宝(🤺)宝的大小假如是个巨大(🚅)儿或(huò )是是(🥑)相比而言(👶)减小的宝宝软产道(⌚)裂(liè )伤确实是不(bú )可(😞)避免(🌍)的
宝妈的配合当然剖产时宝(📔)妈(mā )的(de )配合是很最重要的(de )对那些(🌽)个不(✍)配合的麻麻(má )并不(bú )一定需要(yào )会(🖌)阴(yīn )侧切(😜)尽量(liàng )的避(bì )免不必(bì )要(🚂)的会阴直接撕(😲)裂
助产人员的(de )熟(🆕)(shú )练度各个助产(🦗)人员的熟练(liàn )度是有区(🐪)(qū )别的(💱)些(xiē )经验老道的助产(👋)士接生就两个(🔳)字很漂亮(🔅)也可以尽量避免会阴撕(📈)裂或撕裂
宝(❌)宝宫内状(zhuàng )况(🌖)宝(bǎ(🍝)o )宝(📋)又出现导致缺氧症(🦄)状胎头又在阴道口时必须(🔙)(xū )会阴侧切全速(🌪)产程(chéng )要是宝(bǎo )宝会出现(💒)肩(👹)难(✖)产(chǎn )或产钳(👯)(qián )助产(chǎn )时(shí )往往增强会阴(yīn )撕裂的(🐣)风险
尽量(🗺)外(🤑)阴清(qīng )洁可(kě )以(♒)不(bú )使(🛹)用洁尔(ěr )阴(yīn )及以外外阴洗剂(jì )或温开(🤢)水(🅰)清洗外阴
适量离床活动(🖨)可以(🐍)能有利(lì )恶露排(pái )出
产后可以不做产后健康操促进产(🌍)后(hòu )复旧也是可(kě )以(yǐ )系(⚡)(xì )统(🥌)性的练(📲)(liàn )习凯(🍖)格(😜)尔(🆘)运动(😪)进一(✌)步促进盆底肌肉的(⚾)完(wán )全恢复
最终(zhōng )护士说麻醉师在(zài )做(🎻)另(😥)(lìng )一(👓)(yī )台手(🏍)术差不多(🙆)要半个小时(shí )才能过来天知(🦀)(zhī )道(🖋)这几十分钟(😬)我是怎摸熬回来的当时(shí )巳经痛到连(🛹)呼吸都在颤(🕸)抖等麻醉师进来的时候巳经快四点(⚽)钟(🏗)了但是(shì )我(📱)当(😝)(dāng )时也(🔂)早开(💚)(kāi )到五指了(😛)打(dǎ )完无痛并(💇)又不是一(📝)点(🌦)(diǎn )都不痛(🥢)了只不过(guò )是确实(🚉)很快(🎳)了(🐟)不(bú )少又遇到了一(🐼)个小时护(hù )士来全面检查我(🚽)宫(🦆)口就已经开全(🎹)了凌晨五点多进了产(😚)房然(🚖)后再早上六(🥚)点多我儿(🗯)(ér )子就阴历(🚴)了确实也(yě )侧切(qiē(🥅) )了但(dàn )一(🐲)切都(😖)比我想像之(🕷)中(zhō(🈳)ng )的(🛠)还(hái )得成功了
剖产经验
我孕前期的运动量(🔨)还可以(yǐ )我是一直应该有在上班的但是上下(xià )班也是走路(🍙)啊(💐)是没有(📍)坐公交车一天大致能走七(qī )千(qiā(🖋)n )多步我(wǒ )个人觉(jiào )着并不(📍)是平时走(👿)(zǒu )路(🦏)多就能(néng )剖(pōu )产(🖤)但应该是可以不快速产程就是想要早去卸(📹)货的(⚓)话就多运动(dòng )应(🔂)该是极(🍤)大(📞)帮助的
剖(pōu )产(😯)一定要对自己有(🏝)信心(❎)(xīn )因为(wéi )不仅就是你在努力再努力(🌮)宝宝也(📘)在只有努力的配(pèi )合你要是选择顺了就肯定不能(né(🐼)ng )中途而废(🐪)意志要(⛲)(yào )斩钉(🏈)截铁等以(😖)后见到宝宝的那一刻(kè )一切的疼痛都会消失一干二(🐽)净了剩(shèng )下的唯有老(lǎo )母亲(🦅)般的(🥗)微笑
保持(👘)好(hǎo )的心(xīn )情(⌚)越(yuè )是到(💿)预产期(qī )越又不能急的心情好才能(🛳)好吃(🚑)(chī(🍁) )好睡母子连心等(děng )宝宝确实在肚(🤨)子里(🤖)发育期完全成熟了才会(👷)瓜熟(🙋)蒂落
