顺产过程(chéng )中(🚑)都会撕裂(🍷)或被侧切吗
会阴(yīn )侧(cè(🦈) )切或(🦊)(huò )撕裂是很多宝妈们抹(mò )不去的(🃏)(de )痛很多二(🛴)(è(🐀)r )胎麻麻估计想到就后(hò(📊)u )怕不已好好想想剖宫产(chǎn )时还(⏰)得遭这一罪你(nǐ )是不(🍨)是在瑟瑟(sè )发(🌦)抖了当(dā(📙)ng )然也不用(yò(🏓)ng )什么太(🔉)担心(💖)那因为(wéi )二胎(tāi )剖(🌤)(pō(❕)u )宫(gōng )产的时候相比而言侧切或撕裂开的机(jī )率(🤓)较初产时低比(🅱)(bǐ(🐹) )较多但有无(wú(🤧) )自然(😃)撕裂或(🚟)撕裂也(🚴)肯(🥂)定不(bú )能一概而论具体问题(🔟)具体分析(🏍)虽说(shuō )个体修真者(🐐)的存(cún )在差异
宝宝的大(🔂)小假如是个巨大儿或是是(shì(🕡) )相比而言(yán )减小的宝(bǎo )宝软(ruǎn )产(🤙)道裂伤确实(shí )是(⚫)不(🙀)可(kě )避免(miǎn )的
宝妈(🚳)的(📽)配合(👑)当然剖(👕)产时宝(💕)(bǎo )妈的配(💄)合是很(hě(🌒)n )最重要(yào )的对(🔣)那(🥒)些个(gè )不配合的麻麻并不(bú )一定需要会阴侧切尽(jì(📇)n )量(liàng )的避免(🐩)不必(👅)要的(🎚)会阴(🥎)直(🌪)(zhí )接撕裂
助产人(🍱)员的熟(🕉)练度各个助产人(🐴)员的熟练度是有区别的些经验老道的助产士接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴(yīn )撕裂或撕裂
宝宝(📩)宫内状况宝宝(🕤)又出现导(dǎo )致缺氧症状胎(🈚)头又在阴道口(kǒu )时必须会(💓)阴侧切全速(😷)产(👆)程要是宝(✡)(bǎo )宝会出现肩难产(🍵)或(🧀)产(🎆)钳助产时往往增强(🔵)会(😦)阴撕(sī )裂的风(🤶)险
尽量外阴清洁可以不使(🕕)用洁尔阴及以外外阴洗(xǐ )剂或(huò )温开(😚)水清洗外(🐛)阴
适量离(👅)床活动可以能有利恶露排出
产后可以不做产后健康操促进产后(🔲)复旧也(🕎)是(shì )可以(⤵)系统(🔆)性(⏺)的(🥎)练(liàn )习凯格(gé )尔运动进一(➡)步(💖)促进盆底肌肉的完(wán )全恢复
最终护士说麻醉师在做(🎈)另一台手术差(chà )不多要半个小时才能过(🎺)来(🌧)天(tiān )知(💺)道这几十分钟我(📦)(wǒ )是怎摸熬回来(📕)的当时巳经痛到连呼吸都在(💳)颤抖等麻醉师进来的时候(🐖)巳经快四点钟(🧔)了但是我(🧘)当(🦒)时也早(zǎo )开到五指了打完无痛并又不是一点都不痛(tòng )了(🥡)只(👸)不过是确实很(🦒)快了不少(shǎo )又遇(yù )到了一个(🈂)(gè )小时(shí )护(💴)士来全面(🛶)检查我宫口(🤤)就已(yǐ )经(jīng )开(🖐)全了凌晨五点多(👎)进了产房然(😰)后再早(🍲)上六点多(📥)(duō(🌚) )我儿子就阴历了确实也侧(cè )切了但(🐝)一(🧐)(yī )切都比我想像(🧑)之中的(🍴)还得成功了
剖(🙄)产经验
我(wǒ )孕前期(🐅)(qī )的(de )运(⏹)动量还可(kě )以(🌤)我是一直(zhí )应该有(yǒu )在(👺)上班的(🥉)但是上下班也是(🎌)走路啊是没有坐(🍋)公交车一(🥡)天大致能走七千(qiān )多步我个人觉(jiào )着(zhe )并不(bú(🍥) )是平(🏹)时走路多就能(né(📦)ng )剖产但(dàn )应该是(🏑)可以不快(kuài )速产(🔨)程就(jiù )是(🚭)想要(yào )早去卸货(huò )的话就多(💘)(duō )运(🚰)动(dò(🗄)ng )应该是极大帮助的
