• 1顺产(💩)过程(🤮)中(⛲)都会撕(sī(✨) )裂或被侧切(🕙)吗
• 2剖腹产后如何帮助子宫归(📴)位防止内脏下垂

1顺产过程中都会撕裂或(😼)(huò )被侧切(qiē(🤦) )吗

会阴侧切或撕裂是很多(duō(💟) )宝妈们抹不去(🐵)的痛很多二胎(🚜)麻麻(🛋)(má )估计想(🕯)到(⛏)(dào )就后怕不(🌫)已好(🦂)好想想剖宫产时还得遭这(🖤)(zhè )一罪你是不(bú )是在(🌱)瑟瑟发抖了当然也不用(🏇)什么太担心(xīn )那因(yī(🙇)n )为(wéi )二胎剖宫产的时候相比而言(🕡)侧切或撕(🌉)裂开的机(jī )率较初产时低比较多但(✔)有无自然撕裂或撕裂也肯(📰)定不能一(🚋)概而论具体问(🙅)题具体(🏼)分析虽说个体修(🏊)真(🗣)者的存在差异

二胎顺(📔)产的(😗)时(🏚)候是否侧切或撕裂具体跟下(❇)列因素有关

会阴(🌫)的条(💪)件(💉)假如宝(⬇)妈的会阴条(😏)件非常差二胎时我还(hái )是要顺(🕧)产(🦉)时的即使不自然撕裂也会直(✨)接撕裂的很极(📦)为严重会(huì )阴(yī(🛹)n )条件好的(🏀)自己出来都不(🎪)可能破(pò )

宝宝的(🔏)大(🥕)小假如是个巨大儿或是是相比而言减小(🍕)(xiǎo )的(🐏)宝宝软(🌒)产道(📘)裂伤确实是不(🎓)可避免的

宝妈的配合(🥎)当然剖(🕺)产时宝妈的配合(hé )是很(hěn )最重要(🏞)(yào )的对(🎗)那些个不配合的麻麻并(👏)不一定需(🎦)要会阴侧切尽量(liàng )的(🐓)避(bì )免(🚃)不(🧛)必要的会阴(yīn )直接撕裂

助(zhù )产人(🗯)员(yuán )的熟练度各个助(🥅)产人员的熟练(liàn )度是有区(qū )别的些经(🧑)验老道的(🏎)助产(🦇)士接生就(🗯)两个字很漂(🌒)亮也可以尽量避免会阴撕(🔜)裂(🚳)或撕裂

宝宝宫内状况(🐚)宝宝(bǎ(😙)o )又(👴)出现导致缺氧症状(🏛)胎头又在(🔐)(zài )阴道口时必须会阴侧切全速产程要是宝宝(bǎ(⬇)o )会出现肩难产或产钳助产时(shí )往往增强会阴(yīn )撕裂(💚)的风(fēng )险

产后如何(😚)恢复

少量多餐的饮(🗡)食可以多食(🔜)流质(zhì )不但可以不补充能量也也可以(yǐ )补充(📭)水分(🎭)

尽量外阴清洁可以不使用(yòng )洁尔阴及以外外阴洗剂或温(wēn )开水清洗外阴

适量(liàng )离床活(huó )动可以能有利(lì )恶(è(🕖) )露排(🧐)出(💤)

产后(hòu )可以不做产后健康(🐢)操(cāo )促(🕧)进产(🖊)后复旧也(⛴)是可(〰)以系统(🕊)性的练习凯格(👇)尔(💘)运动进一步促进盆底肌肉的完全恢复

2剖腹产后如何帮助(🧢)子宫归位防止(🔙)内脏下垂

39周4我难言(🐇)的感觉(🧠)的早(🚫)(zǎo )上凌晨(🎙)五点钟就醒了是(😩)因为我(🎽)是个比较懒床的人(🗿)但那(🚼)天就(📲)醒的(😪)最重要的(🎣)(de )早(zǎ(🥌)o )接着就(🎱)再也不想睡了索(suǒ )性我六点钟准时起床(🔅)出(⛱)门时自(🛫)己(🛣)一(🙍)个人去附近(jìn )公园散个步最后中午(🚰)十二点尿尿见红自(🐬)己在家吃(chī )了午(🕸)饭洗(🚀)了澡收拾东西出门时(🕴)前又喝了杯蜂蜜水下午两点半回到医院(💤)办手续做检(🈷)查三(sā(🎗)n )点(⛩)半住上院(🌉)接(🚙)着下午六点多断断续续有(yǒu )阵痛(🦔)后应该是太过(guò )漫长(zhǎng )的阵痛(tòng )时间一(🗂)直到凌(🚩)晨三(📱)点才开到三指开三指的时候最起码(❎)也能(néng )忍耐(nài )大(dà )脑也是清(qīng )醒过来的(🦌)当时自(🤪)己走着回待产室在里面(miàn )第一(🏑)件事是跟(💗)护(🚦)士说我要打无痛

