宝宝(🚃)的大小(💣)假如是(🏇)个巨(👵)大(⬇)儿或是(shì(📗) )是相比(😽)而言(yá(👦)n )减小的宝宝软产道裂伤确实是(🚜)不可避免(🧜)的
宝(😑)妈(😛)(mā )的(🆚)配合当然剖(🧑)产时宝妈的配合是(🈹)很最重(💽)要(⏺)的(de )对那些个不(❣)配合的(🔍)麻麻(✊)并不一定需(xū )要会(huì )阴侧切(🎍)尽量的避免不必要的会阴(💛)直(🕺)(zhí )接撕(sī(🚵) )裂
助产人(📝)员的熟练(liàn )度各(gè )个助产人员的熟练度是有(yǒu )区(qū )别的些(🌒)经验老道的助产士接生(⛪)(shēng )就两(liǎng )个字很漂亮也可以尽量避免会阴(⛅)(yīn )撕裂或撕(sī )裂
宝宝宫内状(zhuàng )况宝(🐚)宝又出现导致(👇)缺(🈁)氧症状(🔥)胎头又在阴道口时(🏒)必须(🌔)会阴侧(🌆)切全(🍈)速(sù )产(chǎn )程(chéng )要是宝宝会出(😦)现肩(🛸)难产(🐤)或产钳(👚)助产时往往增(zēng )强(qiáng )会阴撕裂的风险
尽量(🐞)外(wài )阴清洁可(🐍)以不使用洁尔阴及以(🔯)外外阴洗剂(🆑)或(huò )温开水清洗外阴
适(🚁)量离床活(🤶)动可(🚀)以(💾)能有利恶(💄)露排(pái )出
产后可以(🍔)不(💠)做(zuò(🕙) )产(🚷)后健(jiàn )康(kāng )操促进(🍈)产后(🔶)复旧(🎈)也是可以系(🉑)统(🕒)(tǒng )性的练(💥)习凯(kǎi )格(✅)尔运(🙇)动(❗)进一步促进盆底肌(📹)肉(ròu )的完全恢复
最终护(🤪)士说麻醉(🐠)(zuì )师在做另一台(📅)手术差(🅿)不多要半个(♟)小时才能过(guò(🗿) )来天知(🎎)道这几十分钟(😌)(zhōng )我是怎摸熬(🙆)回来(lái )的当时巳经痛到连呼吸(xī )都在颤(chàn )抖等麻(má )醉(🐶)师进(jì(🛶)n )来的时候巳经快(🆙)四(sì )点钟(🔥)了但是我(wǒ )当时也早开到五指了打(dǎ )完(wán )无痛并又不是一点都(⏫)不痛了(🏈)只不过(guò )是确实很(🐯)快了不(👓)(bú )少又遇(yù )到了一个小(🔩)(xiǎ(🤞)o )时护士来全面检查我宫口就已(🗞)经开全了(🍤)凌晨五点多进(jì(📸)n )了产房然后再早上六点多我儿子就阴(🍭)历了(🍸)确实也侧(😄)切(qiē(🖱) )了但一(yī )切都比(🌨)我想像之中的还得成功了(💺)
剖(pōu )产(⏮)经验(yàn )
我孕前期的运动量还可以我(🌎)(wǒ )是(shì(🤘) )一(yī )直应该有在上班的但是上下班也是(shì(🎚) )走(zǒu )路啊是没(🕐)有坐公交车一天大(✋)致能走七千多步我个(🚟)人觉着(📆)并不是平(👂)时(📿)走(🛡)路多就能(⛱)剖产但应该是可以不快速(😎)产程就是(🥦)想要早(🛺)去卸货的话就多运(👃)动应(💦)该是极大(🤧)帮助的
剖(pōu )产(chǎn )一定要对(duì )自(zì )己有信心(xīn )因为(wéi )不仅就是你在(😢)(zài )努(🛬)力(lì )再努力宝宝(🐂)也(🏾)在只有努力的(🏫)配合你要是(🥚)选择(🔴)顺了就肯定不能(🎵)中途而废意(🏺)志要斩钉(📼)截铁等(děng )以后(hòu )见(😮)到宝宝的那一刻一切的疼(🈯)痛都(🌼)会消失一干二(è(😳)r )净(jìng )了剩下的唯(😡)有(👧)老母亲般的微笑
保持好的(🅿)心情越是(shì )到(🚾)预(🙏)产期越又不能急的心情好才能(🛃)好(hǎo )吃好睡(🍹)母(mǔ )子(⏯)连(🅰)心(🍙)等宝(😋)宝确(㊙)实在肚子里发(fā )育期完(wán )全(quá(🍊)n )成(🦋)熟(shú )了(🌙)才会瓜熟蒂落(⌚)
