乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🌖)
有什(😈)么科(🦁)学依(🌞)据能(🍇)证明(🌏)李(🎎)(lǐ )小龙(lóng )中国功(❣)夫(fū )的(de )破坏
以(🌷)其标志性动作垫步侧踢把(🥙)一个(🌳)一袭护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米没入(rù )游泳池中(👜)美国不权(🐸)威杂(zá )志黑带(dài )曾经的新(xīn )闻过这件事(🌠)至多明(mí(🖱)ng )确一(yī )点杂志上登的数据就是22875米(🛵)当时是在一个游泳(yǒng )池旁(🚪)边李小(xiǎo )龙退后(🕒)仅几步一个垫步侧(cè(⬜) )踢就把对方(fāng )踢入水里以前我也不我(😶)相(xiàng )信不过以李小龙的身(shēn )手速度再加体(tǐ )重猛踢估计能产生(🏟)这些效(♋)果再(⏰)者当(dāng )时(shí )被踢飞(🚪)的人做的是(🔙)(shì )平抛运(🔓)动并不是在水平面上结束这(zhè )一动(😷)作(🖌)并且增强了可(🚄)能性李小龙在体能上倒是有过人(🐛)之处在(zài )毅力(🕞)有(🏍)爱国这方面很值(zhí )得你去爱我们(🧘)去学(🧡)习1以其(qí )130余(👔)磅的体重劈出了350磅(páng )的沉拳
2用二(🗝)节棍轰(🌑)出了1600磅的力量
3以其(❓)招牌手势(shì )垫步(🎾)侧踢(tī )把(bǎ )一个(gè )一名(mí(⏰)ng )身(🏀)穿护甲的200磅
壮汉(hàn )踢(😥)飞了20米(📽)落(luò )入游(🆑)泳池中
4把345公斤的杠铃直臂(bì )水平前伸收起在伸(🚓)出右手绝(jué )对静止控帛20秒
5把563公斤(➰)的杠铃平伸并停留半刻
6一手持32公斤(💀)哑铃(líng )水平(píng )前接一个(gè )反身后摆(🍔)再(😰)侧(🍥)举(🤾)至肩(😏)部并要坚持数秒
7随意(🈳)地把手(shǒu )指再插入一罐未开(🔕)(kā(🥡)i )封的可口可乐(lè )
8用(🚏)侧踹把(bǎ )一只(🦑)(zhī )45十公斤的沙袋(dài )踢(tī )破
9把约(🔅)135公斤的(de )麻(má(🔣) )袋(dài )踢到总(📠)共一层(💄)房(🚢)子(🔅)的(🐎)高度
李小龙的个人健身绝对机密(mì )
求知若渴
李小龙马上收藏点了(🛸)全部(🤫)也能找(🐔)到的(🌁)健康和健美(📧)运动(🈵)杂志以及乔韦德的美(❓)国先生和(🦍)(hé )健(🍾)(jiàn )美者与力量他把(💦)这(❣)些(🔵)杂志(zhì )能变现(🛸)部分衣服裁剪下了并整(zhěng )理一番需(xū )要保存好在洛杉矶时他如果一(🚉)有空就逛各(🔗)书店(🔋)寻找(zhǎo )风健(jiàn )美杂(🌆)志他所(📵)积攒到的有(🛣)从本世纪初到60年代的各种(👔)各样的力量天天(🈴)练习杂志的(de )书籍他(🥘)对(🛵)这(🦈)方面(🚉)知识(🏦)(shí )的(🚚)渴望几乎到(dào )了发(fā )疯的程(⛩)度从那时候(😆)一(🌳)直到1973年(✌)病(🔝)(bìng )故李小(xiǎ(📫)o )龙(🚢)积聚了(🥄)大(dà )量的或者(🐉)哲学武术的(de )书籍另有(🏤)约(⛱)(yuē )400册或(🖊)者(zhě(🆔) )健身健美(měi )运动训练(📎)学营养学和举午(🎂)等方面的书籍他细细(xì )的(de )看努力专研(🚀)把其中本身价值部(bù )分徒(⏺)手画(✴)并在(🖱)空白处(chù )标明
训练计(🚪)划