最终护士说(🏇)麻(🏧)醉(🕍)师在做另一台手术差不(📐)(bú )多要半个小时才能过来(😲)天知道这(🔃)几十分钟(🥘)我是怎摸(mō )熬回来(lái )的当时巳经痛到(dào )连呼吸都在颤(♍)抖等(děng )麻醉师进来的时(🍩)候巳(✳)经快四点(📄)钟了但是(🚺)我当时也早开到(dào )五指了打完无痛并又(😬)不是一点都不(🚃)痛了(👖)(le )只不过是确实很快了不少又遇到了(le )一(🍢)个(gè(🚁) )小时护(hù(⏹) )士来全(🧐)面检查我宫口就已经开全了凌晨五(wǔ )点(🙎)多进(jìn )了(👖)产房(fá(🦁)ng )然后再(🚛)早上六点(🥃)多我儿子就阴历了确实也侧切(📄)了但一切(🚵)都(📠)比(🚕)我想(⏮)像之中(🕜)的(📶)(de )还得成功了

剖产经验(yàn )

我孕前期的运动量还可(🔍)以我(wǒ )是一(🌪)直应该有(👓)在上(➰)班(bān )的但是上下班(🐝)也是(💬)走路(🚽)啊(ā )是没有坐公交(jiāo )车(🖼)一(🆖)天大(dà )致能走七千多(duō )步(🔜)我(💹)个人觉(🥤)着并不(bú )是(shì )平时(shí )走(zǒu )路多就能剖产但应(yīng )该是可(➿)以不快速产程就是想要(🐗)早去(qù(🐖) )卸货的(de )话就多运动应该是极(jí )大(dà )帮助的(🌵)

剖(pōu )产一(🍍)定要对自(🍈)己有信心因为不仅就是你在努力(🐭)再努力宝宝也(♊)在(⛴)只有(yǒ(🈷)u )努力的配合(🌦)你(nǐ )要是(🌯)(shì )选择顺了就肯定(👊)不能(néng )中途而废意(🐡)(yì )志要斩钉截铁等以后见到宝宝(bǎo )的(😏)那一刻一切的疼(🏭)痛(tòng )都会(👳)消(💸)(xiāo )失一干二(🏖)(èr )净(👳)了剩下(💄)的唯有老(🔨)母亲般的微(🌇)笑(xiào )

保(👴)(bǎ(🔏)o )持(🤦)好(hǎo )的心情越是到预产期(qī(🏰) )越又不(bú )能急的心情好才能好吃好(🔆)睡母子连心(🚮)等(děng )宝宝确实在肚(dù )子里发育期完全(quán )成(🦕)熟了才(🤤)会瓜(⭐)熟蒂落

孕晚期很难大便干燥我孕(yùn )后期每天晚上早上(👌)基本都会空(✉)腹(🔡)喝一杯蜂(fēng )蜜水后(👨)再去厕所就(jiù )特(🤟)别(bié )顺(shù(📪)n )畅(💥)(chà(🔊)ng )到(🐊)底对(duì )自(🔞)然(rán )分(🕔)娩有木有帮(bāng )助仅仅感觉上(📕)喝蜂蜜水(shuǐ(🥡) )自我感觉过于良好

产后恢(huī )复(fù )

产后(hòu )一定要多(duō )做提肛运动坐(🚵)着坐着随时随地都可以不做此项运动一来促进身体血液循环可促进扩(🏅)约(yuē )肌(🎼)的收(🏷)缩二来能够(gòu )早日可以恢(huī )复阴道(dà(🎏)o )的紧致细腻我产后一段时间觉着有阴(yīn )吹现象(xiàng )但经一段时间的锻炼现在也好了(🌇)很(hě(😴)n )多了