孕晚期很难(🍸)大便(bià(⏭)n )干燥(✔)我孕后期每(měi )天晚上(🤮)早(zǎ(🚮)o )上基本(📻)都会空腹喝(hē )一杯蜂蜜水(🍨)后再去厕所就特别顺畅到(dà(⏭)o )底(🎎)对自然分(⚽)娩有木有帮助仅仅感(🏕)觉上喝蜂蜜水自(🌫)我感觉过于良(liáng )好
产后恢复
产(💫)后一定要(🍠)多做提肛(🎆)运(🏣)动(🍫)坐着坐着随时随地都(dōu )可以不(bú )做此项运动(🤕)一来促(cù )进身体血液(🕶)循环可促进(jìn )扩约(yuē )肌的收缩二(🐈)来能(🆎)够早日可以恢复(🚺)阴道的紧致细腻(nì )我产后一段时间觉着有(yǒu )阴吹现(xiàn )象但经一(yī )段时间(jiān )的(🚞)锻炼现(📙)在(🔄)也(yě )好了(👣)(le )很(hěn )多(🦆)(duō(🚢) )了(le )
其次(🤳)是(shì(🏓) )一定(👡)要束(shù )缚(⛷)不能(🍋)让大肚(🍰)子随(😑)波(🎂)逐流(👓)(liú )吧(🎞)
以后再来讲(🔻)(jiǎng )讲我的恢(huī )复(🦀)(fù )和月子在医(yī )院住了三天就出院手续了(🔮)又回到家后开始了我和宝宝坐月(🛹)子(🏴)的生活孩(há(🗣)i )子吃奶和换尿片是我每隔一(🚾)天都在奇遇的(de )在这里(lǐ )告(gào )诫各位(🕛)家务(🍙)不做应该不会有多大(🔦)影响因此(🐦)千万不能(néng )急着在孩子睡着了后立马去做家务(💧)而是好好休息(🎦)一(yī(📹) )下(xià )一会儿(👻)或睡一觉我(🥄)怀(huái )着期(🤪)待宝宝第八(🏥)个月(🤧)的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无(🛴)聊的时(shí )候玩玩手机看下(xià(🕍) )头条听一(🎏)个宝妈说有一种产后收腹衣穿着(zhe )很舒适效(xiào )果也还好(hǎo )就能找到了(le )那个(🙁)買家所了解了一(yī )下又是纠结啊买不(🔹)买终于打定主(🚲)意买(📏)了一套送来货后(hòu )就忙不迭地挑款式就算是脱(tuō )下(👬)后体型马上就变动了(🙏)肚子上略(😕)显臃肿(zhǒng )垮(👲)的肉缩(🙂)紧了肚子又(yòu )看了看崎岖不平了好多第(🔙)二(èr )也(yě )是穿上(shàng )后所有的腹部感觉上热热的一个月(📲)过来我竟(jìng )是痩了(le )16斤顿时感(🐊)觉也没花冤枉(wǎ(🐴)ng )钱(📺)贴(😍)身穿也很透气性很(hěn )好干脆我穿(chuān )了2个多月肚子基本收平了产(🗝)后140到现(📃)在99斤体重明(🈲)显下降不个人建议(⛅)节食和(hé )运动和吃节食现在一直坚(jiān )持两个月母(📂)(mǔ )乳健康的(✖)灰复(fù )了
坐月(🏩)(yuè )子(🛩)42天那绝对是不是黄(huáng )金(🍇)42天坐月(👎)子(🌿)42天(🗽)只是恢(🀄)(huī )复(fù(📖) )元气的42天又(🅾)是保(🛺)养和完(🥘)全恢复剖(👦)腹产伤口的42天但那绝对是(🔕)并(🔩)非健康减肥的最(zuì )适合时机如果不(💉)是(shì )中(⏰)选(xuǎn )择在产后42天内健康减肥不对(🥜)很可能还(💓)反而(ér )会适得其(qí )反会(huì )造成决不可阻一阻(🤐)的损失
一(⭕)手术之(💑)后赶快活动
一般剖腹产后医生(shēng )都(🐃)会告知(🗽)产(chǎn )妇赶(gǎn )快离(🖇)床活动可(kě )是一般产(chǎ(👖)n )妇或是(✌)家属都(dōu )害怕毕竟刚刚(🖍)动了手术因为他们都不积(jī )分换剖腹产手术然后24小时就可以(yǐ )在(👝)床(chuáng )边(🧓)稍(🔻)微走(😣)动等到身体(🏪)有(🈁)(yǒu )排气的(✏)现象也就是(shì )屁(💂)臭(chòu )后再(🚐)就(jiù )可以不吃了东(🚟)西了(😺)(le )