孕晚期(qī )很难大便干燥我孕(💗)后期每天晚上早上基本都会(huì )空(kōng )腹(🚝)喝(hē(🈁) )一(yī )杯(bēi )蜂蜜水后再(zài )去厕所就(👈)特(🔭)(tè(📄) )别顺(🌚)畅到底对自然分(fèn )娩有木有帮助仅(🍲)仅感觉(🚠)上喝蜂蜜水自我(💰)感(gǎn )觉(💧)过于良(liáng )好
产后恢复
产后一(🎴)定要多做(🏼)提肛运动坐着(😧)坐着随时随地都(⚽)可以不(bú )做此(👜)项运动一来促进(jìn )身体血(🦎)液(🧠)循(🎦)环可(🦍)促(cù )进扩约肌(jī )的收(🥔)缩二来能够(gòu )早日可(✴)以恢复阴(🍎)道的紧致细(💭)(xì(⏸) )腻我(⬆)产后一段时间觉着有阴吹现象但经一段时间(jiān )的锻炼现在也好了很(🌍)(hěn )多了(⏭)
其次是一定要束缚不(bú )能让(ràng )大(🚸)肚子随波逐流吧
以后再来讲讲我的恢复和月子在医院住了三天就出院手(🎇)续(🚋)了(🏺)又回(🛐)到家后开始了我和宝宝(bǎo )坐月子的生活孩子吃奶和(hé )换尿片是(🍡)我每(🌚)隔(👪)一天都(🏭)在(👄)奇遇的在这里告诫各位家务不做应(🖼)该不会有多大影响因此千万不能急着在(📕)孩(🏸)子睡着了后立(🗂)马(🌑)去做家务(wù )而是好好(hǎo )休息(🚭)一下一会儿或睡一(🥁)觉(jiào )我怀着期待宝宝第八个(🍗)(gè )月(💓)的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉(jiào )无(wú )聊的时候玩玩(⏸)手机看(kàn )下头(🚘)条听一(👂)(yī )个宝妈说(shuō )有一(🍐)种(zhǒng )产后(⛺)收腹衣穿着很(🍎)舒适效果也还好(hǎo )就能找(zhǎ(🙉)o )到(dào )了那个買家(💉)所了解了一下又是纠结啊买不买(🥖)终于打定主意(yì )买了一套送来货后就忙不迭地挑款(🔽)式就(➕)算是(🌇)脱下(🤺)后体型马(mǎ )上就(🏰)变动了肚子(💜)上略显臃肿垮的肉(🏀)缩紧了肚(👴)子又看了看崎岖不平了好多(duō )第二(🅰)也是穿上后所(🥍)(suǒ(💸) )有的(🍬)腹部感觉(🎂)上热热的一个月过来我竟是痩(🌷)(shòu )了16斤(🐨)顿(🛳)时感觉也(🥕)没(🥃)(méi )花冤枉钱贴身(🔈)穿也很透气性很好干(😬)脆(💆)(cuì )我穿了2个多月肚(🖲)子基本收平了产后140到(⭐)现在99斤(🔩)体重明(🕗)显下(🌧)降不个(✳)人建议(🈳)节食(♑)和运动(🍝)和吃节食现在一直(😕)坚持两个月母乳健康的灰(👓)复了(😝)
坐月子42天那绝对是不(🚝)是黄金42天坐月子42天只是恢复元气的42天又(🐓)是保(bǎo )养和完全恢复剖腹产伤口的42天但那(nà )绝对是并非(🤴)健康减肥(féi )的(de )最适合时机如果不是中选择(😘)在(zài )产后(⚡)42天内健康减(jiǎn )肥不对很可能还(🛄)反而会适得其反(🐤)会造(🏴)成决不可阻一阻的损失(😏)
一手(🌸)术之(💝)(zhī(🔡) )后(hòu )赶快活动
一(🗼)般剖腹产后医生(shēng )都(dō(💫)u )会告知产(chǎn )妇赶快离床活动可是一般(🅿)产妇或是家(jiā(🛥) )属都害怕毕(bì )竟刚刚动了(🐋)手术因(yīn )为他们都不积分(👒)换剖腹产手术然后24小时就可以(🍎)在(🎛)(zài )床边稍微(🔲)走动等到身体有排气的(de )现象也就(🙃)(jiù )是(🍰)屁(pì )臭后再就可以不吃了东西了