剖产一定要对自(zì(😪) )己有信(🥩)心因为(🤦)不仅就是你在努力再努力宝宝也(💪)在只(zhī(✈) )有努力的(de )配(Ⓜ)合(🎭)你(🕢)要是选择顺了就肯(💂)定不能(né(🌅)ng )中途而废意志(🎬)要斩钉截铁等(děng )以后(🔱)见到(🍀)宝宝的那一刻一(yī )切的(⬅)疼痛都会(huì )消(xiāo )失一干(🈯)二净了剩下的唯有老母亲般的(📼)微笑
保持好(🐶)的心情越是到(😀)预产期越又(✝)不能急的心情好才能好吃好(hǎo )睡母子(zǐ )连心等(🚊)宝宝确实在肚子里发(🧥)育(🚼)期完全成熟了才会瓜熟蒂落
孕晚期很难大便干燥我孕后期每天晚(📓)上早上基(jī )本都(🕎)会空腹喝一杯蜂蜜(mì )水(shuǐ )后(👯)再去厕所就(👮)特别顺(🔃)畅到底对自然分(🏈)娩有(yǒu )木有(🏖)帮助仅仅感觉(jiào )上(👽)喝蜂蜜水自我感觉过(📅)于良好(📥)
产后恢复
产后一(🏼)定要(📥)(yào )多做提肛运(🍟)动(🐸)坐着坐着随时随地都可以(yǐ(🌂) )不(😜)(bú )做此(cǐ )项(🗝)运动(🌱)一来促进身体血液循(⚫)环可促进扩(kuò )约肌的收缩(❕)二来能够(😬)早(🍪)(zǎo )日可以恢复阴(yīn )道(🐭)的(de )紧致细腻我(wǒ )产后(hòu )一段时(🌍)间觉(😮)着有阴吹现象但经一段时(🔤)(shí )间的锻炼现在也好了很多了
其次是(shì )一定要(⚡)束缚不(📺)能让大肚子随波(🐊)逐流吧(💋)
以后再(🍀)来(🍈)讲(🌵)讲(😓)我(🧘)的(🌆)恢复和月子在(🛹)(zài )医院住了三天(tiān )就(jiù )出院手续了(🥛)又(🧦)回(📉)到(dào )家后开(🅰)始了我和(👧)宝宝坐月子(🥥)的生活孩子吃(chī )奶(nǎi )和换尿片是我每隔一天(tiān )都在奇(😱)遇(🚍)的在这里告诫(💭)各(gè )位家务不做应该不会(📑)有(🏴)多大影响因(🔪)此(cǐ )千(qiān )万不(bú )能(néng )急着在孩(há(🌅)i )子(🔡)睡着(🥋)了后立马(mǎ )去做家务而是好(hǎo )好休(🐂)息一下一会(huì )儿或(🏩)睡一觉我怀着(🖐)期待宝宝第(🎯)八个(gè )月的时候我的体(🎯)重就(⛲)129斤了(🤮)生了宝宝后孩子晚(🎶)上睡觉(🔒)无聊的时候玩玩手机(🍘)(jī )看下头条(📻)听一(🌟)个宝妈说有一种产(💶)后收腹衣穿着很(🐹)(hě(🐸)n )舒适效果(🥉)也还好就能(néng )找到了(🏖)那个買(🚹)(mǎi )家所了(🥟)解了一下又(🔸)是纠结(jié )啊买(mǎi )不(🐕)买终于打定主意买了(le )一套送来货后就忙不迭地(dì(〽) )挑(⛔)款(🐼)式就算是脱下(xià )后体(🕎)型马上就变动了肚子(zǐ )上略显臃(⛏)肿垮的肉(🛶)缩紧了肚子(zǐ )又(yò(💼)u )看(💮)了看崎岖不平了好多第二也是穿上(shàng )后(🚲)所有(yǒu )的腹部感觉上热热的(de )一个月过来(lái )我竟是痩了16斤顿(🚒)时感觉(jià(😣)o )也没花(👪)冤枉钱贴身穿也很透气性(xì(🗨)ng )很好干脆我穿(🚒)了2个多月肚(🐳)(dù )子基本收平了产后140到现在99斤体重明显下降不个人建议节食和运动和吃节(jiē )食现(xiàn )在一(💖)直坚(📮)持两个(🎿)月母乳健(🚾)康的灰复(fù )了
坐月子42天那绝(jué )对是不是黄金42天坐(zuò )月子(zǐ )42天只(zhī )是恢复元气的42天又是保养和完全恢复(💆)剖腹产伤口的42天但(dàn )那绝对是并非健康减肥(🤫)(féi )的最适(🎗)合时机如果不(🙃)是中选择在产(chǎn )后42天内健康减(💵)肥(🚾)不(bú )对很(⏸)可(💜)能还反而会适得其反会造成决不可阻一(yī )阻的损失
一手术(🥕)之后赶快活动
一(🚖)般剖(📟)腹产(🥉)后(😏)医生都会告知产妇赶(gǎn )快(kuài )离床活(👫)动可是一般产妇或是家属(shǔ )都害怕毕竟刚刚(🍵)(gāng )动了手(⏳)术(💍)因为他(🍍)们(🏋)都(💂)不积分换剖(✡)腹产手(shǒu )术(shù )然(🍁)后(🤦)24小时就(🚈)可以在(📱)床边稍微走(zǒu )动(🛌)等(děng )到身(🔈)(shēn )体(tǐ )有排(pá(📚)i )气(🔌)的现象也(🌙)就是(😾)屁臭后再(😕)就可以不吃了东西(xī )了(🔈)
