迸(🔸)发(➰)而出(🏒)(chū )的(de )极为(📆)强(📗)大(dà )力(lì )量

转(🚦)折点

这个(🍩)看似简单但他有(😣)效的力量天天练(👴)习(🏁)(xí )加强武(wǔ )术功(gōng )夫(🍭)的训练也让李(lǐ )小龙在(zài )60年代初就已小(xiǎo )有名声但一直到了1964年他(tā(🎭) )才绝无可能对力量和别(⌛)的素(🙉)质的理解(jiě(🍠) )更加深入因为他一直(zhí )是在旧金山(🕘)他的(✌)武馆亲传武艺在1964年下(😜)半年他迫不得(🛃)已地卷入其(qí(🎼) )中一(🐍)场对他身心具(jù )备强大惊撼力(lì )的大比武虚空之中那是(shì(🎡) )当李小龙(💀)正准备向他的学(😑)生(shēng )传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进(🌱)来的(🥨)是几个中国武术高手(shǒu )他们(🎵)是当地中(🌊)国社团的代表据琳达说当时(shí )她正好在内并(🐓)怀有(🎸)他们的(🔉)后代(dài )李国(🏸)豪8个月的(de )身孕(🚃)这个代表走过去李小龙面(mià(🔧)n )前给(📢)了他一个之(zhī )后(hòu )能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们比武会

我来教任何想(🚙)学(📇)的人李小龙解释说(😬)我毫不在(🚍)意他们的肤色(🔩)只要怀(⚡)有真诚我就教(🛎)当时布(🈵)鲁斯的学生除(🐶)开了联合国以外国家的人除了了世界上不同种族(🏞)(zú )和信仰(🍑)的人(⛺)可是1964年在旧金山的中(zhōng )国城把中国(guó )武术的(🏭)秘密修(🧘)炼之法给西方(🎊)人(😘)在当地华人武术社(🍷)(shè )团(🍻)被认为是一(yī )种背叛(🤗)行为双方(👐)的态度很肯定(📃)地会造(🐕)成一场(📼)比(🐰)武会在又开(🔇)始前那些(🎟)个(🚩)中国武术高手曾说过(🐺)李最(📧)好(🥖)是(🧖)关(🕢)掉(diào )这(zhè )所(🈶)所馆否则

据(🕉)那些(🚤)(xiē(🌡) )个了解和曾与李小龙训(🐱)练训练过(🍉)的(🦏)人说(🚢)李小(🐳)龙是有名的火爆(🦕)性(🆔)不曾受过试练或愚(yú )弄(nòng )果见他缓缓(👭)地(🧓)戴上(shàng )手套操(cāo )纵一下情绪在一(yī )阵如此激烈的(🥘)交(📓)手就把(bǎ )那位与他比(bǐ )武会(huì )的功夫高(gāo )手打跑了尽管李小(🤦)龙功夫征(zhēng )服大陆了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比较大琳达(🛎)回忆说(🕙)布(🌝)鲁(🏔)斯当(dā(🖖)ng )时实在累(lèi )极了(le )他(tā(🚄) )认(🏫)为这次较(👾)量的时间(🍣)(jiān )不应该这(zhè )样长是而自己杀伤力(🤯)还不够功能失常他当时(🏀)真(🎱)够难过极了(🛑)通过这次搏(bó(🍔) )斗(dò(🚈)u )以(🏧)(yǐ )至于李小龙见过(🧦)到能够的武(🚶)功不只(zhī )是(💍)一招一势的拳脚但还必须应具(🖲)备(⬜)超人的体能与力量素质他把(🐖)接下来事件看成是(⚽)是一个起点(diǎn )这一世结束后(hòu )他更一类积(🥒)攒和闷头勤练这也(yě(⏮) )就是李(lǐ )小龙对力量练习见(jiàn )过的转折点

2欧美(měi )第一(yī )超(chāo )模乔丹卡(🧐)佛这(zhè )样(🤵)的身材能打多