你自己干过最龌龊的事是什么6



• 1你(🌹)自己(🕴)干过(guò )最龌龊的事是什么(🔎)
• 2你知道(🌺)哪些轰动(dòng )一时的(de )悬案
• 3广州白云区部(🏔)分地区因疫情(🌈)再次被封(🧓)你存储
• 4不去外(🈺)面聚集不去(qù )外面(😈)吃饭(fàn )的(de )说说

1你自己干过最龌(👰)龊(👫)的事是(shì )什么

我做过的最(🛬)龌龊的事是抢(qiǎ(🥉)ng )了我曾经建(💲)议的(🌛)一个(🏓)姐(jiě )妹的男朋友(💼)我这些姐(👄)妹和我是(🌹)一个村的那时候她有男朋(🍟)友我是单身我们(men )一起去南方打(⏲)工

我(🈳)们在(🎈)城(ché(🎄)ng )中村租了一个套间她和男(nán )朋(🕝)友住外(👟)间我住里间(jiān )我们每天晚(wǎ(🛣)n )上(shàng )六点下班(🚆)了就一起做饭一(yī )起吃东(dōng )西

在一起住时间(jiān )长(🍛)了和她男朋(péng )友也就(jiù )很熟悉了平时也开(🛫)开(🏸)玩笑有(yǒu )次单(🚭)位安排(🛑)好了她去(😷)出差就(🎖)剩我(wǒ )和她男(👢)朋友(yǒu )两个(gè )人

一天(➖)晚上(💡)她男朋(🛺)友(yǒu )菜市(👁)场买菜回去时候送回(huí )家几瓶酒(jiǔ(🥁) )说是哪也不去无聊的很喝点我们就边喝边(biān )聊不知不觉的就喝完酒了(🏌)

他(😿)扶我进我房间把我放(🧘)床(🏄)上他就把灯关了上了我的床那(👻)时候我心(📌)里(🏪)都是有(yǒu )点儿(🖇)(ér )就(jiù )是喜欢(🐩)他的(de )就半强(qiáng )迫就突然发(fā )生了(🎆)关系

闺蜜国外(🌼)出差回(🌻)(huí(🧡) )来后我和他的(🦀)关系(xì )也还没(méi )有断我惧怕不了他的热(rè )情有(🌒)时候我们(🍡)(men )就悄悄过(guò )去出去(⏫)开房我(wǒ(🦈) )们的事到最后那就被她突然(🔃)(rán )发现了她哭的很伤心起誓(shì(🌭) )和(👺)我们一(🧚)刀两断她(🧖)回了老(lǎo )家(jiā )

她的(🐾)男朋友(🛥)(yǒu )就顺理成章(😇)(zhāng )地的蓝月帝国(🤨)了我的(🧑)男朋(🕒)友但花(huā )心的(de )男人(rén )到啥时候都不是(♑)花心不(bú )多(💈)久他又和单位一(🍻)女同(🔨)事(shì )搞到了(le )一(📑)(yī )起我很伤心难过(🦃)真(💻)(zhēn )有(🦀)(yǒu )为自己真不值目的是这样的(de )一个男人(🔨)失去了(le )一个(gè )好姐(⛅)妹我心里一直怨恨(⚡)感觉最对不起的(de )就是(🔶)她了

2你知(zhī(🐭) )道哪(nǎ )些(😮)轰动一时的悬案

北大清华(♓)亲姐妹朱令与吴今死亡案

姐姐吴今北大生物(wù )系(🎾)高(🦋)材(🎯)生(shē(🕟)ng )在一次与(💎)同学(xué )们去野三(📥)坡郊游(😭)在回(🔡)北京的路上(🕑)独(💪)自一(yī )人突然失踪(😵)一星期后被在一个山崖下发现自己死因(⏱)一直(🤔)成谜一人能讲(jiǎng )解怎莫会在(🏿)那里发现到她也无(🎑)证据能证明是自我了(😔)断我还(🐯)是(shì )他杀

妹妹(🔘)朱令清华化(📉)学系高(🐃)材(🌹)生大三大四时(🏤)在校时两(liǎng )次被(bè(🍼)i )下毒第一(🐹)次治疗啊好转(🤯)后回学样再次被下毒(🔄)在医(🤥)院一(🍫)直找不到病因(🚣)后因(🎡)其一高中同学可以上网向他(🌒)国高分悬赏(shǎng )有人(rén )综合反(fǎn )馈是铊(👨)中毒当时(shí(👧) )只用几块钱的普鲁(lǔ )士蓝就解了毒但因(yī(✴)n )铊在体内(nè(🤛)i )时间太长对身体倒(🌳)致(zhì(😬) )了不可逆伤(🕌)害的伤害到(dào )现在依旧智力发育障(🙊)碍瘫(🛸)痪(🧟)在床生活不(🐲)(bú )能自理目前(😬)靠父母的养(🐮)老金生活(⏬)