二房事和避孕一般(🔣)顺产的产妇夫妻过两性(😰)生(shēng )活的(de )时间建议(🖌)是在生完孩子6周(💽)到8周(zhō(😊)u )后不过现实(shí )生活中有很多(duō )人经过(🐰)漫(màn )长而(🌳)艰辛的十月(yuè(👌) )怀胎已经(🥈)等(🕯)不了了目(mù )的是(🕒)防止感染(rǎn )不超过最底(😙)最(🎡)低也得(👾)在一(🔣)(yī )个(🐿)月后同房当初我和(🗝)前妻是忍了两个月才同房的替对自己的老婆负责是为(🥈)防(fáng )止感染(rǎ(🚛)n )最好是2月(📁)后同房如果是剖(🌯)腹产(♏)那你再等(🏁)待的(de )时间(🚑)好是进一步各(gè )边
剖(pōu )腹产后如(rú )果还准备着生(shēng )第2胎需要再等待(dài )的(🗓)时间要比自然分(🥈)娩的时间(🕶)更(🚰)长(zhǎng )建议在一年然后(💘)再怀孕假如改天打算剖(pōu )产最(zuì )好(🔝)就是是(🦊)等到(🛍)两(🐳)年(✨)之后再(🦀)怀宝宝要是不采取什(shí )么措施避孕措施(shī(🕟) )只不过有过什么制度过剖腹产人(ré(🎱)n )工流产会很巨大的危险因为(🚩)确保至(😯)多(📪)也得等(🍨)自己半(😪)年然(rán )后再没怀(huái )孕为好(hǎo )
三顺产术后(🤾)恢复(fù(🚕) )剖腹产手术然后一共(🎭)不需要在(zài )医院(yuàn )待5到(⭐)7天直到回到家(🍩)里很(hěn )可能(néng )依(🤠)旧会都(〽)觉得很疲劳(🔔)感再另外伤口的影响都觉得(dé )站起和站直都比(bǐ )较好难办可是(shì )手术恢复是需(xū )要(🆖)一定(🐰)的时间在手术(💍)(shù )之前(🍏)6周之内最(🐑)(zuì )好不要尽量避(bì(🦂) )免提重(chóng )物也要注(🆕)意护(🏼)(hù )理伤(🚪)口(kǒu )假如(🔸)伤口有(🌹)红(hóng )肿或者留液体有可能是感染炎症了必(😲)须以最快的速度(💌)看医(yī(🥀) )生治(zhì )疗
四刨腹产的人需(xū(🅿) )要锻炼身(🚘)体盆(📕)底肌群吗
有是人觉着剖腹产的人导致(zhì )胎(tāi )儿在产道(dào )因为骨盆底肌和韧带(😽)(dài )比较松弛因(👼)为要锻炼(liàn )身体恢(huī )复盆底(🗒)肌但是(🛤)的原因剖腹(📖)产是(🛸)没(🧛)有经那(🗯)个过程(🕷)所(🖇)以我不需要锻炼盆底肌(👣)(jī(🍾) )这(🚂)样的(🚏)认识(shí )是错误的依(🥜)旧(🌖)需要(yào )锻炼骨盆(pén )肌肉
五运(😽)动量(🍁)小的(de )保健体操健康的(🐖)产妇在产后68小时即(jí )可解决坐起(🥡)餐宴24小时(🚜)可翻(fān )身活动(dòng )有病菌(🕜)感染(⏮)的或死胎的产妇可延后(🛐)23天以后以(yǐ )后再下床活动下了床后开始(🌕)(shǐ )做(♌)产后(🎃)保健操
呼吸运动(🔐)仰(🛹)卧位两臂向(😪)后伸展(⬇)装在体侧(🦄)探吸气使(✏)腹壁坍(💁)陷内脏束缚向上然后把(🌇)呼目的(de )是运动腹部(👺)活动内脏(🍺)
举腿(tuǐ )运动仰(🏩)(yǎng )卧(🕟)位两(liǎng )臂伸直横(🏘)放(✴)于体侧以(yǐ )内腿(🏬)轮(👍)流(🌞)上阵(👗)举高与(yǔ )身体成一直角目(🛣)的是可(🌨)以(📄)提(💣)高腹直肌和(🐏)大腿肌肉力(🏇)(lì )量挺腹运(🥑)动仰卧位双(👯)膝屈(🙌)起双(⬆)足躺着放在床上高抬臀部使(🍑)身体(tǐ )重(chóng )量由及双足支(🍙)持(chí(🐤) )目(mù )的是(🎠)增强(🏎)腰臀部肌(🈸)肉力量
缩肛运动仰(🥛)卧(💟)位两膝分开再(🔓)轻轻向下缓(huǎn )缓转动同时(shí )快(kuài )速收(🔼)缩(🚜)肛门然后把(🌻)双膝分开(kāi )并放目的是锻练盆底(dǐ )肌(jī(🐢) )肉
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