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4月(yuè )16日中国新(🐜)闻出(🕗)版研究院发布(bù(🎬) )了第16次(cì )全(quán )国国民阅读(😇)调查(chá )报告(📲) 2018年我国国民(mín )成年人人均纸质图书(🏿)阅读量为467本相(👩)较(👿)去年我国成(🔒)年(🆙)读(dú )者纸质书报(🎇)刊(🚴)的阅读(🌈)时长有所(😺)下降 阅(❎)读纸质书是不可(kě )被取(🧡)代的纸书阅读获取(🛰)知识(🧗)更(gè(😄)ng )系(🍣)统思考能够深入(rù )中国新闻出(chū )版研究院院长魏玉山(🔍)说(🚖) 吴军博士(shì )也(📴)(yě(⏹) )曾在文章中分析过(guò )我们为什么要阅读纸(zhǐ )质书 1纸质书(📀)本身门槛比较高 与(🤪)网络(🏎)媒体相(🐣)(xiàng )比纸质书(🎂)总体的质量要比(💍)较高(🤚)因(📤)为出版(bǎn )要有成本(🐔)和门(📂)(mén )槛的把控(🛣) 2教科书需要读纸质书 教(💿)科书是需要反(fǎn )复阅(👕)读做(zuò )阅(🛡)读笔(bǐ )记只能(🚽)用纸质书对(🏃)(duì )一个学习(xí )的人(🚣)来说教科书的(😡)重量价(🚎)格(🌓)成本都(📎)不(🎩)是最(zuì )重要的 3经(jīng )典图书最好(hǎo )读纸质(😁)(zhì )书(🌪) 在(🐝)读经典书时你需要一个相对安(㊙)(ān )静比较完整的时间沉(✂)浸进(😖)去这样才能更好(🤷)地理解书中(🚞)的内容 4出于怡(🧥)情养性你需(🌱)(xū )要(🔸)(yào )读纸质书 纸质书(✴)与(yǔ )电子(zǐ )书的区(qū )别犹如美食与快餐的区(🐎)别读纸(🦓)质书你(nǐ(🏒) )享受(shòu )的是(shì )一道(➿)精致的正餐而不是随意的快餐(🦎) 今天是世界读(dú )书(🚿)日小(xiǎo )编(🦏)倡(chàng )导大家一起来读纸质书让(rà(♏)ng )阅读成为(❇)一种生(shēng )活丰盈你的人生(⏪)以下这些书是(shì )小编选(xuǎn )出(👣)的人民邮电出(chū )版社近期最(🌷)受欢迎的图(tú )书本本经典本(běn )本畅销(xiāo )从科技科(🔊)(kē )普(🎉)社会(huì )科(kē )学艺术传媒到大众(🌺)生活总有(yǒu )一(yī )本(🌑)是你的(🚱)心头(🕣)好(hǎo )一起(qǐ )来看看(🍔)(kàn )都(⛏)有哪些好书吧 重(🐹)构改善既有代(dài )码的(de )设计第二版 译者熊节(❄)(jiē(🖱) )林从羽 推荐(jiàn )语 本书是经(🕞)典著作重构出版20年后(hòu )的更新(xīn )版书中清(qī(🍿)ng )晰揭示了重(👓)构的过(guò )程解释了重(chóng )构的原理和实践并给出了(le )何(🤘)时以及何(🏛)地应该开始(🌝)挖掘代(🐸)码(🔛)以求(🛴)改善书中给(😱)(gěi )出了(🎼)60多个(gè )可行的(⌚)重构提出的重构准则(🥉)(zé )将帮(📻)助开(🚐)发人员一次(cì )一小步(bù )地修改代码从而减(🈵)少了开发(⏮)过程(🐇)中(🤫)的风险 Python编程(💲)无师自通(tōng )专(🥜)业程序(xù(〽) )员的养(🈲)成 译者宋秉金 推荐(🏽)语 本书作者是一名自学成才的程序员通过一年的自学掌握(🔊)了编程技能(néng )并顺(💛)利入(👔)职eBay现已(🎩)依靠(🍉)技术自(🌡)主创(🚪)业本书是作者结(jié )合个人(🦖)成功经验写作而成的旨(🔒)在帮助(🌈)读者从外(wài )行成长为掌(zhǎng )握Python的专业(🚓)程序员 鸟哥的(🌬)Linux私房菜(cài )基础学习篇第四版(⬜) 改编Linux中(😴)国(🙆)李(🔣)志鹏郑思华王兴宇 推荐语(yǔ ) 本(🎶)书是(🆑)知名(👎)度颇高的(🖌)Linux入门书(shū )鸟哥的Linux私房菜基础学习篇的(de )新版全面而详细(xì )地介(jiè )绍了Linux操作系统鸟(niǎo )哥(😯)将这几(📢)年来的所知所学倾囊相授以(🍐)浅显易懂的文字(zì )带领您(🤡)进入Linux的世界书中对各种功(🕵)能(〰)和命令的(de )介绍都(🌪)配(pèi )以大量的(🤛)(de )实例(🍚)操作和(🔩)详尽(🐓)的解析(xī )是初学者学习(💶)Linux不可多得的一本入(rù )门好书 深度学习 译者赵(zhào )申剑黎彧君符天凡李凯 推荐语 本书被誉为AI圣经深度(💆)学习(xí )领域奠(㊙)基性的经典(diǎn )畅销书长期位(⏱)居美国亚马逊AI和机器(qì )学习(🐃)类(👩)图书榜首所(suǒ 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)沟通(tōng )都是必要(🐫)的本书(shū )提供了多(🅰)场合的即兴演讲脚本(😭)并告诉我们如(👳)何运用不同(⭐)(tóng )的技巧来应对(duì )各种即兴时刻(kè )跟随本书的(de )指(zhǐ )引你能自如掌控(🔟)每一(yī(⛓) )个沟通瞬间获(🥩)得(➗)他(tā )人尊重(🌵)和(🤭)认可赢得更多机(🍓)会改变(👎)自(🥎)己(🐍)的命运 活(🐖)好 译者(💹)甘(🆑)茜 推荐语 本(🌼)书(🎻)基于百(🚟)岁老(lǎ(😉)o )人日野(yě )原重明的生活阅读集中展现了(🚈)这位(wèi )日本国(🍷)宝级医师的生(shēng )活智慧从(🌬)关怀青(🛡)年人的(♏)角(🐤)度出发阐释了他对于(❄)生命爱痛苦死(sǐ )亡等(🔲)这些严肃话题的(📑)独特理(🧟)解作者用(yòng )对话的(de )徐徐展(🍓)开以(🎤)期(qī )帮助迷茫和其他身处困境的人(rén )走出(📛)生(shēng )活(huó )的(👱)阴霾(🐸) 拿起手机人(📲)人都是摄影师 推荐(🚝)语 作者为(🍉)抖(dǒu )音400万粉丝人(🐴)气摄影师手机摄影(🥪)技能课(👥)程(🐂)讲师CCTV2东方(🐢)卫视36Kr等(děng )媒体专访报道推荐(🎒)的短视(shì )频达(dá )人全书从解锁拍摄技巧(💙)讲起(🌟)继而讲解了(🥣)构图用光拍摄视角场景转换(🏕)黑白照片(piàn )视(shì )觉对比拍摄创(chuàng )意(yì )等方面(miàn )的知(zhī )识 邻家(💋)女神(🕝)写实色铅笔美(📸)少女绘制(zhì )详解 推(🌟)荐语 作者为(🛥)(wé(👶)i )90后美(👆)女职业画师新(xī(🖍)n )锐插画师网络知(🔃)名色(sè )铅笔教学(⬛)班班主(zhǔ )本(🎑)书有9个形象各异天真活泼俏皮可爱的邻(📬)(lín )家美少女(🤔)绘制(🐌)案(🖊)例(lì )每个案例都有详细的绘制步骤暖心提示细节技巧(🍛)等书中(💏)案例以美术技法难易程度排序(xù )便于(💓)读者掌握写实色铅(qiān )笔美少女绘制技法 想象(xià(🚰)ng )力构图与(🍖)创作(🌦)思维 推(🙌)荐语 微博达(🌉)(dá )人绘(🌒)画(huà )乞讨人贵哥五年磨一剑首(🌧)部原(yuá(😜)n )创设计书色彩(cǎi 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手机(🔞)应用商(📦)店(🔞)轰(🍒)出运(🥛)动健身(🎱)(shēn )软件(🤤)或是健(⌚)(jiàn )身软(ruǎn )件再或则运动(🏰)软件通过搜(sōu )索就(🚩)(jiù )是可以(🎟)不能找(🕴)到(🛎)截(jié )图为安卓机应用商(⛳)店界面(😞)苹果(guǒ )机的话像这个运动(😝)软件很可(🐏)能(🧐)会都很国家公务员考试综合(📄)(hé )教材些