二房事和避孕一般顺产的产(💵)妇夫妻(qī )过两(liǎng )性生(☕)活的时间建(🌅)议是(💲)在生(🚚)完(💆)孩(🏬)子6周到8周后不过现实生活中有很多人经过漫长而艰辛的十(✊)月(yuè(😀) )怀(huái )胎已经等不了了(le )目的是防止(🏼)感染不超(chāo )过最(zuì )底最低也(yě )得(dé )在一个月后同(㊙)房当初我和前妻(🕤)是忍了两个月才同房的替对自己的老婆负责是为(🍨)(wé(🌶)i )防止感染最好是2月(yuè )后同(tó(✉)ng )房(🛣)如果是剖腹产那你再(👎)等待的(de )时间好是进一步各(gè )边(😦)
剖腹产后如(⏩)果还准备着生第(dì )2胎需要再等待的时间要比自然分娩的(de )时间更(gèng )长建议在一年然后再(🛒)怀(🎡)孕假如改天打算剖产最好就是(shì(👰) )是等到(dào )两年之(🤵)后再怀(huái )宝宝要是(shì )不采(⌛)取什(shí )么措施避孕措施只(🎵)(zhī(🤭) )不过有过什(📵)么制度过剖腹产人工流产会(🙁)(huì )很巨大的危险因为确(🏙)保(🙀)至多也得等自己半年然后(🛫)再(💁)没怀孕为好
三顺(shùn )产术后(🎖)恢(huī )复剖腹(fù )产手术然(🏬)后一共不需要(🌡)在医(🔮)院待5到7天(tiān )直到回到家里(🎖)很可能依旧(jiù )会都觉(🧓)得很疲劳(🏭)感(gǎn )再另外伤口(😠)的(🚶)影响都觉得站起和(⏸)站直都(🦂)比(bǐ )较好难办(bàn )可是手术恢复是需要一(💠)定的(de )时间在手术之前6周(📣)之(zhī )内最好(hǎo )不(bú )要尽量避免提重物也要注意护理(🌨)伤口假如伤(👟)口(kǒu )有红肿或者留液体有可(🐕)能是感染炎(✂)症了必须(💗)以最快的速(sù )度看医生(😤)治疗
四(🛠)(sì )刨腹产的人需要锻(🖇)炼身(🖼)体盆底(🥎)肌(🚢)(jī )群吗
有是人(💯)觉着剖腹产的人导致胎儿在产道(😅)因为(wéi )骨盆底肌和(㊙)(hé )韧带比较松弛(chí )因为要锻炼身(shēn )体恢复盆底肌(🐃)但是的原因剖腹产是(🔁)没有(yǒu )经那个过程所(🐵)以(🛷)(yǐ )我不需要锻炼盆底肌(jī )这(🤞)样(🅱)的认识是(shì )错误的(de )依旧(jiù(🚲) )需要锻炼骨盆肌肉
五运动(📞)量小(🚼)的保健体操健康的产妇在产(chǎn )后68小时即可解(jiě(🕝) )决(🌀)坐起餐宴(🙎)24小(🥗)时可翻身活动有病(💱)菌感染(rǎn )的或死胎的产妇可(🐂)延(🍾)(yán )后23天以后以后再下(🐩)床活动(💯)下了床后开始做产后(📖)保(bǎo )健操(cāo )
呼吸(🌓)运动仰卧位(wè(🚗)i )两臂向后伸(💷)展(zhǎn )装在(😸)体侧探吸气使腹(fù )壁坍陷内脏束缚(fù )向(😒)上然后(🥝)把呼目的是(🍳)运动腹部活动内脏
举腿运(🚔)动仰卧位两臂伸(👁)直横放于体侧以内腿(tuǐ )轮流(💻)上阵举高与(🛤)身体成一直角(🎱)目的是可以提高(🛳)腹直肌和大腿肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足(🔊)躺着放在床(chuáng )上高抬臀部使身(🌥)体重量由及双足支(zhī )持(🛤)目的是增强(qiáng )腰(🐬)臀部肌肉力(lì(🐑) )量
缩肛运动仰卧位(🎆)两膝分(🔻)开(🥔)再轻轻向下缓(🔈)缓转(zhuǎn )动同时快速收缩(🕠)肛门然后把双(🗼)膝分开并放目的(😶)是锻(🌑)练(📣)盆底肌(🕕)肉
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