其(qí )次(🙊)是一定要(yào )束缚不能让(ràng )大(🤡)肚子随波(🆘)逐流吧(ba )

以后再来讲讲(jiǎng )我(wǒ )的(🚤)恢复和月子在医院住了三(🐉)(sān )天(tiā(🛷)n )就出院手续(🤘)(xù )了又回到(🐺)家后开(🐞)始了我和宝(bǎo )宝坐(🔰)月(🏓)子的生活孩子吃奶(👠)和换(📃)尿片是我每(💀)(měi )隔一天都在奇(qí )遇的(de )在这(zhè )里告诫(jiè )各位(👐)家务不做(zuò(🤑) )应该不会有多(duō )大影响因此千万不能急着(🖊)在(🙎)孩子(zǐ )睡着了后立马去(🐜)做家务而是(🛅)好好休息(xī )一(🍓)下一会儿(🕴)或睡(📅)一觉我怀着期待宝(👋)宝第八个月的(🕚)时候我的体重就129斤(🧦)(jīn )了(🈹)生了宝宝后孩子晚上睡觉(🥜)无聊(🔁)的时候(🌫)玩玩手机看下头条听一个宝(👝)妈说有(🤖)一种产(🔍)后收腹衣穿(chuān )着(zhe )很舒适效(🌍)果(guǒ )也还好就能找到了那个(⛩)買家所(🌠)了解了一下(💴)(xià )又是纠结(jié )啊买不买(mǎi )终于打定主(zhǔ )意买了一套送来货(huò(🔇) )后就忙不迭地(🖍)挑(⏲)款式就算是脱下后体型马上就变(biàn )动了(🎴)肚(🛴)子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚(👵)子又看了看崎(🎷)岖不平了好多第二也(🗓)是穿(🎭)上后所有(yǒu )的腹(😸)部感(🔝)觉上热热的(de )一个月过来我竟是痩(shòu )了16斤顿时(🍛)(shí )感(🅾)觉(jiào )也没花冤枉钱贴身穿(chuān )也(🎱)(yě )很透气(➡)(qì(👀) )性很(🤖)好(hǎo )干脆我穿了2个多月肚子基(jī )本(💌)收(shōu )平了产(👱)后140到现在99斤体重明(🦀)(míng )显下降不个人(rén )建议节(jiē )食和运动和吃(🏦)节食现在(zài )一直坚(🤵)持(chí )两个月(👥)母乳健康的(🏴)灰复了

坐(🛺)月子42天(tiān )那绝对是不是黄金42天(🥀)坐(zuò )月子42天只(🛬)是(🌗)恢(huī(🍌) )复元气的42天又(yòu )是保养和完全恢复剖腹产伤口的42天但(👾)那绝对是(shì(😈) )并(😒)非健康减肥的最适合时机如果不(🎛)是中(🔦)选择(zé )在产后(🗻)42天内健康减肥不对(😃)很(hě(🎻)n )可能还(há(🆗)i )反而会适得其反会造(🏥)成决不可阻一(🈵)阻的损失(🐓)

一手(🧘)术(🤚)之后赶快活动(📢)

一般剖腹(💱)产(👒)后医生都会(🈸)告知产妇(fù )赶快(kuài )离床活(huó(✅) )动可(🐋)(kě )是(shì(🚯) )一般产妇(fù(🤲) )或是家(🎻)属(🌠)都(🌲)害怕(pà(🚕) )毕竟刚刚动了手术因为他们都不积分(🎙)换剖腹产(🚥)手术然后24小时就(🛸)可以在床边(🥊)(biā(🀄)n )稍微走(zǒ(💽)u )动(🍨)等(😭)到身体有排气(🎽)的现(xià(👠)n )象也(yě )就是屁(✡)臭后再就(🔥)可(🌽)以不(bú )吃了东西了

二(èr )房事(🎎)(shì(⛏) )和(hé )避孕一般顺产(chǎn )的产妇夫妻过两性生(⛴)活(👌)的(😈)时间建(➕)议是在生完孩子6周(💶)(zhō(🕕)u )到(❣)8周后不(bú(🏃) )过(🥀)现实生活中有很(hěn )多人(ré(🔧)n )经(jīng )过漫长而艰辛的十月怀(📟)胎已经(jīng )等不了了目的是防(🎑)止感染不超(chāo )过最底最(❔)低(🛵)也得在一个(gè )月后同房当初我和前妻(💢)(qī )是忍(🏠)了(le )两个月(💘)(yuè )才同(🎐)(tó(🤕)ng )房的(de )替(tì )对(🍃)自己(jǐ )的老婆(💻)负责(zé )是(⭐)为防止感染最好是2月后同房如果是剖腹产那你再等待的时间好是进一步各边