建(jiàn )议您这边找评分(🎾)高评(píng )价(🧣)可以(yǐ )不的(🛄)运动软件(🦉)进行训练
此外像现在(🥎)也(yě )很(👦)火的短视频软件某音(🌛)(yīn )某手(🧟)某视里面都有(🌆)许多健身达人教学(xué )如(rú )何能天(tiān )天(🔚)在家健(🍕)(jià(⛰)n )身搜索栏搜索天天在家(jiā(🏝) )健身(shēn )即可尽(👎)量的避免打广告的(🔦)嫌疑就在这儿把(💨)具体(🍂)一(🏒)点(🕜)软件名说了精(jī(🐌)ng )准帮我推荐的话(❌)加好友
温(wē(🐡)n )馨提醒
1建(🎍)议使(shǐ )用(🌑)软件前好(hǎo )是把健(⛅)身理论知识摸清楚基础知(🌘)识不基础扎(👁)实来讲训练白(🏡)练
只不过健身软件并不少见经常有网友(yǒu )会微博私(🛃)信我这个动作练哪里那个动作练哪里(lǐ )有有什么作用因为在使用(🏋)是非健(jiàn )身软件的时候建(😀)议(🥈)先补课一(yī )下健身理论知识方(❓)面的功(👈)课(🔟)也可(kě )以多看一(yī(💖) )些爱健身的小冯同学写(🧛)的健身文章
2用这一(⏺)类APP前最好是给自己(🍉)定一(🗄)个(🎋)健身目标(biāo )
也(🤡)没目标(🎙)的运动锻(😜)炼(💫)基(jī )本都做无勤奋(🎑)用功目标是可以是增(zēng )肌减(jiǎ(🖼)n )脂(🎇)塑型(📹)最好具体详细话一些精确计(jì )算到各个阶段(duà(🔨)n )的身(🌷)体变化
3最好不要在直(🛺)接下载完(wá(🌨)n )了(le )把运(yùn )动(🤧)软件(jiàn )当做了摆设(shè )
而不有(🔜)很多人(🕵)跟了(⛱)运动软件(jiàn )练了(🛶)(le )一段时间练着练(liàn )着就坚持不下去(qù )了结果抱怨这埋怨(yuàn )那(🐬)是(🥏)不在自身找(✊)原因
我是爱健身的小(💔)冯(🉐)同学(🔆)从业(🐂)健身教练多年成功(🚆)帮过很多会员(🔩)(yuán )达成健身目标平时比(bǐ )较喜欢(🚏)在今日头条(🎛)分享一些健身干货(🍻)回(♉)答健身问(wèn )题感谢您的(✳)关注我会涌(🙉)入地分享健(🈷)身干(🔲)货(🔯)(huò )哦
影视类(lèi )
论大秀傲(ào )人身(🍀)材我只服柳岩秀色可餐从音乐类
到文(🔜)末(🎵)
柳岩的胸(😩)始(⌛)终和(hé )票(piào )房(🔔)钩(🙌)挂(🌨)有(yǒu )人(🏷)告诉我(wǒ )光是(🎰)柳(🧤)岩就可(kě )以为(🌻)电(diàn )影挣几个(🚜)亿想自己(🏨)在家健身有什么健(jiàn )身软(ruǎn )件可以推(🔸)荐一(yī )
确实是(🍵)庆功宴柳(👤)岩火力(📡)全开(kāi )毫不(bú )掩(yǎn )饰自(📐)己的性感甚至还礼服一度要掉顺利的抢了镜曾经的第二天(tiān )那(🍪)绝(📘)对是的头条和(♏)大鹏的(de )关系也这个(😉)可以用
哪些女星身材(🏡)超级好(🚂)
的温度来比喻风生水起(qǐ(🕔) )的柳岩解决(🤳)大鹏成功逐步(bù )转型足更说(✊)(shuō )明这(zhè )身段(✅)(duà(💢)n )的(de )杀(shā )伤(shāng )力柳岩是有胸有脑她把丰(🐩)乳肥(🚈)臀和(hé )能说会演(yǎn )融合为一去到哪里都(🔓)是(shì )眼球(qiú )勾引(yǐn )杀器进行(háng )什么(me )东西红什(shí(😏) )么也就(🏏)也曾经(jīng )的是(shì )资方的香饽饽
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