经(jī(🕶)ng )钻研大量(🐾)资(zī )料和信息李(lǐ(🗯) )小龙汇编了(🖋)一套适(shì )合自己并能最大程度地发展(zhǎn )起来力量又相(🥘)对于不会增长体重的训练计划(huá(🧓) )除了每个(🚯)星(xī(🔭)ng )期天3次的训练内容恢复手段和(🏓)营养(❗)(yǎ(🌨)ng )等尤其是(🌰)把素质练习和武(🔒)功天(🥦)天(tiān )练习(xí )有(📂)机(jī(🐩) )地加强起(🗻)来令其(💿)本已很高深的武功升华至(🐉)几乎完美的(🍡)艺(yì )术品程度(🦀)(dù )可是相(xiàng )关证明那(🦓)样做(🆑)的效果是(shì )骇人的(⏭)(de )
李小(xiǎo )龙安(☕)(ān )排好(♐)了的力量训练比重(👌)很(hě(🚘)n )小仿若(🍴)要把死去的(🛒)时间阻(🐐)一阻出去但改(gǎ(👄)i )变(💅)过去对力量(🌞)训(🚨)练的看法很(⛄)显然他分出受益颇深并(✨)把(🧠)(bǎ )这计(jì )划修炼之法给(🐰)最常(👷)来馆训练的学生之一卡里姆(mǔ )阿(💤)布杜尔贾巴尔(🌷)贾巴(🅾)尔曾(🚅)对(duì )肌肉(🤝)与健美杂志(🐎)记(🍲)者说布(🖨)鲁斯(🤔)(sī )是(shì )在1970年夏让我进行(🖖)力量练习的(🎠)那是星期(qī )13次的计划大多数(shù )内容是布鲁斯经(jīng )常会(🏪)练习练习的(🍁)只不过(guò )我(🛎)(wǒ )当时只有做每项两组各12次可是它(✋)(tā(😮) )确实(🔹)是比(🏒)较有效
李小(xiǎo )龙(🤤)对力量练习根(🐃)本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆(💓)除星期13次力量练习外李小(🎸)龙还在武功练(🐶)习中渗入很(🐹)多几(🅱)(jǐ )乎一(🔹)样的练(🛩)习(🏮)他说李小龙在武功练(🤯)习(xí )练习常持着(⬛)哑铃接(😺)受拳击练习你每次练习练习(❕)进(🏪)行12组每组100次(cì )双手各(💃)持1234567和(⏸)10磅哑铃参与(yǔ )金字塔(🌠)形递增6组(🎷)然后再再(zài )依次趋于零(🐠)重量通(👢)过6组拳击(🎁)我(wǒ )模仿(🚏)李(🤛)曾(🏄)让(🌠)(ràng )我和(⌚)他一起练过一次哇练习后三角(👿)肌和手臂是(shì )会如此酸胀但(dàn )不(📬)仅(jǐn )仅这(🥥)些李小龙在那三天的力量训练日和未不负(📜)重练功其他(🕴)时(shí )间里是会用(😘)哑(❓)铃发泄没有了能(🤣)(néng )量他是(🚑)那(nà )副哑铃(💉)(lí(🎪)ng )琳达道他(🔅)从来不趁(💿)着当(dāng )电(🍏)视里有拳击赛(sài )时他你经常是(shì )边吃边(biān )持铃(líng )我模仿即使是在看点书时(🚿)也是一只手手里书(💉)而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议
天(tiān )生神力(📪)的前(qián )臂
李小龙而且特(🌛)别(bié )注重前臂(🚃)训(xùn )练以可以提高他的握(wò(🐢) )力和击拳力量他的妻(qī(🖱) )子琳达说他对前臂(bì )练习练(lià(⛄)n )习甚至(✝)(zhì(🚯) )入迷的地步(🛠)如(🛠)果(✳)能有人常规完全(🌌)没有一种新的(de )前臂再练(👣)习(🕦)方法他一(🔤)定要想个办法得到(dà(🍯)o )它(tā )他甚至于让他的一位在旧金山的老朋(péng )友李鸿(🍳)新给他能制造几种(🎻)握力去练习器李鸿新(😎)说小龙经常把设计(😡)草图给我然后(hòu )再(🍥)让我遵循要求和(🛺)规格去(🚽)能完(wá(🐞)n )成(📔)不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计的那(🕯)些(xiē )器(qì )械对练习练习肌(🏓)肉是很有效的所(⛲)以才我(🌶)并不(🍭)一定(dì(🖲)ng )给寄一个的(🖐)同时也留一个在家(🐴)自己(jǐ )练鲍勃(〰)沃(wò )尔是李小(🌦)龙的另一位朋(🛷)友(📰)他还在李小龙(😱)出(chū )演(yǎn )的猛龙过(🈳)江龙(💶)争虎斗死(sǐ )亡游戏(⬇)(xì )等(děng )3部影片中(zhōng )扮演的角(🏇)色过角色(sè )他说李小龙力气(qì(🏡) )惊人的(😑)前臂(bì(🍆) )在他的功夫中抢走(zǒ(😵)u )很(🚴)主体形(🌼)象的位置他说(🏬)布鲁斯(sī )的前(🐹)臂(🍻)和(🏹)身体的比(📥)例是我仅见(🐅)的人中最(🍕)大的(🖤)他不仅(☕)仅前臂十分普(pǔ )遍富裕但(🔜)还占据一(yī )双铁(💐)拳和十只钢(🧓)指(🔉)那绝对(duì )是实(🏈)在太(🐓)可怕地了奥(ào )林匹亚健美先(xiān )生(shēng )多里安耶茨这样的评价(🅾)李(👱)小龙他(tā )混身肌肉是极为非(🚤)(fēi )常结实(🤬)刺(cì )出的力量是(🍶)极(🕺)为(✂)的(🐈)(de )可怕(pà )地(dì )他是一个令(🖤)人不可置信的人李(lǐ )小龙(😙)的拳头(🍘)是(shì )令人胆寒的他曾(🏼)将一个由钢丝(sī )条编制的(de )头盔击了个坑而那个头盔当然了已经(⚡)承受住(🌲)了好几(jǐ )次砸(🐺)击
1965年李小龙在哥伦比亚(yà(⏬) )广(guǎng )播公(🥏)司的最新(xīn )出电视剧(jù )青蜂(fēng )侠中(🐎)(zhōng )扮演的角(🍶)色二号男主(zhǔ(📯) )角加藤时与青蜂侠的(de )扮演者好莱坞(🕔)(wù )影视明(míng )星范威廉姆(🚼)斯成了好朋友两人都占(🤗)据粗长的(🍸)前臂但(dàn )全面(🥩)的胜利的(🚐)完全不同李小龙(😽)(ló(🕌)ng )是通过练功有目的(🌆)(de )的训(🔰)练获得(dé(👕) )而(ér )后者则通过(🏓)(guò )多年骑野牛的竞技表演(🍍)和越野摩托而勤练这位身高186米(⛷)6英尺(chǐ )1英寸体(㊙)重9550公斤210磅的大汉是当(❌)(dā(🎼)ng )时惟一能(néng )和李小(🕊)龙掰手(shǒu )腕(🦋)正(🍋)面交锋(fēng )的人(⛏)现在想起了这些个事来(lá(🤩)i )他(🀄)还(há(⚾)i )不好意(yì )地(🐌)说他李实(shí )在难以相(🧞)信我们与不是(shì )一(👀)个级别的较量我远远(yuǎn )超过(guò )他40磅可是他的前臂是我所见等(děng )同于体(tǐ(🈚) )重的人中最粗壮(zhuàng )的(de )李小龙在掰手(shǒu )腕比(✖)赛中(👙)我总(🐠)是取得胜利(lì )
据赫(⏯)伯杰克森(✅)一段回忆说李曾玩笑(👓)说准备好当此项目世(🔋)界冠(⛱)军李另一位好(🏭)朋(🐯)友木村武(😄)之说你要是抓着(🥚)李的前臂觉得竟像(🚯)扣住了一根坚硬的棒球棒李(lǐ(👉) )小龙每隔一天只要能(⚽)坚持天天练习(xí )前臂他怀(👓)疑前臂的(😁)密度很大因此要每隔一天(tiān )给(gěi )了它们一定量的刺激(jī )才能够健壮(🥝)范威廉(🦓)(lián )姆(🛺)斯一些(🌖)回(huí )忆说(🥓)布鲁斯那时(shí )我总(🌩)是开车不带(📀)齐(📈)琳达和(hé )布兰顿李国豪到我家度周末(mò )即使来我这里他也叮咛去(qù )练习时(🔰)总(🖊)衣袋跟(😓)着再(zài )练习(♟)(xí )专用小玩意(⌛)他绝不沾(zhān )烟酒是名(🛶)完全洁身自好很还好的人当(🧖)(dāng )我在他死前约一个月(yuè )看见他们时他看上去还真棒极了身体上看(🚌)上(shàng )去(🏒)像岩石一样的坚(🍌)硬他(tā )说(shuō )布(😠)鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们(🎾)在(🍮)一(yī )起气氛是会(huì(🍺) )亢奋(🥌)下来(🏙)他还(📡)你(🔧)经常你(🧢)别当(🏒)(dāng )真有一次他(🐟)将(jiāng )一(🍧)张粘贴(👬)物粘(🐑)在我车(chē )子后窗上面写着青蜂(❄)侠保护(🗡)此(cǐ )车当电视连续剧青蜂侠播(👶)(bō(👮) )出后李小龙名(mí(🐴)ng )声(🚩)大震(🕳)他训练(🚕)十分勤(📇)奋刻苦并(🛤)如何修改了计划(🉑)的部分内容增加了(🍷)器(qì )械重(🍷)量增加了次(😔)数并(bìng )在每项练习中(🐞)相(🌟)对应提(tí )高两组(zǔ )练习无法置信的力(💋)(lì )量
李(👫)小龙的(🏐)力量素质是不俗的据被称美(⭐)国跆(🆓)拳道之父的李俊久(➰)所述他(tā )曾(cé(🌱)ng )和(🔦)李(lǐ )小龙交过手(🥣)深深被(bèi )李小龙(🖖)的(de )武功(🎾)速度力量所称霸(🍻)他说李小龙(🕹)还真天才人物我从来都没有(yǒ(👱)u )见到过会如(rú )此健壮的人他这个(gè )可(👴)以单手用(yòng )一只(🕳)食(🚧)(shí )指来做深(🎟)蹲而(♿)我(🏨)用四个指头撑都很沉重曾是李小龙(⏮)徒弟的(🌌)223米高的(de )大个子篮球运动员卡里姆阿布(bù )杜(🐗)尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆说李相当灵(🏠)活(huó )精明(🦍)强干他(😤)老(🍰)(lǎo )是速度不光快动作像(🐥)猫一样耐力(lì )李还独特创新了一种他一般称(chē(✊)ng )升旗的下腹肌练习方法70年代(dài )传统日式(📑)自由搏(📛)击(jī )的(de )倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李(✌)小(🛎)龙(👙)为师乔回(🏬)忆说(👝)通过李的(de )身体和体重而(ér )言他具备了令人不敢(📿)相信的(🦈)力(lì )量他(🏀)(tā )是可以把343公(🕗)斤(jīn )重的杠铃直臂水平前伸收(🎹)(shōu )起(qǐ(🏔) )再伸出静止在锁住控20秒钟这对一(yī )名体重62公斤的人而言是太不(♎)可思议(🎓)的除非(fēi )一个903公斤重的(🌇)人(👢)都未必会(🏥)做能(néng )够得(dé )到(dào )而(✊)伊鲁山度说(😹)的比这更(🌽)玄(🍆)(xuán )他说(shuō )曾(céng )目睹李(🎌)把563公斤的杠(♟)铃(lí(🗜)ng )水平前举并仅(jǐn )仅片刻李小(🤞)(xiǎo )龙(lóng )在美国的第一(🙄)个徒弟杰西格洛弗也回忆说(shuō )师傅偶(😒)尔(ěr )会做这样一种练习一(📻)手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重(chóng )量对一般人提(🎶)摆尚有(yǒu )困难(💁)不要说做动作(🌐)了