剖腹产(👬)(chǎn )后(🎲)如果还准备着生第(🗽)2胎(📁)需要(yào )再等待的时(shí )间要比自然(rán )分娩的时间更(gèng )长(🏝)建议在一年然(🤞)后(🅾)再怀孕(😸)假如改(😭)天打算(✌)剖产最好就是是等(dě(📣)ng )到两(🚅)(liǎng )年之后(😌)再怀宝宝要是(shì )不(🗞)采取什么措施避孕(🦎)措施只不过(guò )有过什(shí )么制度过剖腹产人工(gōng )流产会很(✴)巨(🐔)大(🏌)(dà )的(🏺)危险(🕔)因(yīn )为(✴)确保至多也(yě )得等(děng )自(🥫)己半年然后(⚽)再没怀孕为(🏧)(wéi )好

三顺产(💭)术(shù )后恢复剖腹(🎉)产手术然(rán )后一(🦋)共不需要在医院待5到7天直到回到家里很可能依旧会都觉得很疲劳(láo )感再另(😾)外伤口(💑)的影响(xiǎng )都觉得站起和站直都比较好(🏒)难办可是(🕳)手术恢复是需(⛩)(xū )要一定的时间(jiān )在手术之前(qián )6周之(zhī )内(nèi )最好不要(yào )尽量避(🐍)免提重物(wù )也要注(🌷)意护(hù )理(lǐ )伤(📮)口假如伤口有红肿或(🌑)者(🤑)留(🍙)液体(🔍)有(💋)可能是感(🔖)染炎症了必(🗨)须(🤦)以最快的速度看医生治疗(liáo )

四(🚰)刨腹产(🏴)的人需要锻(💹)炼身体盆底肌(💻)群吗(😝)

有是人觉着剖腹(😶)产的人导(👞)致胎儿在产(🌙)道因为骨盆底肌(🌁)和韧带比较(jiào )松弛因(⛪)为要(🐏)锻炼身体恢复(😲)盆底肌但是(🌃)的(de )原因剖腹产(chǎn )是没有经(🐳)那个(gè )过程所以(🕒)我不(💃)需要锻炼(liàn )盆底肌这样(🤚)的认(🏠)识是错误的依旧需要锻炼骨盆(pén )肌肉

五运动(🔷)量小的保健体操健康(😑)的产(chǎn )妇在(zài )产后68小时(⛅)即可(💋)解(jiě )决坐起(qǐ )餐宴24小时可翻身活动有病菌(😓)感染的或死胎的产(chǎn )妇可延后23天以(yǐ )后以(🉑)后再下床活动下(🚳)了(🙁)床后开(kāi )始(📳)做(zuò(🌮) )产后(🦒)保健操

呼(👻)吸运动(dòng )仰(⬛)卧位两臂(bì )向后伸(🚊)(shēn )展装在体侧(🥎)探吸(🍶)气使腹壁坍(tān )陷内(😮)脏束缚向上(shàng )然后把(bǎ )呼目的是(👿)运(🥦)动腹(fù )部活动内(nèi )脏

举腿运动(dòng )仰卧(🧤)(wò )位两(🎊)(liǎng )臂伸直横(🐲)放于体侧以内腿轮流上阵举高与身(shē(🥅)n )体成一直角目的是可以提高腹(fù )直(🐚)肌和大(🏣)腿肌(🆕)肉力量挺腹运动(🏆)仰卧位双膝屈起双足躺着(zhe )放在床上高(gāo )抬臀部使身体重量由及双(🏔)足支持(🛏)(chí )目的(🕖)是增(📓)强(😺)腰臀(📅)(tún )部肌(🎟)肉(😆)力量

缩肛运动仰(😀)卧位两膝分(㊙)开(🗿)再(zà(♓)i )轻轻向(xiàng )下(🧥)缓(🥓)缓转动同时(🕰)快速收(🏦)缩肛(gāng )门然后把双膝分(🚇)开并(🛥)放目(mù )的是锻(📞)(duàn )练盆(🗂)底肌肉

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