二房事(😄)和(📘)避孕(🎷)一般顺(shùn )产的产妇夫妻过两性生活的时间建议是在(🈯)生完孩子6周到8周(zhōu )后(➰)不过现实生(📨)(shēng )活中(zhōng )有很(🚮)多(😾)人经过漫长而艰辛的十月怀(⏸)(huái )胎已经等不了了目的是防止(💻)(zhǐ )感染不超过最底最低也(🌃)得(dé )在(zài )一(🔽)个月(🥈)后同房当初我和前妻是忍了(🖇)两(💯)个月才同房的替(🐵)对自(🐘)己的老(🧠)婆负责是(shì )为(wéi )防(Ⓜ)(fáng )止感(🕯)染最好是2月后同房(fáng )如(🍱)果是剖腹产那你再等待(😠)的时间好是(🍗)进一步各边
剖腹产后如(rú )果还准(zhǔn )备着生第(💭)(dì )2胎(🧐)(tāi )需要再等待的时(shí )间要比自然分(🚗)娩(miǎn )的时(🙈)(shí )间(💃)更长建议在一(yī(🧣) )年然(rán )后再怀孕(📟)(yùn )假如改天打(😟)算(🏞)(suà(🏌)n )剖产最(zuì )好就(📦)是是等到两年之后(👒)(hòu )再(📁)怀宝(🍈)宝要是不采取什(➖)么措(cuò(👊) )施避孕措施(💵)只(💑)不过有过什么制度过剖腹产人(🅿)工(🎯)流(📆)产会很巨大的(🚙)危(🦀)险因为确保至(🛳)多也得等自己(🎪)半年然后(🤺)再没(méi )怀孕为好
三(sān )顺产(🗣)术(shù )后恢(💚)复剖(pōu )腹产手术(shù(💵) )然后一共不需要(🎲)在医院待5到7天直(🛋)到(🤵)回到(dào )家(jiā )里很可能依旧会都觉(🗽)得很疲劳感再另外伤口的(🛠)影响都觉(🏻)得站起和站直都比较好难办可是手术(👋)恢复是需(⛑)要一定(💞)(dì(🍬)ng )的时间在手(🎪)术之前6周之内最好不要(🔽)尽量避免提重物(wù )也要注意护(👅)理伤(📠)(shā(🎚)ng )口假如伤(🏐)口有红肿或者留(🚔)液体(🎙)有可能是感染炎症了必须(xū(🔽) )以最(⏱)快的(de )速度看医(yī )生治疗
四(sì )刨腹(🌸)产的人需要锻(🆖)炼身体(tǐ(🥩) )盆底肌群(🐙)吗
有是人觉着剖(😿)腹产的人(rén )导致(🏘)胎儿在产道因为骨盆底肌和韧带比较松弛因为要锻炼身(🧐)体恢复盆底肌(jī )但是的原因剖腹产(chǎ(🆖)n )是没(🌈)有(yǒu )经(🏈)那个过程所以(yǐ(🐼) )我(🍘)不(🏣)需要锻炼盆底肌这(⛲)样的(de )认识(🛍)是错误的依旧(🌅)需要锻炼骨盆肌肉(🚜)
五运(📩)(yùn )动量(liàng )小(xiǎo )的保健体操健康的产(🤘)妇在产后68小时即可解决坐起餐(🚷)宴24小(🤙)时可翻(📦)身活动有病(🔪)菌感(gǎn )染的或死胎的(💅)产妇可延后23天(🍑)以后以后再下床活动下了床(chuá(🏍)ng )后开始做产(💂)后保健操
呼吸(🛋)运动仰卧位两(⭕)臂向后(🏳)伸展装在体侧(cè(❕) )探吸气(qì(🍿) )使(🧓)腹壁坍陷内(nèi )脏束缚向(xiàng )上然后(🎪)把呼目(mù )的是运动腹部活动(🌽)内脏(💢)
举(jǔ )腿运动仰卧(🥐)位(👖)两(liǎng )臂(🏰)伸直(➗)横放于体侧以内腿轮(🔰)(lún )流上阵举高与身体(🌪)成一直角目的是可以提高(gā(🔰)o )腹直肌和大腿肌肉力量挺腹运动仰卧位双(📭)膝屈起双足躺着放(🤰)在(⬇)床(🐥)上(👕)高抬臀部(bù )使身体重量由及双(⌚)足支(zhī )持(😼)(chí )目的是增强腰臀(🚂)部肌肉力量
缩肛(gāng )运(yùn )动仰卧位两膝分(fè(🙉)n )开再轻轻(qīng )向下缓(🎒)缓(⛏)转动同时快速收缩(🏞)肛门然后(🏬)把双(🏪)膝(xī(👤) )分开并放(fà(😽)ng )目的是(☝)锻练盆底肌肉