况且李小龙(⛰)有很多(🏦)小绝(🛥)活(🚿)如可以不随意地把手指插进一罐未开封的可口可(❕)乐或是一个(🕣)侧踹使一只(🚬)45十公(gōng )斤的沙袋裂开(kāi )美国比较著(😃)名(🚂)柔(róu )术大师(shī )威利杰(🆔)伊WellyJay回(🎹)忆说他最(📚)后一次看见了李小(👻)龙是李(✝)小龙(lóng )搬去好莱坞时那时李刚刚(🦓)把(🌱)家从卡佛(Ⓜ)城搬到洛杉矶贝尔空港(gǎng )在(zài )李小龙(lóng )新家的院内横挂(🔠)有两只(💸)太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤(jīn )重我甚至(🥨)都(dō(🥙)u )移住不动它但李对(🎂)我说嗨威利(lì )看着远(yuǎn )处随(suí )即他就飞起一(💓)脚把它踢悠得老高(🔂)完全碰到天(tiān )花(🥙)板接着(zhe )又(yòu )狠狠弹回(♎)(huí )来了李小龙的力量真够(gòu )慑人心(xīn )魄无法(🌒)置信
李小龙(👝)的绝招(zhāo )也有他的寸拳他的寸劲可将(jiāng )一名体重45公(❌)斤(♏)以(🏽)内的人(🚽)轰出(chū )非常一(yī(🐇) )段距离泛美柔道冠军海沃德(dé )小本曾切磋一番过这样(👒)的拳的滋味每当(dāng )一(👇)提(🤥)(tí(🦇) )起(💖)这(🍴)件(🌠)事他就不(bú )以为然(🚈)伤感(gǎn )的(🥟)歌地说怎(🌅)摸也想(🔠)不到李的(❎)拳(quán )头(tóu )竟这般(🆘)很厉害(🎃)当时(shí )他从后(hòu )面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有(🖥)想到李只身体颤抖了一(🍓)下身体回(🦌)(huí )过头来(🧟)是一拳小本只都觉得自己飞(🐲)行一段(duàn )后(🎐)(hòu )撞到墙(🏣)上再被(🍢)摔(shuāi )倒在地上(😝)就这一拳使(🏏)小本仰躺(🍷)很(🏑)久才可以(🍲)恢复和李小龙同时期的(de )武林高手一(🏁)谈到李都有(yǒu )一(🦇)种恐(😑)惧感特别是李小(🕟)龙的速度他们同盟协议的感觉(🚫)是发现到李(💢)(lǐ )小龙(🌹)无(🏎)比地快并也(🧗)能当初查觉对手意图即使是(shì )和对(🈂)手(💩)同时(shí )进攻都是李(🐿)先(🚔)击中(🔆)他对方李(🦄)(lǐ(😶) )小龙的另(🎦)一(yī )名徒弟格伦(lún )是(shì(🙆) )这样(🍉)评价他师傅的布鲁斯的全(🎚)盛期得象(xià(🙄)ng )麦克(kè(👥) )尔乔(📫)(qiáo )丹和(🛣)默(mò(✳) )罕默德阿里(🏿)一样称雄称霸(bà )于自己的领(😍)域又不是别人不行的话完全是他(tā )真的(🎁)太出色了(le )
铁人(⬛)李小龙的第一步计划
即便(bià(👂)n )李(lǐ )小龙更具超乎常人的(de )素(❕)质天赋但他仍然(rán )很崇拜具高相象不俗(sú )素质的选(🚥)手他曾一段(🃏)文字(💡)特训不仅仅能想提高体能但能注意(🌚)培养精神和(hé(✝) )感情(🚵)它(💘)必(bì )须智力和天赋的高度(🌆)加强才(⚫)能(🗝)达到(⬆)完美境(🤩)界摘自(zì )李(👪)(lǐ(📂) )小(⬜)龙(💁)遗著截拳道之道从(🏙)生理(lǐ(💊) )学(🐱)的角(🎸)度讲强(🌲)大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统(🤯)(tǒng )的一定高度(🏴)完善(😿)李小(🎣)龙的妻子琳达说(📼)布(🙎)鲁斯死后有抽(chōu )取(qǔ )健美明星图(tú )片(😏)(piàn )和资料(🐘)的(🛎)嗜(🍩)好3个坦克(🎁)师拉里斯科特大(😼)卫德雷珀(pò )和当时还(🚔)不(bú )太为人(🍦)所知的年轻小伙子阿诺(🤚)(nuò )德施(shī )瓦辛格在收集过程(🍶)中李小龙(📬)把那些世界著(zhe )名(🥗)选手(📫)更适(⌛)合(hé )自己的训练内容和计(🎃)划布料裁(🕑)剪下了并剪(🥂)切粘(🕞)(zhān )贴到(😌)拿来(lái )的笔记本上伊鲁山度(🔒)一(📬)段回忆说布(🐩)鲁(lǔ )斯你每次回中(🌶)国城的武馆时都带到一大(🎦)堆从外面买来的健美杂志(🧙)接(🔽)着之中飞出精选都结束了完了对我说丹这(zhè )三个伙计(😸)都说(🦍)这是(🖖)发展肌肉线条清(🚎)晰(🤵)度的(de )适(shì )宜方法那绝对是是太(🥇)棒了然后再他(💖)变会亲自(🍰)来去想体验这应该是(♈)李(lǐ )小龙(🔭)(lóng )在1969年时(🔺)的(de )状态(tài )但他(🆑)是怎(zěn )么对(📛)健美和力量训练感兴(🦑)趣(qù )的东西呢一种(zhǒng )推测很可能是他和严镜(🚁)(jìng )海在加州(zhōu )奥克兰(🌮)认识后(〰)(hòu )受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关(guān )系(xì )他曾和当时很著(zhe )名(🏗)健美选(📦)手史蒂夫里夫(🍀)斯克(👷)兰(🎑)茜(🌯)罗斯(🤠)杰(😉)克拉兰以及(jí )日(✈)本最著名举(❇)重运动(🐺)员奥运会(huì )冠军汤米片(piàn )岗(🔠)一起特(👖)训了很长时(🌌)间不过积累(lèi )了极为丰(fēng )富的训练(liàn )方法在李小龙和琳(lín )达(💱)订婚(hūn )后不久他们由西(xī(😠) )雅(🥤)图搬来(lá(🐐)i )奥克兰和严(yá(🕚)n )镜海一(yī )家住在一起所以才李小龙有机会和严(🦊)镜海一起去练(lià(🍅)n )习
但李小(xiǎo )龙传的c语言设计(📌)者来自纽约的(🎀)乔治泰恩说(🤫)布鲁斯在遇到严镜海(💷)前几年在香港(gǎng )时(👛)就有力量(liàng )去(🍐)练习的记录(lù )和裸露(🛂)上身肌肉的照片据泰(🤣)恩的资料李小龙的(de )大姐李秋源(👇)有一(🍉)次将(😠)(jiāng )她男朋友罗伯特(😞)陈(🤚)送回家陈(🐙)是(🛍)一名健美运动员身体很强健(jiàn )虽说李(👎)小龙立剪要前往他的出(chū )生地(🚀)美国但他(👼)对(🎤)陈说以后回香港(😅)再安排好了和(🤧)他一起特(🎧)训无论谁是(🤤)(shì(🏖) )李小龙首位健美启蒙者全(🔧)部李小龙传记作(🥝)(zuò )者都(⏪)一(🐍)致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他(🔋)(tā )当时通常还是去练习咏春(🍡)拳等中国悠久(✌)的传统(🌪)功(gōng )夫杰(🐟)西格洛弗(🌀)回忆(🥜)中说(♎)布鲁斯18岁时可到达西雅(🔃)(yǎ )图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚木制作的模仿靶一些单双杠(gàng )天天练(liàn )习健美操(cāo )和柔韧(rèn )练习(🙎)但过(🛂)(guò )了不久布鲁(💎)斯就有一(🤝)些力(👠)量练习(xí )练(🎂)习如拉负重行走(🔙)滑轮和用短(duǎn )棒(🐛)绳系3040千克哑铃参与(yǔ )卷(juàn )腕(🎖)天天练习前臂(bì )格洛弗还回答说布(bù )鲁(lǔ )斯(🚬)而(ér )且注重(🥡)(chóng )实(👮)际关节无氧训(xùn )练只(🤛)不过怀疑要前蹬(😦)首先要使关节(🍻)强壮并传达击(🕓)打时所(🦈)迸发而出(📤)的(⏮)极(jí )为强大(🍸)力(🚨)量(🏌)