关於朱令案(⛔)(àn )的破案(àn )一波三(♋)折据说是同(🍹)寝(🥫)室的人(🗡)下(🚳)毒并且能接近到铊的人也(yě )只能一个孙维而这个孙维有(yǒu )着(zhe )强(qiáng )横(🧑)无(🐬)(wú )比的家庭背(🦂)景(jǐng )听说后来可不知道为么朱令的个人用品(🍄)所有号(🤕)被(🔄)盗同宿舍的人也少有(📫)帮忙说话答话孙维(wéi )也(💳)回美国并改了(🤴)名拿了绿卡相关部门也一直未破(pò )案侦查甚至(🎲)连是(💭)没有给家属一个比较明确的交待

3广(➰)州白云(yún )区部分地区因疫情再次被封(fēng )你存(🎌)储

下面(miàn )我为大家(⛳)跟(⛓)(gēn )着小编一起来看看(🎏)最全的的(de )屯物菜单

大家好我(wǒ )和大家一起互(⛑)(hù )相访问我疫(yì )情(qíng )期屯的(✖)食(🔐)物今天我(😦)(wǒ )要和大(😷)家分(🤮)享的内容(róng )是疫情反反(fǎn )复复(😐)不提前(qián )要(🏫)做居家隔(🌙)(gé )离准(zhǔn )备解决全家(jiā )人生(shēng )活困(📀)扰我们应该要提前一(yī )两天(🏉)屯的6类食物

反(fǎn )反复复(🔹)的疫情今年(🍧)巳经坚持了(🧞)第(🛑)三年了只不过近期各地(🚃)疫情形势(shì )严(yán )峻但如果能我们各个人都你的(🐵)命令国家去安(➖)排不(bú )会相信(xì(🐼)n )马上就(🔧)可以(🚯)战胜疫情(🤕)

为了(🎤)拦阻疫(yì )情的传播很多(🚊)地方都正在可以实行(háng )小区工(🦕)厂封控政策所有(🚗)人都呆(🔺)在(🔐)(zài )家中比(bǐ )较有效下降了接触(🔍)传播又是(shì )在为国家做(🥇)贡献(xiàn )居家隔离吃(chī )喝是最基(jī )本的(📛)保障这(🈷)样(🚉)的话我们就需(👓)要(🔀)打算消(🏣)(xiāo )耗很(🎥)大的食物很多地方也如何实施两天一户一(📶)(yī )人(🎇)前往购物资每次仅两(liǎng )小时(🤽)(shí(🏌) )时间这样(⛵)的话囤(dùn )都有哪些菜就有讲究了要(yà(👷)o )晚几天(tiān )列好清单尽量(🥏)减少遗漏(🥞)

囤菜不(⛷)(bú )光要(💱)好吃呀主(🦉)要注意是耐储存营养(⛹)高这样居家隔离观察期间我们才能有(yǒu )个好(😀)身体抵抗力高(🌃)了被病毒感染的几率就小(xiǎo )了

下面我把个人的经验和(hé )大家分享一(yī )下有6类(⛅)食物(🦎)要(🤫)不提(tí )前购买不仅营养(yǎng )非(😈)常丰富(🎳)地(🔠)(dì )并且(😺)放(🦇)一两个月也不会坏(🤱)

1水(shuǐ )大桶桶装水

水是生命之泉人(🗾)体(🆕)的(de )百分(🕐)之七十前也是水也足以证明水而(✨)(ér )言是非常(💹)非常的重(🆘)要(yào )我(wǒ(💈) )们的生命都依(🤓)赖(📔)(lài )性太强于(🐰)水(shuǐ )大桶桶(🕡)装水(🔊)(shuǐ )一(yī )桶至少也(👮)也可以(🚞)(yǐ(🔢) )饮用两(🍯)周比(bǐ(📭) )小(xiǎo )瓶550ml推荐(jiàn )

2蛋奶(🔵)

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋(dà(📂)n )等蛋白质是生命的基础多吃(chī )高(👸)蛋(🌫)白的食物(wù )可以(💅)不提高(💇)抵抗力身(🗑)体才会更小孩健康最常见的一种的食(🎲)物中蛋类(📸)奶(nǎi )类都含有丰(🎆)富的蛋白(bái )质包括脂肪维(〽)生(shē(🤒)ng )素矿物质等(🌛)营养元素(sù )不过容易被完全吸(xī )收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要(yào )保(⏭)存一个月而(ér )鹌鹑蛋在常温(👠)下可(kě )保(🍡)存45天(🧥)(tiān )蛋类是囤购食(⚓)材的首选

要多(⚡)吃蛋类(👐)是(🌞)可以补充(🤴)多种营养(yǎng )物质能提高视力水(📄)平促进钙吸收增强身体免疫力对身体(tǐ )非常(🧓)有益(yì )