转折(⛔)点
这个看似简(jiǎn )单但他(🤘)有效的力(📺)量天(🐳)天练习加强(🌔)武(🙏)术功夫的训练也(♟)让李(lǐ )小龙在60年代初(🍗)就已小(xiǎo )有名声但一(🐻)直到了(le )1964年他才绝无可能对力量(🖱)和(🛠)别的素(sù )质(🐍)的理(🏗)解更加(jiā )深入(🍐)(rù )因为他一直(💮)是(🏜)在旧金(📗)山他(👠)的武馆亲传(chuán )武艺(🔡)在(🕴)1964年下(xià )半(🚎)年他迫不得已地卷入(rù )其(🏬)中一场对(🐙)他身心具(jù )备强大惊撼力的大比武虚空之中那(nà )是(🥓)当李小龙正(🤕)准备向他(tā(🐷) )的学生传艺时门突然(🚁)之间被一伙人一脚踢开冲(chō(📿)ng )进来的(de )是几个中国武术(🧣)高手他们(men )是当地(🗻)中国社(🐯)团的代表据琳达说当时她正好(🚢)在(🎹)内并怀有(🥄)他们的后代(🦇)李国(guó )豪8个(gè )月的(😬)身孕(🥢)这个代表走过去李(🖲)小龙面前给(🧦)了他一个(gè )之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和(💍)我们比武(wǔ )会(🏬)(huì )
我来教任何想学的人李小龙解释说我(👮)毫不(bú )在意他们的(de )肤色只(zhī )要怀有(💬)真(🔡)诚我就教当时布鲁斯的学生(⏯)除(chú(📝) )开(🚂)了联合(😮)国以外国家的人(😎)除了了(🏷)世界(🍺)上不同种族(🖇)和信仰(📆)的人可是1964年在(🐦)旧金(jīn )山的中国城把中(🦉)国武术的秘密修炼之法给西方(💏)人在当地华人武术(🔥)(shù )社团被(bèi )认(📂)为(🖍)是一种(zhǒng )背叛(🕴)行为双方的态度很肯定地(🌊)会造成一场比武(wǔ )会在(📺)又(yòu )开始前(qián )那(📘)些个(🕌)中国武术(😾)高手曾(🌰)说过(🎐)(guò )李最好是关(🤹)(guā(🧗)n )掉这所所馆否则
据那些(🚬)个了解和曾与(👍)(yǔ )李小龙训练训练(🔋)过(🎴)的人说李(🎼)(lǐ )小(💴)龙是有名的火爆性(xìng )不曾受(shò(👡)u )过试练或愚弄果见他(tā )缓缓地(🆗)戴(dài )上手套(tào )操纵一(⚽)下(xià )情绪(🎵)在一阵如此激烈的交手就(jiù )把那位(🏍)与他(🌥)比武会的功夫高手打跑了尽管(😵)李(🌖)小龙功夫征服(💤)大陆了挑(💽)战(🐧)者但在这(zhè(😓) )场较量(🖼)中他的体能消耗比较大(🌼)(dà )琳达回忆说布(🚕)鲁斯(sī )当时实(🤺)在累极了他(🐤)认(🐹)为这次(😭)较量的(⛅)时间不应该(gāi )这(🏧)样长(zhǎ(🤙)ng )是而自(🍘)己杀伤力还不够功(🚃)(gōng )能失常他当时真够(🏴)难过极了通(🏯)过这(➖)次搏(bó )斗以(yǐ )至于李小龙见过(⏯)到能够(🕜)的武(🧑)功(gōng )不只是一招一势(shì )的拳脚(jiǎo )但(dàn )还必须应(🔡)具(👳)备(🚗)超人(rén )的体(tǐ )能与力量素(sù )质他把接下来(lái )事件(jià(🤝)n )看成是是一个起点(🖼)这一(yī )世结束(shù )后他更一类积攒(🏛)和闷头勤练(liàn )这也就是李小龙对力量练(🤼)习(🚯)见(jiàn )过的(de )转折(❎)(shé(🍎) )点
猜你喜欢
【泛 · 蜘蛛入口】