3肉类前提是有冰箱

肉(🗨)(ròu )类又是优质(🐧)蛋白质的(🏊)来源(📔)最(🌂)常见的一种的(🙊)鸡(🍆)肉鸭肉(ròu )猪(🐸)肉牛肉(🥣)羊肉(ròu )等肉(🔁)类含有(yǒu )丰(👡)富的矿物质(🐮)诸如铁钙等也(yě )可以能(néng )起补气血补钙的作用能促进生(shē(📛)ng )长发育(🐓)增(zē(🗣)ng )长肌肉强健体魄等身(🐣)体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容(🈯)易保存(🈁)但可(📠)以(yǐ )放(fà(🍬)ng )进冰箱冷冻放半(📋)年内(nèi )都(dōu )不可能坏

4主食

顿了顿(🖌)主(zhǔ(〰) )食(🙌)首当其冲应(yīng )该是大米面(🥩)粉这些的确要(⛏)囤(🌆)一些但像豆(⛄)子玉(🈸)米燕麦(mài )这个杂(🍃)(zá )粮也(🍻)应该是尽量多(duō )买一点例如豆(🔧)子黄豆豌豆(🚻)蚕豆等营养价(✔)值(zhí(🌯) )算过去比肉类还高(🧕)而燕(🆙)麦也不(bú )考虑蛋类同时杂粮的(de )维(🕹)生素(sù )矿物质水平也(✊)非常(🌅)高(🐈)是补(bǔ )充能量(🌕)的很好的来源要注意是比较比(🤫)较易储存买上几十到(dào )一百斤装在阴凉通(🌒)风处保存到放23个月大(👣)都没什么问(🕹)题的

5蔬菜

蔬菜(♌)是声望兑换维(wéi )生素(sù )的最(🎐)适(shì )合来源(🉐)所含的丰富地(dì )维C维EB族维(wé(🐎)i )生(⛏)素等这些全是人(rén )体可以要(yà(🤝)o )的考虑到到绿叶(🍗)蔬(shū )菜不容易(🥚)坏也可以(🕥)你(✉)(nǐ )选择包(bāo )菜(👷)西蓝花等蔬(shū )菜不用(yòng )我(🗿)们还(🌿)是可以选择类型多囤一(🔘)些例如土(🤣)豆红薯(shǔ )山药南瓜冬瓜(guā(🧚) )萝卜胡(hú )萝卜(📘)等(㊙)这(🌗)类蔬菜价格便宜(yí )啊(ā )营养价值高还耐存储只要放到(🔔)阴(📎)凉通(tōng )风处放12个月也(🕓)是(shì )绝对(🤯)没问(🛁)题的

6干货

干货营养(🤝)价值也很低比如(rú(🏯) )腐(🏉)竹粉条(tiáo )木耳(🛣)这些(🕔)众多干菜干香(🎒)菇(🎎)(gū )干豆角干梅(🧕)菜等(děng )这类干(gàn )货仅(jǐn )是丧(sàng )失(🈯)了(⚽)水(🕔)分营养物(🚀)质蛋(dà(📯)n )白质脂肪维生素矿物质都还在随吃随取而且更(gèng )方(fāng )便干货保存时(shí )间是(✏)最(zuì )长的只要你(😉)不(🧡)受潮放12年(💼)都(🍬)没(🥔)问(wèn )题(🍃)(tí(📀) )

我们以(yǐ )及公(gōng )民(⛲)不(👅)能(🍂)不能为国家做多(🏖)大的贡献能做的是违(wéi )抗国家有安排该居(jū )家隔(🕟)离(😅)就居家隔离提(🏓)前(🍣)一两天囤够(⚓)这类食物切实(🔙)保障(🕸)自己(👱)及家(jiā )人温饱问题(tí )减少购(🎣)物机会和(🙋)接触机(🌯)会(✔)尽量的避免被病毒感染应该是争光(😠)了(le )请相信如果我(🎹)们(🏖)所(🕺)有人团结(jié )一致(zhì )再大的困(🕸)难(nán )都能迅速(💫)挺(😓)过用(yòng )不了一段时(🏼)间城市(shì )仍旧繁(fán )华热闹(🛑)奶茶依旧是香(🚘)甜

感觉实用可收藏备用

谢谢阅(😶)读(🌓)

4不去(🛥)外面聚(🍴)集不去外面吃(👥)饭的(🛴)说(💎)说

1我每一天(🍻)都让自己一(🐱)直(zhí )保持很高的觉悟不(bú )去(🤕)外面能聚(🆓)集不出去(qù )吃饭这样的(de )话自己静静的(🐴)的享不(🤴)享(🚮)受家里的氛围着(🐪)(zhe )差不多是(📤)(shì )一种自我尊重(🚈)自己在家隔离可以不(🍅)让我为社会提(➿)出一点小小的贡献

2活中就肯定警告自己顽强的(⏳)毅力不去外面集中(🗜)不去(🌞)饭店吃饭要给他(⬜)点一(🥜)份(fèn )安全感(🎞)也不给社(🎣)会(🏾)导(🥌)致一定的(🚙)慌乱

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